2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Această plantă este cunoscută de toată lumea încă din copilărie, dar puțini oameni știu ce putere constă în ea. Din timpuri imemoriale, a fost numit elixirul vieții, iar contemporanii noștri este mai bine cunoscut drept buruiană.
Beneficiile păpădiei sunt atât de multiple încât servește drept scuză pentru a o include în dieta familiei. În plus, rădăcinile, tulpina, frunzele, florile - totul este util într-o păpădie!
Totuși, spre deosebire de orășeni, mințile științifice ale medicinei nu au ignorat această plantă neobișnuită. Farmaciile vând multe medicamente derivate din păpădie pentru a-i ajuta pe cei care suferă de ateroscleroză, ciroză hepatică, gastrită cu aciditate scăzută, edem, colecistită, hipokaliemie și multe alte afecțiuni. Total și nu enumerați. De aceea sunt oameni de știință, să studieze totul, chiar și buruiana omniprezentă - păpădia. Beneficiile și daunele medicamentelor pe baza acestuia sunt determinate de medic. Și dacă doar îți diversifici masa de sufragerie cu o astfel de plantă, poți uita de boli.
Pentru a face beneficiile păpădiei pline și evidente, nu culege flori în oraș, de-a lungul drumurilor sau lângă orice producție industrială.
Sarea vă va ajuta să scăpați de amărăciune. Înainte de a mânca, ține frunzele de păpădie în apă cu sare puternic timp de aproximativ o jumătate de oră, iar rădăcinile pot fi fierte în ser fiziologic timp de aproximativ 7 minute în același scop.
Salata de papadie
Beneficiile acestui fel de mâncare sunt neprețuite, iar enumerarea compoziției de vitamine și minerale ar putea necesita câteva pagini de text tipărit. Salata nu numai că este sănătoasă, ci și delicioasă!
Încercați să amestecați varza murată, ou fiert tocat, frunze de păpădie tocate, ceapă verde, pătrunjel, mărar în proporțiile care vă plac cel mai mult. Amesteca totul cu smantana, lasa sa stea cinci minute si apoi mananca-l pentru sanatatea ta!
Puree
Frunzele de păpădie se înmoaie într-o soluție salină puternică timp de o jumătate de oră. Apoi macinați-le cu un blender sau mașină de tocat carne. Adăugați oțet și sare după gust. Un astfel de piure de păpădie trebuie păstrat într-un loc răcoros și folosit ca sos pentru supe, preparate din carne și pește.
Smoothie revigorant
Beneficiile Păpădie pot fi folosite și în băuturi. Amesteca un pahar de iaurt cu o jumatate de pahar de lapte proaspat, adauga patru frunze de papadie tocate marunt si cateva capete de flori, miez de patru nuci tocate. Bate masa timp de trei minute.
Caș de dimineață
Acest mic dejun întărește bine sistemul imunitar. Pentru o porție de brânză de vaci pentru o persoană, adăugați petale galbene de la două păpădii, o linguriță de miere, smântână sau lapte după gust.
Salata de castraveți
Tăiați cubulețe doi castraveți proaspeți, adăugați verdeață tocată și câteva frunze de păpădie, sare și asezonați cu smântână.
Contraindicații
Beneficiile păpădiei sunt atât de benefice încât nu există nicio interdicție privind utilizarea sa. Și totuși totul este bine cu moderație. Orice exces nu duce la bine. Includeți păpădia în dieta dvs., experimentați și fiți sănătoși!
Recomandat:
Copiii pot avea cicoare? Beneficiile și daunele pentru sănătate ale cicoarei
Cicoarea a intrat de mult în viața noastră ca băutură preferată. Părinții au adesea o întrebare, la ce vârstă au voie copiilor să bea cicoare? Copiii îl pot bea în loc de cafea și ceai de la vârsta de trei ani, iar mulți medici îl sfătuiesc chiar și de la vârsta de un an, dacă nu există contraindicații. Nu numai că este foarte gustos, dar are și multe beneficii pozitive pentru organism. Se poate da cicoare copiilor mici? Când este mai bine să te abții? Acesta este ceea ce vom încerca să aflăm
Câte calorii sunt în unt, beneficiile și efectele negative ale acestuia
Untul este un aliment de bază în dieta noastră. Este folosit la prepararea multor feluri de mancare, folosit la micul dejun, pranz si cina. Este considerată cea mai valoroasă și bună grăsime comestibilă, deoarece are o valoare nutritivă ridicată, și are, de asemenea, un miros și un gust plăcut. Aflați câte calorii sunt în unt și calculați doza zilnică
Beneficiile și daunele uleiului de soia. Proprietăți și utilizări ale uleiului de soia
Utilizarea uleiului de soia ocupă o poziție de lider în producția globală. A devenit un campion printre alte uleiuri datorită compoziției sale chimice valoroase și posibilităților largi de aplicare atât în industria alimentară, cât și în cosmetologie și produse farmaceutice. Unii se tem de acest produs, legând răul uleiului de soia de organism cu un mit care a învăluit toate produsele existente, într-un fel sau altul legat de cuvântul „soia”. În acest articol, vom încerca să risipim această concepție greșită nefondată
Beneficiile pentru sănătate ale caviarului negru. Compoziția chimică și proprietățile utile ale caviarului negru
Există o cantitate imensă de alimente, a căror utilizare este pur și simplu necesară pentru funcționarea normală a organismului. Unul dintre aceste produse este considerat a fi caviarul negru. Mulți oameni știu despre beneficiile acestei delicatese, încă din cele mai vechi timpuri, caviarul era folosit pentru tratarea bolilor
Beneficiile merelor pentru sănătate. Beneficiile merelor coapte și proaspete pentru organism
Desigur, toată lumea știe că beneficiile pentru sănătate ale merelor sunt neprețuite, acest fapt este cunoscut chiar și celor mai mici. Sunt incluși în alimentația pacienților cu probleme ale sistemului digestiv, cardiovascular și genito-urinar. Utilizarea lor îmbunătățește imunitatea și îmbunătățește starea generală a organismului. Cu toate acestea, trebuie să știți care mere sunt cele mai utile și cum să le alegeți corect
