2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Murul este un arbust spinos din familia Rosaceae. Are fructe mari de culoare neagră bogată, asemănătoare ca formă cu zmeura. Murele conțin multe semințe. Au gust dulce și acru.
Fructele de mure conțin un întreg complex de multivitamine. Conțin o cantitate mare de vitamina C. Există și minerale în boabe. Sunt reprezentate de magneziu și sodiu, calciu și fier, fosfor și potasiu, cupru și nichel. Vitaminele PP, K, P, E, A, aparținând grupei B, precum și glucoza, fructoza, fibrele, pectinele, acizii organici și tocoferolii sunt prezente în mure. Semințele conțin ulei gras (mai mult de douăsprezece procente). Rădăcini și frunze utile ale plantei. Sunt bogate în vitamina C, aminoacizi, taninuri și minerale.
Murele, ale căror beneficii și daune sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri, se remarcă printre alte fructe de pădure. Oamenii de știință moderni sfătuiesc să folosească zilnic fructele acestei plante. Acest lucru vă poate proteja de cancer. vindecători popularimurele sunt folosite pentru a elimina diverse afecțiuni.
Mâncarea acestui dar vindecător al naturii ajută la întărirea vaselor de sânge. Murul, ale cărui beneficii se manifestă datorită prezenței compușilor fenolici în compoziția sa, are efect anti-sclerotic. Componentele active ale boabelor sunt catechinele și flavonolii, leucoantocianinele și antocianinele, care au efecte antiinflamatorii. Datorită acestora, beneficiile murelor se manifestă în pneumonii și afecțiuni febrile, precum și în răceli. Fructele de pădure reduc temperatura corpului, ameliorează inflamația și potolesc setea. Murele sunt utile pentru funcționarea normală a intestinelor, precum și pentru probleme cu rinichii (de exemplu, cu cistita). Pectina, care face parte din fructele de pădure, ajută la curățarea organismului de stronțiu și săruri ale metalelor grele.
Murul, ale cărui beneficii se află în alte părți ale plantei, este utilizat pe scară largă în rețetele populare pentru a scăpa de diverse patologii. Deci, frunzele și rădăcinile arbustului pot avea un efect de vindecare a rănilor, astringent și antiinflamator. Murele sunt recomandate pentru eliminarea hidropiziei. Acest lucru este posibil prin acțiunea diuretică puternică a infuziei sale de rădăcină.
Frunzele plantei de mur, ale căror beneficii se manifestă datorită conținutului ridicat de substanțe necesare sănătății umane, sunt adesea folosite sub formă de decoct. Acest remediu activează digestia, vindecă eczemele și elimină focarele de inflamație de pe piele. Un decoct făcut din frunzemure, ajută la durerea în gât. Este recomandat pentru boala adezivă postoperatorie și pentru a facilita menopauza.
Musele, ale căror beneficii sunt cunoscute de puțini, sunt folosite pentru problemele cardiace, precum și pentru a elimina tulburările sistemului nervos. O infuzie din frunzele unei plante medicinale este folosită ca agent diuretic, antiinflamator și de vindecare a rănilor. Cu acest medicament pentru stomatită, este eficient să clătiți gura. Elimină infuzia de frunze de mur cariile și problemele gingivale. Planta medicinală este folosită pentru a trata vânătăi, răni, abcese și multe alte afecțiuni ale pielii. În acest caz, din frunzele plantei se prepară un gruel, care se aplică extern. Fructele de vindecare sunt contraindicate numai în caz de intoleranță individuală.
Recomandat:
Ghimbirul măcinat este un condiment miraculos. Ghimbir măcinat pentru pierderea în greutate, pentru sănătate și gust deosebit
Ghimbirul, împreună cu alte condimente orientale, este cunoscut omenirii de multă vreme. Puterea de vindecare a acestei plante a fost foarte apreciată. În antichitate, rădăcina de ghimbir înlocuia bancnotele oamenilor și era folosită pentru a plăti alimente și țesături. Vindecătorii l-au găsit util pentru întărirea corpului, bucătarii l-au adăugat la tot felul de feluri de mâncare: supe, băuturi, deserturi
Caviar de cod: rău și beneficiu, proprietăți. Icre de cod pentru gravide
În materialul de astăzi vom vorbi despre beneficiile și daunele caviarului de cod. Cititorul se va familiariza cu compoziția biochimică a unei delicatese ieftine, dar valoroase. De asemenea, vei afla dacă este posibil să-l folosești în timpul sarcinii
Ciocolată amară: beneficiu sau rău pentru organism?
Ciocolata aduce numai plăcere sau și beneficii? Unii îl consideră un produs dăunător care poate duce la plenitudine și carii. Să încercăm să ne dăm seama
Supe pentru copii - un real beneficiu sau un omagiu adus tradiției?
În prezent, nutriționiștii se ceartă dacă supele pentru copii ar trebui fierte. Argumentele părților sună foarte convingător. Articolul oferă un răspuns la motivul pentru care încă merită să gătiți supe pentru copii și oferă câteva rețete pentru prepararea acestora, care pot fi adaptate cu ușurință chiar și pentru cei mai mici gurmanzi
Beneficiile merelor pentru sănătate. Beneficiile merelor coapte și proaspete pentru organism
Desigur, toată lumea știe că beneficiile pentru sănătate ale merelor sunt neprețuite, acest fapt este cunoscut chiar și celor mai mici. Sunt incluși în alimentația pacienților cu probleme ale sistemului digestiv, cardiovascular și genito-urinar. Utilizarea lor îmbunătățește imunitatea și îmbunătățește starea generală a organismului. Cu toate acestea, trebuie să știți care mere sunt cele mai utile și cum să le alegeți corect
