Fat principal 2024, Noiembrie
2 litri de apă înseamnă câte pahare? Merită să vă reproșați că nu beți norma
Principala recomandare a nutriționiștilor cu privire la o alimentație sănătoasă este să bei cel puțin 2 litri de apă în fiecare zi. Cât de adevărat este asta? Există vreo bază rezonabilă pentru această regulă? Nu ar trebui luată la propriu? Trebuie să-ți dai seama
Marcăre pentru alimente: unelte indispensabile în bucătăria patiserului
Tradițiile culinare moderne sunt departe de a fi simple: acum oamenii cer originalitate și originalitate. Prin urmare, bucătarii trebuie să vină cu tot mai multe modalități noi de a-și surprinde clienții. În plus, trebuie să-și îmbunătățească în mod constant abilitățile și să urmărească cele mai recente știri din lumea gătitului
Concentrate alimentare: prezentare generală, clasificare, avantaje și dezavantaje
Articolul nostru va spune despre concentratele alimentare, caracteristicile utilizării lor, regulile de depozitare și utilizarea în viața de zi cu zi
Mic dejun ușor delicios: rețete, caracteristici de gătit și recenzii
În fiecare dimineață, o persoană se trezește și merge la micul dejun. Toată lumea, probabil, s-a săturat vreodată să mănânce ouă omletă sau ceva de genul ăsta în fiecare zi dimineața devreme. Oamenii vor mereu varietate. Și cum să-l organizezi?
Brânză de vaci cu cereale - caracteristici, proprietăți utile, calorii și rețete
Brânza de vaci cu cereale este unul dintre cele mai populare produse lactate. Este utilizat pe scară largă în scopuri culinare. Acest tip de alimente se consumă atât în formă pură, cât și ca parte a diferitelor preparate (caserole, cheesecake, produse de patiserie, salate). Proprietățile brânzei de vaci cu cereale și rețetele care includ acest produs sunt descrise în secțiunile articolului
Carne: tipuri de carne și descrierea acestora
În acest articol vom vorbi în detaliu despre un produs atât de indispensabil precum carnea. Tipurile de carne sunt împărțite în miel, porc, vită, pasăre etc
Plăcintele cu cireșe sunt un deliciu preferat pentru adulți și copii
Plăcintele cu cireșe sunt un deliciu preferat pentru adulți și copii. Aproape orice gospodină le poate coace. O plăcintă cu cireșe poate evoca amintiri minunate, a cărei fotografie, pregătită cu ocazia sărbătorii, este salvată în albumul de familie
Pește și pui: descriere, rețete, gust
Puiul și peștele sunt recunoscute ca fiind cele mai comune alimente în dieta umană. În fiecare zi în lume oamenii mănâncă până la un milion de kilograme de pui și pește. Ei pregătesc o mare varietate de feluri de mâncare care sunt foarte sănătoase. Sunt grozave pentru diete și nutriție adecvată, care este atât de populară astăzi
„Artek” (vafe): compoziție, calorii, fotografie
Numele acestor dulciuri este asociat cu copilăria. Și, de asemenea, cu celebra tabără de copii. Ambele, desigur, trezesc amintiri plăcute când vine vorba de vafe Artek
Grăsimile sunt nutrienți completi
Fat a primit o reputație proastă în ultima vreme, iar chiar cuvântul „colesterol” provoacă o reacție puternică în populația adultă. Din păcate, moda pentru o dietă săracă în grăsimi s-a mutat și în sistemul alimentar pentru bebeluși. Și acest lucru nu este în întregime corect. Copiii mici au nevoie de alimente care conțin o anumită cantitate de grăsime
Melasă: compoziție, proprietăți, beneficii și daune
Melasa în compoziție este doar un depozit de vitamine și minerale. Este foarte util la orice varsta si poate fi folosit chiar si de cei care sufera de diabet in locul zaharului. Acest produs este unic prin compoziția și proprietățile sale. Și veți afla mai multe despre melasă citind articolul
Care este termenul de valabilitate al înghețatei conform GOST?
Aproape toate tipurile de înghețată conțin produse lactate. Din acest motiv, trebuie respectate condiții speciale de fabricație și depozitare. Perioada de valabilitate a înghețatei este determinată de GOST. Este important să-i acordați atenție pentru a nu cumpăra un produs de calitate scăzută
Ketchup „Heinz”: compoziție, beneficii și daune
Unul dintre cele mai cunoscute sosuri din lume este ketchup-ul Heinz. În ceea ce privește caracteristicile gustative și indicatorii principali, îi depășește vizibil pe mulți dintre concurenții săi. Principala caracteristică distinctivă a acestui ketchup este că este absolut natural
Gătitul flori: flori comestibile
Chiar și în cele mai vechi timpuri, florile erau folosite la gătit. Din civilizațiile greacă, chineză și romană, florile au ajuns la masa noastră. Unele le mâncăm și nu știm că este o floare, de exemplu, broccoli, șofran, conopida, capere, anghinare. Bucătăria italiană este strâns asociată cu florile de dovleac, iar bucătăria indiană cu petalele celor mai frumoși trandafiri
Carp: calorii la 100 de grame
Mâncarea delicioasă nu este doar o nevoie, ci și dorința noastră zilnică, care determină în mare măsură starea de spirit a zilei și eficacitatea muncii depuse. Dar problema este că multe bunătăți nu au un efect complet pozitiv asupra sănătății, metabolismului și digestiei noastre. Dar puteți mânca pește fără restricții. De exemplu, crapul este gustos și sănătos. Conținutul de calorii al acestui pește facilitează includerea acestuia în orice meniu
Ciocolata: calorii, beneficii și daune
Ciocolata este un dulce favorit atât pentru copii, cât și pentru adulți. Până în prezent, există multe varietăți ale acestui produs pe rafturile magazinelor. Care dintre ele sunt cele mai utile și cum diferă compoziția ciocolatei în funcție de varietatea acesteia, veți afla din acest articol
Ce să faci dacă un borcan de ciuperci este umflat? Pregătiri acasă. Reguli și erori
În ciuda varietății de conserve de pe rafturile supermarketurilor, murăturile de casă nu lasă pe nimeni indiferent. Conservarea acasă nu are doar un gust excelent, ci este și bogată în vitamine atât de necesare unei persoane
Bulgur: calorii la 100 de grame
Bulgurul este un crupe de grâu dur. Bulgurul a apărut pe rafturile magazinelor destul de recent și a câștigat instantaneu popularitate printre europeni. Datorită aromei sale, preparatele în combinație cu bulgur sunt unice și deosebit de gustoase
Prăjituri Oreo - delicii tradiționale americane
Prăjiturile Oreo sunt delicii tradiționale ale Statelor Unite ale Americii. Acum mărșăluiesc triumfător în jurul lumii
Soia: compoziție, soiuri de soia. Mâncăruri din soia. soia este
Soia este unul dintre cele mai controversate produse, deoarece combină atât beneficiile, cât și daunele. Aproape fiecare persoană, chiar dacă nu intenționat, dar a mâncat boabe de soia, deoarece chiar și cele mai obișnuite produse o pot conține - cârnați, ciocolată, maioneză etc
Categorii de produse din carne „A”, „B”, „C”, „D”, „D”: ce înseamnă
Mulți oameni nu pot trăi fără carne pură și procesată. Dar nu toată lumea știe că există categorii de produse din carne după care sunt clasificate. Să luăm în considerare această întrebare mai detaliat
Ce este mierea de bumbac?
Probabil că nu mulți oameni știu că mierea poate fi obținută din bumbac. Între timp, el este considerat una dintre cele mai neobișnuite delicatese
Arbore de cuișoare: descriere, fotografie, distribuție, proprietăți
Cuișoarele se numește științific Syzýgium aromaticum, cu alte cuvinte, Syzygium parfumat. Planta provine din Moluca, din Indonezia. Este cultivat în principal în țările din Asia de Sud-Est, inclusiv India și Malaezia, insulele Oceanului Indian, coasta de est a Africii și Brazilia
„Pâine de zahăr” de varză: recenzii. Varietate de "pâine de zahăr" de varză albă
Legumă superbă și delicioasă îndrăgită de mulți. Cel mai popular este o astfel de varietate precum „pâinea de zahăr”. Pentru ce calități a dobândit-o și cum poate fi folosită varza din acest soi?
Reguli generale de aranjare a mesei: tacâmuri și vesela. Cum să așezi corect tacâmurile pe masă
Acest articol discută regulile generale pentru aranjarea mesei. Este descris ce tacâmuri și ustensile ar trebui să fie pe mese pentru mâncăruri calde, aperitive reci, supe, băuturi reci și calde. Sunt vizualizate și regulile de comportament ale invitatului la masă
Brânză artizanală: ce este?
Magazinul are pe rafturi o varietate inimaginabilă de brânzeturi. Dar este mult mai plăcut să-l faci singur pentru a fi sigur de calitatea produsului. Și nu cu mult timp în urmă a apărut producția de brânzeturi artizanale, unde se deschid o mulțime de avantaje. Brânza artizanală - ce este? Veți afla despre asta în acest articol
Cars uscat: preparare și depozitare
Crucian este un pește gustos și sănătos. Este fiert, prăjit, afumat, înăbușit. Carasul uscat este deosebit de gustos. Pentru a-l pregăti, trebuie mai întâi să îl sărați. Rețeta de chitanță are propriile sale nuanțe care ar trebui luate în considerare în timpul funcționării. De asemenea, trebuie să cunoașteți regulile de depozitare a produsului
Chips-uri de banane - cum să faci un răsfăț pentru un dinte de dulce
Toată lumea a auzit că chipsurile de cartofi sunt nesănătoase, dar continuă să fie folosite ca gustare (în ciuda prezenței unei cantități mari de ulei, condimente și agenți cancerigeni). De fapt, gustările cu cartofi pot fi înlocuite cu chipsuri de banane cu mai puține calorii. Sunt ușor de gătit pe cont propriu, în timp ce se dovedesc a fi sănătoase și gustoase, ceea ce cu siguranță va atrage adulți și copii
Medlar: cum să mănânci și să gătești fructe exotice
Acest articol va discuta despre un pom fructifer unic, căruia oamenii au primit numele sonor de „nedlar”. Cum să-și mănânce fructele, cum să-și folosească pulpa suculentă la gătit și ce proprietăți vindecătoare are această plantă?
Ce se prepară rapid și gustos pentru micul dejun?
Micul dejun este considerat una dintre cele mai importante părți ale dietei noastre. Nutriționiștii nu recomandă să-l săriți nici măcar celor care decid să slăbească kilogramele în plus. Ar trebui să fie simplu, dar suficient de satisfăcător. După ce ai citit articolul de astăzi, vei afla ce poți găti la micul dejun
Russula green: zonă, descriere, diferență față de grebe palid, rețete de gătit
Russula verde aparține ciupercilor comestibile din categoria a 3-a. Arată ca un ciupercă palid. Principala diferență față de acesta este absența unui inel pe picior. Mâncărurile din aceste ciuperci pot fi folosite ca diete. Poate fi sărat, murat și fiert
GMO: decodare și pericol
Ritmul fără precedent al progresului uman și al dezvoltării globale a dus nu numai la rezultate pozitive, ci și la consecințe negative. Una dintre cele mai periculoase invenții ale omenirii poate fi considerată OMG-uri
Alain Ducasse: biografie, fotografii, rețete
Unul dintre cei mai faimoși bucătari ai timpului nostru este Alain Ducasse. Bucătari celebri sunt studenții săi. Restaurantele lui Alain Ducasse sunt vizitate zilnic de cunoscători de haute cuisine. Cărțile sale despre gastronomie sunt cunoscute în întreaga lume
Ulei de prăjit: utilizare și eliminare
Uleiul de prăjit este grăsime sau produse cu o bază uleioasă încălzite la o temperatură ridicată. Adesea este folosit în locuri de catering pentru gătit cartofi prăjiți, bețișoare de brânză și preparate din carne. În unele cazuri, uleiul de gătit poate fi refolosit dacă nu și-a pierdut proprietățile utile și consistența originală
Beneficiile și daunele ceaiului de mușețel. Totul despre el
Acum există un număr mare de tipuri de ceai. Cu toate acestea, un om simplu de pe stradă nici măcar nu bănuiește cum diferă
Terci de grâu. Beneficiu și rău. Totul despre ea
Nu este un secret că unul dintre cele mai populare alimente pentru micul dejun este terciul. De exemplu, grâu. Care este secretul unei asemenea popularități?
Caise. Caracteristici benefice
Cineva mănâncă kilograme de caise, dar încă nu știe despre calitățile lor utile. Să reparăm situația
Albire ușor
Există multe moduri diferite de a găti, de a recolta, de a marina. Să vorbim despre albire astăzi
Beneficiile și daunele prunelor uscate: totul despre un produs delicios
Iubitorii fructelor uscate, în special prunelor uscate, sunt siguri că le dă putere și are un efect pozitiv asupra sănătății lor. E chiar asa?
Este cireșele sănătoase? Totul despre ea
Unii oameni încă nu știu cum diferă cireșele de cireșe, ca să nu mai vorbim de proprietățile sale benefice. Să aflăm mai multe despre această boabe