Fat principal
Atenție la calorii! Cheesecake și soiurile sale în meniul de dietă
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Cheesecake este considerat unul dintre cele mai sănătoase deserturi, deoarece rețeta sa include o bază de brânză și este adesea completată cu fructe de pădure și fructe naturale
Câte calorii sunt în zahăr, beneficiile și daunele, compoziția produsului
Modificat ultima dată: 2025-06-01 07:06
În acest articol vom vorbi despre zahăr. Câte calorii sunt într-o sută de grame, răul „pudrei albe” și beneficiile unui consum moderat
Cartofi tineri: calorii și proprietăți utile. Cartofi noi, copți în coajă la cuptor. cartofi tineri fierti
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Potasiul, care face parte dintr-un cartof tânăr, elimină excesul de lichid din organism. De aceea, acest produs ar trebui să fie folosit de cei care sunt predispuși la edem. Sucul de cartofi tratează afecțiunile gastro-intestinale, precum și bolile de piele precum tăieturi și zgârieturi, arsuri. Acest suc are proprietăți de vindecare a rănilor și de învăluire
Conținutul caloric al cremei la 100 de grame, beneficiile și daunele produsului
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Care este conținutul de calorii al cremei cu conținut diferit de grăsimi la 100 de grame de produs. Ce tipuri de cremă se găsesc la vânzare. Care este beneficiul pentru sănătate al consumului de cremă, ce substanțe utile conțin. Există vreun rău de la acest produs
Câte calorii sunt în diferite tipuri de ouă omletă?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Numărarea conținutului de calorii al anumitor feluri de mâncare este apanajul adepților unei alimentații adecvate. După cum s-a dovedit, multe alimente sănătoase pot fi stricate de felul în care sunt preparate. În acest articol, vom vorbi despre câte calorii sunt în omletă
Ce sunt migdalele și unde se folosesc?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Ce sunt migdalele? Modul în care este folosit? Vei gasi raspunsuri la aceste si alte intrebari referitoare la produsul mentionat in acest articol
Lămâie cu miere: beneficii, rețete, metodă de gătit și recenzii. Ghimbir cu lamaie si miere - reteta de sanatate
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Mulți oameni știu că lămâia și mierea sunt utile. Lămâia conține o cantitate mare de vitamina C - un antioxidant natural. Mierea a fost folosită din cele mai vechi timpuri ca înlocuitor natural al zahărului, bogat în minerale, vitamine și oligoelemente. Aceste produse cu proprietăți magice sunt utilizate pe scară largă în medicină, cosmetologie, gătit
Este cina o gustare ușoară înainte de culcare sau o masă completă cu trei feluri?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
O trăsătură distinctivă a fiecărei culturi este bucătăria națională. Unele popoare preferă un mic dejun copios și o cină ușoară. Alții beau o ceașcă de cafea dimineața și o cină cu trei feluri seara. Globalizarea ne-a oferit posibilitatea de a face cunoștință cu toate bucătăriile lumii, dar în același timp le-a șters individualitatea. Știi deja ce gătești pentru cina diseară?
Tipuri de cereale. Kashi: rețete cu fotografii
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Terciul este un fel de mâncare tradițional al popoarelor slave. Se preparau diferite tipuri de cereale pentru nunti, botezuri, comemorari, pentru fiecare zi si pentru sarbatori. Au fost o mulțime de ei: hrișcă și orez, orz și mei, monahală și frumoasă "Dubinushka" consistentă
Fasole neagră: beneficii, rețete, secrete de gătit
Modificat ultima dată: 2025-06-01 07:06
Fasolea neagră este foarte sănătoasă. Proteina inclusă în compoziția sa, în proprietățile sale este aproape egală cu proteina de origine animală. Fasolea neagră saturează perfect corpul uman, oferindu-i toți nutrienții, vitaminele și oligoelementele necesare
Fructe uscate: nume, proprietăți utile, metode de gătit, utilizare în gătit
Modificat ultima dată: 2025-06-01 07:06
Fructele uscate sau fructele uscate de piersici, prune, caise, banane, smochine, sunt un adaos popular la fulgii de ovăz, ciocolată sau prăjiturile de casă. Este, de asemenea, o gustare sănătoasă care va fi o alternativă excelentă la dulciurile tipice și va umple corpul cu un real plus de energie. Pentru a vă bucura cu adevărat de proprietățile benefice ale fructelor uscate, ar trebui să le alegeți corect
Conținutul de calorii al ananasului uscat: beneficii și daune
Modificat ultima dată: 2025-06-01 07:06
Toată lumea cunoaște un fruct precum ananasul. Mulți oameni îl iubesc atât de mult încât nu controlează cantitatea consumată. Există, de asemenea, o versiune neobișnuită a acestui produs - ananasul uscat. Conținutul de calorii al fructului sugerează utilizarea limitată a acestuia pentru a evita problemele legate de supraponderalitate. Cu toate acestea, ananasul este folosit și în timpul dietei
Compoziția chimică și valoarea energetică a produselor
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Unul dintre cei mai importanți factori ai unei diete sănătoase - valoarea energetică a produselor - reflectă nivelul de utilitate al fiecăruia dintre ei. Cunoscând valoarea energetică totală a alimentelor consumate pe zi, puteți calcula cât cheltuiește organismul pentru nevoile naturale și câte calorii trebuie să ardă pentru pierderea în greutate, pentru a obține în cele din urmă un echilibru negativ
Alimente cu un indice glicemic scăzut: o listă
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Secțiunea oficială de nutriție consideră alimentele cu glicemie scăzută la fel de importante ca și alimentele cu conținut scăzut de calorii. Acest lucru este necesar atât pentru a pierde în greutate, cât și pentru a menține funcționarea normală a pacienților cu diabet zaharat
Valoarea nutritivă a orezului brun fiert. Orez: valoare nutritivă la 100 gr
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Ce este orezul? Soiuri de orez cu o scurtă descriere. Tehnologia de cultivare și depozitare a culturilor. Valoarea nutritivă a orezului în formă crudă și fiert. Daune și beneficii pentru corpul uman
Proprietăți ale prunelor. Care sunt beneficiile prunelor pentru organism?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Plum este un membru al familiei roz. Această plantă de fructe a început să fie cultivată în Asia Mică și Caucaz. Puțin mai târziu, a apărut pe teritoriul multor țări, inclusiv Rusia. Planta are multe soiuri, fiecare dintre ele având propria mărime și culoarea fructului
Ce alimente sunt bogate în iod
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Iodul este un oligoelement esențial pentru oameni. Deficiența acestuia în organism poate duce la sănătate și memorie precară, oboseală și boli tiroidiene. Prin urmare, asigurați-vă că mâncați alimente care conțin o cantitate mare de iod. Dar care dintre ele conțin acest microelement util?
Cum să decorezi masa cu propriile mâini?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Masa festivă este inima unei sărbători de familie, precum și o ocazie bună de a-ți demonstra abilitățile și imaginația. Mulți nu acordă importanță decorului, ci se concentrează doar pe mâncare. Acest lucru este fundamental greșit, deoarece impresia generală se formează ținând cont de modul în care este decorată și servită masa
Brânză de cârnați - un gust familiar din copilărie
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
În ultimii ani, brânza de cârnați a devenit din nou populară printre ruși. Aparține produselor ieftine și are o aromă plăcută de fum. Multe dintre gusturile sale sunt familiare din copilărie, când era singura delicatesă comună. Acum există multe tipuri de brânză de cârnați, care diferă prin prezența aditivilor. Acestea sunt brânzeturi de amatori. Dar, mai ales, multora le place gustul tradițional al brânzei de cârnați
Cum să cureți un avocado și cum să-l mănânci corect
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Cumpărând pentru prima dată un fruct verde de peste mări în formă de para, ne putem întreba: „Cum să cureți un avocado?”, „Cum să-l mănânci?” și „Pot să plantez un avocado acasă?”. Răspunsurile la toate aceste întrebări sunt extrem de simple și sunt prezentate în articolul nostru scurt
Cârnați maghiari Alegere: recenzie, descriere, recenzii
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
În articol, vom lua în considerare de ce cârnatul maghiar este atât de faimos în întreaga lume, cine a organizat producția și a pus ștacheta atât de mare pentru concurenți, cum sunt crescuți porcii și cum este pregătit un produs atât de renumit. Veți afla povestea lui Mark Peake și a familiei sale și veți înțelege de ce salamul este numit „salamul de iarnă”. Limba maghiară este complet diferită de alte dialecte; nu este ușor să o descoperi într-un magazin care oferă o selecție variată de produse din carne. Dar toată lumea recunoaște inscripția PICK, este și ușor să găsești mărfuri la prețuri
Întrebare reală: cum se rulează borcanele cu capac filetat?
Modificat ultima dată: 2025-06-01 07:06
Cel mai recent, mamele și bunicile noastre au fost nevoite să facă față dureros la mașinile de rulat, dar acum avem cutii filetate în arsenalul nostru, iar supermarketurile sunt pline de oferte de diferite mărci de capace pentru astfel de conserve
Hrană cu proteine - ce categorie de alimente? Beneficiile și daunele sale
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Hrană cu proteine - ce este? Util sau dăunător, necesar organismului nostru sau de prisos? Să încercăm să ne dăm seama. Alimentele proteice sunt alimente care conțin o cantitate mare de proteine, care, la rândul lor, sunt construite din astfel de aminoacizi și proteine necesare organismului
De câte ori crește orezul în volum când este gătit?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
De câte ori crește orezul în volum când este gătit? Cum se calculează cantitatea corectă de apă pentru a o fierbe?
Conservant E200 - ce este acest aditiv?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Conservant E 200 - ce este? Această întrebare este adesea adresată de cei care găsesc aditivul numit pe ambalajul produsului. Astăzi vom vorbi despre ce este un astfel de conservant și cum afectează acesta corpul uman
E211 - ce este? Care este răul E211 pentru organism? Efectele benzoatului de sodiu asupra organismului
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Când cumpărăm alimente din supermarketuri, fiecare dintre noi acordă atenție faptului că majoritatea produselor conțin multe substanțe care încep cu litera „E”. Aceștia sunt aditivi fără de care industria alimentară nu poate funcționa acum. Unul dintre cele mai comune este E211 - un conservant. Pentru a crește durata de valabilitate a produselor, toți producătorii îl adaugă
Mic dejun american tradițional: caracteristici, cele mai bune rețete și meniuri
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Ce este un mic dejun tradițional american, cum să gătești cele mai faimoase mâncăruri americane
Mic dejun rapid: cele mai bune rețete
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Suntem siguri că un mic dejun delicios și sănătos vă va face ziua mult mai bună, vă va energiza, vă va umple de inspirație, atât de necesară pentru noi realizări. De aceea am pregătit rețete rapide de mic dejun cu fotografii și o descriere detaliată a procesului de gătit. Nu veți avea nevoie de mai mult de 15 minute pentru fiecare
Mic dejun uscat: să mănânci sau să nu mănânci?
Modificat ultima dată: 2025-06-01 07:06
Merită să mănânci regulat micul dejun uscat. De ce aceste gustări ar putea să nu fie sănătoase, cum să alegi cel mai bun produs
Nuci: calorii la 100 de grame
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Toată lumea știe despre beneficiile incredibile ale nucilor pentru oameni astăzi. În același timp, conținutul lor de calorii este atât de mare încât o mână de nuci cu un fel de salată va servi ca alternativă la o masă completă. Există soiuri ieftine - alune, fistic, alune, sunt mai scumpe și mai rafinate, de exemplu, macadamia, care merge bine, de exemplu, cu fructele de mare
Ce alimente conțin magneziu și de ce este important să le consumi în mod regulat?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Tulburările frecvente ale ritmului cardiac, crampele musculare și spasmele pot fi primele semne ale unei deficiențe a acestui oligoelement. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să știți ce alimente conțin magneziu într-o cantitate suficientă pentru funcționarea normală a organismului
Ce este util și unde se găsește zincul?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Corpul uman este un sistem foarte complex și multifuncțional, pentru funcționarea normală a căruia sunt necesare vitamine și microelemente. Mulți oameni se întreabă adesea unde se găsește zincul. În ce produse este prezentă această componentă cea mai importantă, veți învăța din acest articol
Grăsimi vegetale - ce este? Ce produse o contin?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Grăsimile vegetale sunt subiectul multor dezbateri. Sunt benefice sau dăunătoare? Cum se obțin și ce produse le conțin? Toate acestea pot fi găsite în articolul nostru
Zahăr de cocos: beneficii și daune
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Pe rafturile magazinelor apar tot mai multe produse exotice, de care consumatorii ruși nici nu au auzit până acum. Așa a apărut zahărul de cocos, consumat de secole în țările asiatice, dar puțin cunoscut în Rusia. Marketerii asigură beneficiile sale incredibile, medicii resping acest lucru. Cum să-ți dai seama ce fel de produs este?
Fruit sausep: întregul adevăr despre exotic
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Cu siguranță mulți au auzit cuvântul „sausep” și îl asociază cu ceai. Unii cred că este o plantă, alții cred că este un condiment. Și doar câțiva gurmanzi știu sigur că soursep este un fruct exotic cu un gust divin. Unde crește fructele de sosep, ce gust au și care sunt calitățile sale benefice?
Ridiche: beneficii și daune. Ridichi alb, negru, verde
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Această legumă minunată este uitată nemeritat astăzi. Puțini oameni îl mănâncă, dar țin minte doar atunci când apar simptome de infecții respiratorii acute și gripă. Astăzi vom vorbi despre ridiche
Ce vitamină predomină în pește? De ce este bine să mănânci pește?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Despre care vitamina predomină în pește și de ce este atât de utilă, trebuie să vorbim mai detaliat pentru ca toată lumea să înțeleagă de ce are caracteristici și proprietăți atât de excepționale, și nu orice alt produs alimentar
Întrebare interesantă: Câte calorii sunt în porumb?
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
Porumbul este o plantă de cereale erbacee anuală care crește în multe țări ale lumii. Fructele de porumb (boabe) conțin un complex de componente utile care sunt indispensabile pentru om, inclusiv proteine, aminoacizi, grăsimi, carbohidrați, iar vitamina A este prezentă în soiurile de cereale galbene. În plus, acest produs are mulți fani datorită palatabilității sale ridicate. va fi interesant de știut câte calorii sunt în porumb, precum și beneficiile acestuia
Ce să iei cu tine la picnic: minimul necesar pentru un sejur confortabil
Modificat ultima dată: 2025-06-01 07:06
O excursie în natură este asociată cu o vacanță care se va completa cu o pregătire atentă pentru eveniment. Acest articol vă va spune ce să aduceți la un picnic
TUC - biscuiți biscuiți. Producător, tipuri, compoziție și recenzii
Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:01
TUC este un biscuit care a devenit rapid cunoscut iubitorilor de fast-food din întreaga lume. Acești biscuiți crocanți parfumați au devenit un partener constant al celor care apreciază foarte mult gustul, calitatea și plăcerea