Cum să tocăniți cartofii cu carne și legume

Cum să tocăniți cartofii cu carne și legume
Cum să tocăniți cartofii cu carne și legume
Anonim

Cartofii sunt iubiți nu numai de belaruși, ci sunt folosiți ca hrană de locuitorii multor alte țări, inclusiv de Rusia. Astăzi nu vom enumera toate proprietățile utile ale cartofilor, observăm doar că nu merită să-l excludem complet din dietă, de exemplu, pentru a pierde în greutate. Este suficient să folosiți acest produs o dată pe săptămână pentru a îmbogăți organismul cu substanțe utile.

Cum se fierbe cartofii
Cum se fierbe cartofii

O opțiune excelentă pentru cei care își urmăresc dieta este un fel de mâncare ușor de gătit - cartofii înăbușiți. Nu numai gustul va depinde de ce produse suplimentare să luați, ci și, în consecință, de conținutul de calorii al felului de mâncare. Ei bine, să vedem cum să tocăniți cartofii. Rețineți că există multe rețete pentru prepararea acestuia. Ne vom concentra pe cele care nu sunt greu de folosit acasă.

Aș dori să atrag atenția asupra faptului că cartofii tineri și cei vechi vor avea un gust diferit chiar dacă folosiți aceleași produse suplimentare. Gurmanzii știu că cartofii proaspeți sunt mai gustoși, așa că nu exagerați cu mai multe condimente.

Cum să tocăniți cartofii cu carne de pasăre sau porc

Poțiluați orice parte din pui, chiar și piept, precum și carne de rață, curcan. Dacă vorbim despre carnea de porc, atunci ia partea cărnoasă cu un conținut minim de grăsime. Înainte de a adăuga la cartofi, este mai bine să-l prăjiți, tăiat în bucăți mici. Curatam cartofii in asa cantitate incat sa fie suficient pentru intreaga familie. Tăiați-o în bucăți mici sau cercuri. De asemenea, puiul trebuie tăiat. De exemplu, tăiați picioarele și coapsele în jumătate, sânul în mai multe părți, aripile pot fi luate ca întreg.

Pregătiți morcovii prin răzătoare, iar ceapa - tăiați-o rondele.

Tocană de cartofi
Tocană de cartofi

Cel mai convenabil este să tocăniți cartofii într-un ceaun, dar dacă nu este disponibil, atunci orice cratiță adâncă din casă va fi potrivită. Apropo, procesul de tocănire se face cel mai bine la cuptor, caz în care cartofii și carnea vor deveni mai gustoase. Dar puteți găti și pe aragaz, petrecând puțin mai mult timp.

Așadar, puneți într-o tigaie carnea de pasăre sau de porc, cartofii, morcovii și ceapa. Sare si piper dupa gust, daca se doreste, putem adauga condimente aromate. Apoi trebuie să amestecați totul și să turnați deasupra smântână sau o cantitate mică de maioneză, presărați cu brânză rasă. Acoperiți cu un capac și lăsați să fiarbă. Verificați cartofii și carnea după un timp pentru a vedea dacă vasul este gata. Dacă produsele sunt moi, atunci puteți opri focul și lăsați cartofii înăbușiți să transpire puțin sub capacul închis.

Cum se fierbe cartofii cu legume

cartofi înăbușiți
cartofi înăbușiți

Această rețetă îți permite să faci fără carne. Trebuie să curățați cartofii, morcovii, ceapa. Toate legumelepe langa cartofi se prajesc usor intr-o tigaie. Lasati cartofii sa fiarba, asezonati cu sare si piper dupa gust. Cu 10 minute înainte de sfârșitul gătitului, scurgeți cea mai mare parte din apă, lăsând puțin, adăugați legumele noastre prăjite, amestecați totul și mai fierbeți câteva minute. Serviți cartofi înăbușiți cu smântână, îi puteți stropi cu ierburi, pregătiți un sos delicios.

Acum știi cum să fierbi cartofii. Nu merită să-l măcinați puternic, dar este mai bine să nu fierbeți bucăți mari. Bucățile mici vor fierbe și se vor transforma în terci, în timp ce bucățile prea mari nu vor putea absorbi aroma și sucurile produselor înrudite.

Recomandat: