Compot de vitamine din cătină. retete de gatit

Compot de vitamine din cătină. retete de gatit
Compot de vitamine din cătină. retete de gatit
Anonim

Fructele de cătină sunt folosite în gătit atât proaspete, cât și procesate. Sunt un agent valoros și profilactic pentru anumite boli. Va sfatuim sa faceti preparate din aceasta boabe pentru iarna. De exemplu, puteți face suc, jeleu, dulceață sau compot din cătină. Dar mai întâi, să aflăm pentru ce este valoros acest fruct.

Cătina: proprietățile sale benefice

compot de cătină
compot de cătină

Boabele conțin vitaminele A, B, C, E și K, precum și o cantitate imensă de oligoelemente, precum sodiu, magneziu, aluminiu, mangan. Fructele contin zaharuri, acid ascorbic, carotenoizi, tocoferoli, alcaloizi, acizi organici. În medicina populară, cătină este utilizată pentru a trata și a preveni infecțiile respiratorii acute, beriberi, ulcer gastric, ateroscleroză, cu scădere a potenței, hemoglobină scăzută, surmenaj și așa mai departe. Lista ar putea continua și mai departe. Dar există și contraindicații. Utilizarea cătinii nu este recomandată pentru următoarele boli: diabet zaharat, boli dentare, diaree, colecistită acută,urolitiaza si cu intoleranta individuala. Aveți grijă, în primul rând, consultați un specialist pentru sfaturi dacă puteți utiliza această boabă. În continuare, vom învăța cum să gătim compot de cătină. Necesită o cantitate minimă de produse și timp. Iată câteva rețete.

Compot de cătină

Rețetă tradițională

Ingredientele principale:

  • fructe de cătină (500 de grame);
  • reteta de compot de catina
    reteta de compot de catina
  • apă (550 de grame);
  • zahăr granulat (450 de grame).

Metoda de gătit

Fructele de cătină se sortează, se eliberează de pe tulpini. Apoi se spală în apă rece. Se aruncă pe o sită. Acum pregătim siropul de zahăr. Luați o cratiță, turnați apă și adăugați zahăr. Fierbem. Sterilizam borcanele si punem acolo catina. Se toarnă peste tot sirop fierbinte. Pasteurizăm borcanele în apă clocotită: 0,5 ml - zece minute și 1 litru - cincisprezece minute. Înregistrați timpul din momentul fierberii. Suflam malurile. Puteți găti compot de cătină cu adaos de alte produse.

Compot cu pere

Ingredientele principale:

cum să gătești compot de cătină
cum să gătești compot de cătină
  • cătină (500 de grame);
  • zahăr (700 de grame);
  • pere (un kg);
  • apă (un litru).

Metoda de gătit

Pentru a găti compot, luați pere din soiuri dulci. Vom păstra fructele mici întregi, iar pe cele mari le vom tăia felii. Catina si perele se pun in borcane sterilizate. Umpleți cu sirop (cum se gătesc - vezi mai sus). Pasteurizați și rulați borcanele. În loc de pere, puteți lua mere.

Compot asortat de cătină

Ingredientele principale:

  • cătină (1 kg);
  • măcese (600 de grame);
  • cum să gătești compot de cătină
    cum să gătești compot de cătină
  • zahăr (50 de grame);
  • mere (un kg);
  • apă (un litru).

Metoda de gătit

Merele mele, decojite din miez (puteți tăia și coaja). Taiem felii. Se fierbe în apă clocotită timp de aproximativ cinci minute. Apoi se toarnă imediat peste rece. Selectăm măceșe mari, ferme și mature. Scoatem tulpinile. Tăiați boabele în jumătate și curățați cu grijă semințele și firele de păr. Dacă fructele sunt mici, atunci este mai bine să nu le tăiați în jumătate, ci să le puneți întregi. Spălați cătina și îndepărtați tulpinile. Sterilizam borcanele. Merele, măceșele și cătina sunt așezate în straturi într-un recipient. Sigilăm. Se toarnă sirop fierbinte. Pasteurizam borcanele. Se rulează.

Pregătirea compotului sănătos din cătină este foarte simplă și rapidă. Bea-l cald sau rece. Multă sănătate!

Recomandat: