„Pară de pământ” sau topinambur - rețetă cu rețetă

„Pară de pământ” sau topinambur - rețetă cu rețetă
„Pară de pământ” sau topinambur - rețetă cu rețetă
Anonim

Tuberculii Topinambur, mai degrabă ca un cartof decât o para, și-au găsit consumatorul în Rusia la mijlocul secolului al XVII-lea. Topinamburul a fost folosit inițial ca plantă utilă, vindecătoare. Europenii au aflat despre existența sa mult mai devreme, dar nici britanicii, nici francezii nu au acordat prea multă atenție acestei legume. Doar lipsesc

Reteta de topinambur
Reteta de topinambur

ala practică de gătit. Dar belgienii și Țările de Jos, care au dat anghinarei de la Ierusalim denumirea de „anghinare subterană”, au început să o gătească în vin, adăugând unt. De-a lungul timpului, rușii au început să folosească topinamburul la gătit. Reteta de topinambur prajit este extrem de simpla si seamana cu un cartof prajit obisnuit.

Ieriana sau produs valoros

Aparand in gradina, topinamburul incearca sa "capture" cea mai mare parte din ea. E greu să scapi de el. Mulți grădinari îl consideră o buruiană și chiarse luptă cu el, dezrădăcinând de la an la an. Dar această plantă nu este o buruiană. Are proprietăți vindecătoare. Rădăcinile de topinambur nu se tem de îngheț. Primăvara, puteți obține vitamine și microelemente mâncând topinambur crud decojit. Toată lumea și-ar dori să știe rețeta unui fel de mâncare care arde grăsimile, scade glicemia și completează organismul cu potasiu și fier. Dar el nu este. Dar toate acestea pot fi realizate pur și simplu prin consumul de anghinare decojită în forma sa crudă. Sucul de topinambur stors scade aciditatea. Puteți adăuga anghinare la supe de legume, omlete, supă piure. Rețetele pentru aceste feluri de mâncare sunt foarte accesibile.

1. Cotlete de varză și anghinare

Ingrediente:

Rețete de topinambur
Rețete de topinambur
  • 2 ouă;
  • 500 de grame de varză;
  • ulei de floarea soarelui;
  • 100 ml. cremă;
  • sare;
  • făină;
  • Anghinare de la Ierusalim.

Rețetă de gătit: rădăcină spălată se freacă pe răzătoarea grosieră și se amestecă cu varză tocată mărunt, smântână. Amestecul se fierbe într-o cratiță sub capac timp de aproximativ 10 minute, după care se combină cu ouă și făină pentru a obține o masă omogenă. Din carnea tocată preparată se formează cotleturile, care, rulate în pesmet, se prăjesc în ulei de floarea soarelui.

2. Topinambur copt cu ou

Reteta de gatit: decojita 200 gr. se toacă rădăcina și se prăjește în unt. Se pune intr-un vas termorezistent sau pe o tava mica de copt si se toarna un ou, batut cu 50 gr. smântână. Se presară brânză rasă deasupra și se coacecuptor pentru o jumătate de oră.

3. Topinambur copt la cuptor

Retete de salata de topinambur
Retete de salata de topinambur

Într-un tubercul decojit se face o adâncitură, unde se pune o bucată mică de unt. Tuberculii pregătiți se pun într-o formă și se coace la cuptor pentru aproximativ douăzeci de minute. Acest fel de mâncare este folosit ca garnitură.

4. Salată de topinambur

Rețetele pentru aceste salate sunt pe cât de variate, pe atât de simple. Pentru a pregăti fiecare dintre ele, se radă rădăcină, totul se adaugă în conformitate cu listele de ingrediente de mai jos:

  • ridichi sau ridiche rasă, ceapă verde, sos pentru salată;
  • ou fiert, sare, ceapă verde, smântână sau maioneză;
  • morcovi și rădăcină de țelină, rasă, ceapă, smântână sau maioneză;
  • sfeclă, morcovi, murături, cubulețe, ceapă, ulei de floarea soarelui.

Dacă aveți o dacha sau propria casă, luați această minunată rădăcină la locul dvs., oferindu-i un loc de-a lungul gardului. Vi se vor asigura vitamine si minerale pentru toata iarna si primavara. În plus, topinamburul plantat în acest fel nu va lăsa buruienile „străine” să intre în grădină. Dar acesta este un subiect complet diferit.

Recomandat: