2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Chips-urile au o popularitate destul de mare pe piață. Atât copiilor, cât și adulților le place să le mănânce. Acest lucru este valabil mai ales pentru chipsurile cu aromă de crab, deoarece au o aromă specifică care îi place multor oameni. Acest articol va analiza doar astfel de chipsuri, precum și conținutul lor caloric și mărcile.
Compoziție
Este evident că producătorii folosesc aditivi artificiali și potențiatori de aromă pentru a obține cel mai bun rezultat și direcționează cumpărătorii să cumpere aceste chipsuri. Acești aditivi includ: E621, E627, E631, E951. Toate sunt dăunătoare corpului uman, dar datorită gustului pe care îl transmit, mulți pur și simplu nu pot refuza tratarea.
Din ingrediente naturale se pot distinge: cartofi, ulei vegetal, zahar, sare. Dar nu presupuneți că, datorită prezenței unor astfel de produse, chipsurile devin utile. Cartofii, de exemplu, sunt prăjiți într-o cantitate mare de ulei, care, la rândul său, își pierde toate proprietățile benefice în timpul tratamentului termic. Acesta este modul în care jetoanele devin dăunătoare.
Un gust de neuitat de chipsuri de crab este dat și de următoarele ingrediente: substanțe aromatizante din ou, pudră de pește, ulei de pește, lapte praf, zer praf, precum și potențiatori de aromă și arome.
calorii
Înainte de a răspunde la întrebarea câte calorii sunt în chipsurile de crab Lays, merită să luați în considerare compoziția proteinelor, grăsimilor și carbohidraților acestui produs.
S-ar putea părea că chipsurile de crab ar trebui să conțină multe proteine, deoarece există multe în crab. Dar trebuie amintit că aromele și alți aditivi dau acest gust. Prin urmare, cantitatea de proteine pentru 100 de grame de chipsuri de crab este de numai 6,5 grame.
Cartofii sunt prăjiți cu grijă în ulei pentru a obține o culoare aurie frumoasă. Prin urmare, cantitatea de grăsime din 100 de grame de produs este destul de mare - o treime din masă.
Carbohidrații reprezintă 53 de grame la 100 de grame de chipsuri. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece cartofii sunt principala sursă de carbohidrați. În plus, zahărul joacă și el un rol.
Câte calorii sunt în chipsurile de crab? Nu este greu de calculat dacă știi că există 4 calorii într-un gram de proteine și carbohidrați. Grăsimile sunt aproape de două ori mai mari în calorii. Există 9 calorii pe gram. Hai să facem calculele. Puteți obține 508 de calorii la 100 de grame de produs, ceea ce este destul de mare.
Beneficii și prejudicii
Singurul avantaj al acestor chips-uri poate fi numit doar un gust pe care oricine îl va plăcea. O astfel de delicatesă poatepentru a-ți face plăcere după o zi grea de muncă sau după o muncă voluminoasă și, prin urmare, să-ți distragi atenția de la oboseală.
Desigur, chipsurile de crab au mult mai multe dezavantaje:
- Cantitatea mare de sare prezentă în acest produs poate reține apa în organism, ceea ce duce la exces de greutate și umflare.
- Diferiți aditivi alimentari și arome pot crea dependență. O persoană începe să mănânce din ce în ce mai multe chipsuri, care în cele din urmă devine un obicei.
- Există un risc mare de gastrită sau ulcer gastric din cauza condimentelor din compoziție.
- Uleiul tratat termic devine foarte dăunător pentru organism. În plus, distruge toți nutrienții din cartofii care sunt prăjiți în ei.
- În unele cazuri, pot apărea alergii din cauza concentrației mari de aditivi artificiali din produs.
Acesta este principalul rău pe care jetoanele îl pot face. Există, desigur, și alți factori care agravează starea de sănătate, dar pentru a-i studia, trebuie să aprofundezi mai detaliat compoziția produsului.
Producători
Deoarece chipsurile sunt foarte populare, există diferite mărci ale acestui produs.
Chipsurile de la diferiți producători pot diferi în ceea ce privește compoziția, conținutul de calorii și gradul de vătămare a organismului. Undeva mai puțin aditivi artificiali, undeva mai mult. Dar adevărul rămâne că un astfel de produs este dăunător. Principalele mărci de chipsuri de crab sunt:
- Lays;
- Binggrae;
- "Lux";
- Pringles;
- Cel mai mare.
UFiecare specie are un gust ușor diferit. Depinde de câte arome și îndulcitori sunt adăugate la produs.
Cum să alegi
Se poate pune întrebarea ce jetoane să aleagă, astfel încât acestea să nu aducă daune semnificative sănătății. Acestea se găsesc de obicei în secțiunea alimentară pentru sănătate sau dietă. Ele pot fi găsite în fotografia chipsurilor cu crab, de exemplu. Pe pachete se scrie adesea că un astfel de produs este mai puțin dăunător. Dar nu te baza pe ea. Atenție trebuie acordată în mod special compoziției: nu trebuie să existe aditivi și arome artificiale. Sarea și zahărul ar trebui, de asemenea, reduse la minimum.
Acest tip de chipsuri de obicei nu are un gust pronunțat, deoarece nu există arome în compoziție. Cu toate acestea, este mult mai bine să te bucuri de un astfel de produs decât să mănânci unul obișnuit și să-ți strici sănătatea.
Concluzii
Desigur, nu ar trebui să excludeți complet un tratament delicios din dieta dumneavoastră. Chips-urile nu vor face prea mult rău dacă nu sunt abuzate. De exemplu, vă puteți permite să mâncați o pungă de chipsuri o dată pe săptămână.
Singurul lucru de reținut este că sănătatea este mai importantă decât plăcerea gustărilor delicioase.
Recomandat:
Chips de banane: beneficii și daune, compoziție, proprietăți, calorii
Este deja dificil să surprinzi un potențial consumator modern cu ceva. Pe rafturile supermarketurilor găsești diverse produse de peste mări. De exemplu, un produs uscat este o alternativă destul de populară la banane. Așa-numitele banane uscate vor fi un răsfăț grozav pentru cei cărora le pasă de sănătatea lor. Dar, ca și în toate, există un revers al monedei. Acest articol detaliază beneficiile și daunele chipsurilor de banane
Cod de pește: beneficii și daune, calorii, compoziție de vitamine și minerale, valoare nutritivă și compoziție chimică. Cum să gătești cod delicios
Acest articol vă va spune despre ce este inclus în compoziția chimică a codului, ce beneficii aduce sănătății umane și, de asemenea, în ce cazuri nu ar trebui utilizat. Vor fi prezentate și câteva rețete de gătit cod la cuptor, în tigaie, sub formă de supă de pește etc
Este cafeaua instant dăunătoare: compoziție, mărci, producător, calitatea produsului, efecte asupra organismului, beneficii și daune cu utilizarea constantă
Despre pericolele și beneficiile cafelei instant. Cele mai bune și de cea mai în altă calitate mărci de pe piața rusă. Ce este plin cu o băutură revigorantă: compoziția acesteia. Rețete cu adaos de cafea instant: cu cireșe, vodcă, piper și suc de mandarine
Daune și beneficii ale cafelei decofeinizate. Marci de cafea, compozitie
Cafea este una dintre cele mai populare băuturi ale vremurilor noastre. Dar nu toată lumea își poate permite să-l folosească în forma sa tradițională, așa că producătorii au început să producă o versiune alternativă - fără cofeină. Deși în prezent, răul și beneficiile cafelei decofeinizate sunt probleme extrem de controversate. Să încercăm să ne dăm seama
Bastoane de crab: compoziție, calorii, daune sau beneficii
Când în anii 90 ai secolului XX, piața internă a fost pur și simplu atacată de diverse mărfuri străine, aproape fiecare cetățean și-a ales un produs separat și rafinat (la acea vreme) - bastoanele de crab. Compoziția lor, desigur, nu conține deloc crabi, dar la acel moment o astfel de imitație a cărnii de elită a devenit baza pentru multe feluri de mâncare festive
