Cum să faci banane uscate acasă?

Cum să faci banane uscate acasă?
Cum să faci banane uscate acasă?
Anonim

Unul dintre cele mai populare și îndrăgite fructe tropicale din țara noastră este banana. Acest produs nu are doar un gust dulce și plăcut, dar aduce și beneficii mari. Este în general acceptat că un astfel de fruct poate fi consumat doar separat. Cu toate acestea, în unele rețete originale, o banană este adesea prăjită în aluat, adăugată la plăcinte dulci, charlotte și alte feluri de mâncare. În plus, salatele de fructe capătă întotdeauna un gust deosebit adăugând acest produs la ele.

banane uscate
banane uscate

Soiurile acestui fruct tropical pot avea culori diferite ale pielii - de la verde și galben la roșu închis. Și pentru a păstra gustul și beneficiile acestui produs parfumat mai mult timp, bananele sunt foarte des supuse procesului de uscare.

Banana uscată, spre deosebire de omologul său proaspăt, are un gust mai bogat. Și nu este nimic surprinzător în asta. În timpul procesului de uscare, aproape toată umiditatea sa este îndepărtată din acest fruct, în timp ce rămâne doar pulpa elastică, saturată cu oligoelemente și vitamine. Din același motiv, banana uscată are o aromă mai pronunțată.

Este de remarcat faptul că pentru acest proces, producătorii selectează numai fructe coapte, fără deteriorare, pete etc. Fructele sunt apoi curatate de coajași tăiați transversal sau pe lungime în bucăți mici. Unii antreprenori usucă și fructe întregi, dar în acest caz, procesul de gătire devine mult mai lung.

reteta de banane uscate
reteta de banane uscate

Rețetă de banane uscate

După ce fructele sunt procesate și tăiate în bucăți mici, acestea sunt așezate într-un singur strat pe un grătar și apoi trimise la cuptor. În acest caz, asigurați-vă că fructele nu se ating între ele.

Dacă te hotărăști să nu cumperi o banană uscată din magazin, ci să o faci singur, atunci fructele tăiate bucăți trebuie introduse la cuptor, care se recomandă să fie preîncălzit la 80 de grade. Apropo, pentru accesul la aer, este indicat să deschideți ușor ușa dulapului. În această stare, fructele trebuie păstrate câteva ore.

În cazul în care decideți să faceți o banană uscată în întregime, trebuie să luați un fruct copt mare, fără deteriorare și pete, să-l curățați de coajă și, de asemenea, să îl puneți pe grătarul cuptorului, care ar trebui să fie încălzit doar la 50 de grade. O astfel de uscare ar trebui să dureze între 3 și 5 ore (în funcție de cantitatea de umiditate din fructe).

calorii de banane uscate
calorii de banane uscate

În timpul procesului de uscare, banana procesată pierde aproximativ douăzeci la sută din umiditate și scade destul de mult în volum. În același timp, fructele își păstrează toate elementele și vitaminele utile, dar caloriile cresc mult în ele. Bananele uscate au o valoare energetică de până la 230 kcal, în timp ce omologii lor proaspete conțin doardoar 95 kcal.

După ce fructele sunt complet uscate, trebuie puse pe un vas și răcite în aer. În continuare, bucăți de banane sau un fruct întreg trebuie descompuse în pungi de plastic în porții mici. În această stare, produsul uscat finit poate fi păstrat la frigider până la un an.

Recomandat: