Ghimbirul măcinat este un condiment miraculos. Ghimbir măcinat pentru pierderea în greutate, pentru sănătate și gust deosebit

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 22:44

Ghimbirul, împreună cu alte condimente orientale, este cunoscut omenirii de multă vreme. Puterea de vindecare a acestei plante a fost foarte apreciată. În antichitate, rădăcina de ghimbir înlocuia bancnotele oamenilor și era folosită pentru a plăti alimente și țesături. Vindecătorii l-au găsit util pentru întărirea corpului, bucătarii l-au adăugat la tot felul de feluri de mâncare diferite: supe, băuturi, deserturi.

Pudră de ghimbir: cum se utilizează?

În practica medicală și de vindecare, rădăcina plantei este folosită în mod tradițional în primul rând, dar frunzele și chiar tulpinile au și proprietăți vindecătoare. Pentru a pierde în greutate, trebuie să utilizați ghimbir uscat măcinat. Va fi absorbit cel mai ușor de corpul nostru, va avea un efect mai puternic asupra grăsimii corporale.

Ghimbirul măcinat, preauscat, nu pierde vitaminele din grupa B, vitaminele A, C, mulți aminoacizi esențiali pentruorganismul nostru, elemente necesare precum zinc, potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu! Acest condiment stimulează transferul de căldură în organism, crește intensitatea metabolismului. Ghimbirul măcinat vindecă infertilitatea și impotența, răceala și bronșita, bolile stomacului și ficatului. Cu adevărat un panaceu! Întregul nostru corp este literalmente curățat și auto-regenerat.

Cum să bei ghimbir măcinat? Ceaiurile care conțin această plantă sunt cu adevărat miraculoase! Aceștia, în funcție de metoda de preparare, pot împrospăta și revigora și pot elimina toxinele și pot trata indigestia. Ele produc un efect indirect, desigur, dar acum atât de relevant - pierderea în greutate.

Contraindicații

Dar nu trebuie să uităm că, ca orice medicament (deși natural), ghimbirul măcinat are propriile sale contraindicații. Nu trebuie utilizat pentru boli ale vezicii biliare, inflamații ale intestinelor, ulcere, colită, febră. La fel și nucleele și pacienții hipertensivi. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră.

Există multe rețete pentru a face ceai cu acest condiment. Iată câteva dintre ele.

Rețetă principală

Luăm o bucată mică de rădăcină, o curățăm, trei pe răzătoarea foarte fină. Dar puteți folosi și pulbere măcinată gata preparată, principalul lucru este că este proaspătă. Au rezultat patru linguri și jumătate de „produs semifabricat”. Le punem intr-un borcan de doi litri, turnam peste ele apa clocotita. Amestecul trebuie infuzat timp de o oră. După acest timp, ceaiul este gata. Puteți gustaadăugați sucul de lămâie și miere. Dacă îl utilizați pentru prima dată, luați o jumătate de pahar de băutură odată. Apoi, doza poate fi crescută treptat la doi litri pe zi. Pierderea în greutate este garantată, dar treptat și fără stres pentru corpul tău!

Usturoi plus

Îmbunătățește semnificativ efectul infuziei de usturoi, care are și un gust de „arsă” și „trezește” metabolismul. Adăugați ghimbir măcinat în ceai, proaspăt preparat, plus trei până la patru căței de usturoi (infuzați într-un loc întunecat timp de o zi). Este mai bine să strecurați băutura printr-o pânză de brânză sau o strecurătoare înainte de a o bea.

Cu mentă și cardamom - opțiunea „vară”

Zdrobiți sau măcinați cu un blender - după cum doriți - zece foi de mentă proaspătă. Adăugați pudră de ghimbir, un praf de cardamom, de asemenea măcinat, amestecați. Se toarnă compoziția cu doi litri de apă clocotită, se insistă până la două ore, se strecoară. Băutura noastră este gata! Bea-l rece - este mult mai plăcut așa. Din nou, puteți adăuga miere și lămâie dacă doriți. Ei folosesc în principal ghimbir măcinat uscat pentru pierderea în greutate, dar nu numai!

ceai fierbinte de iarnă

Se stoarce sucul de la două sau trei lămâi, se strecoară semințele printr-o sită. Adăugați două-trei lingurițe de miere (hrișcă sau mai de preferință, poate fi și lime), un praf de ghimbir ras (sau pudră), turnați apă clocotită (o jumătate de litru). Și iată secretul - câteva picături de coniac sau whisky! O astfel de băutură îmbătătoare îi va ajuta foarte mult pe cei care vin de la frig. Desigur, este contraindicat pentru „persoanele de copiinaţionalitate! Repetați rețeta pentru copilul dvs., dar fără alcool.

Ceai verde și ghimbir

Preparăm ceaiul din frunze verzi în cel mai obișnuit mod - nu foarte puternic. Adăugați un vârf de pudră de ghimbir, insistați (dacă există un termos, puteți în el) timp de 20-30 de minute. Bem cald. Acest ceai îmbunătățește tenul, elimină toxinele din organism și oprește bine tusea.

Rămâne de adăugat că puteți varia ingredientele pentru adăugarea băuturilor cu ghimbir: șarvea, ceai Ivan, soc și alte plante utile. În orice caz, nu va strica, iar prezența condimentului nu va face decât să multiplice efectul de vindecare al infuziei.

Rețetă de salată

Nu doar ceaiul, ci și salata pot fi folosite pentru a atinge marele obiectiv de a pierde în greutate! Luăm în proporții egale coaja de portocală, ghimbir ras, țelină, sfeclă coptă, morcovi proaspeți ras (puteți lua două părți din ea). Adăugați puțin suc de lămâie și un strop de ulei de măsline. Amestecam totul. Salata gata. Poate fi mâncat înainte și în locul felurilor principale!

De asemenea, nu uitați să mestecați felii mici de rădăcină uscată a plantei între mese sau în timpul unui festin. Rădăcina confiată fiartă în miere va ajuta și la pierderea în greutate. Utilizați întotdeauna ghimbir măcinat pentru pierderea în greutate. Rețetele sunt simple, dar eficiente!

Recenzii

Așadar, procesul nostru pe îndelete de a pierde în greutate cu ajutorul acestui condiment a început. O lună, alta… Nu vom slăbi repede, dar această metodă este concepută pentru cei care nu se grăbesc. Dar atât de adevărat! Și a pierdut kilogramese va întoarce din nou la noi. Folosim de multă vreme ghimbirul măcinat pentru pierderea în greutate. Feedback-ul de la adepți variază la început. Unii și-au pierdut încrederea după două-trei luni, fără să obțină rezultate semnificative. Ceaiul este dezgustător, kilogramele nu trec, în general, viața a eșuat! Și iată prima înghițitură – primele câteva kilograme au părăsit corpul nostru. Ura, ură, ură!

Cei care au cumpărat ghimbir măcinat nu știu să-l folosească la început. Ei încearcă să insiste pe alcool și să bea, mestecă felii de rădăcină uscată. Dar ceaiul este încă considerat cel mai eficient. Mai mult, se poate bea atât cald cât și rece, cu diverse adaosuri – de fapt, în orice moment al zilei, în orice vreme, în orice stare a trupului și sufletului! Cei care folosesc ghimbir pentru pierderea în greutate de destul de mult timp vorbesc cu o singură voce despre eficacitatea acestuia. Dar nu imediat, ci după o anumită perioadă. De asemenea, bineînțeles, este necesar să excludem din dietă și alimentele grase, dulci, bogate în calorii, murăturile, care tind să rețină lichide în corpul nostru.

Și mai multă istorie și teorie

Aproape cel mai util condiment din lume - ghimbirul - noi, așa cum s-a întâmplat, nu este foarte popular! Nu mulți dintre noi îi cunosc cele mai bune proprietăți. Dar chiar și vindecătorii antici au descris efectul de încălzire al plantei, efectul ei asupra digestiei, au menționat chiar și ghimbirul ca antidot. Nu este o coincidență că „vishvabhesaj” în sanscrită înseamnă „medicină universală”. Așa se numea ghimbirul în India. Ca condiment, planta a fost folosită la prepararea multorbucate. În plus, ghimbirul proaspăt este mai parfumat și uscat - mai ascuțit. Pentru a pregăti ghimbirul pentru utilizare, trebuie să răzuiți coaja de pe acesta și apoi să o dați pe răzătoare fină. Gustul condimentului este picant și dulce. Are proprietăți carminative, diaforetice, analgezice, antiemetice. Hrănește toate țesuturile corpului. Afectează favorabil stomacul, respirația, digestia. Una dintre proprietățile minunate - face alimentele ușor digerabile. Este luat pentru a reduce colesterolul. Iar pielea plantei contribuie la efectul diuretic.

Gimbirul în medicina populară

• Dacă suferiți de rău de mișcare, luați niște ghimbir (o jumătate de linguriță) dizolvat în ceai sau apă minerală, dar de preferință fără gaz, cu o oră înainte de călătorie.
• Dacă aveți primele simptome de răceală, luați ceai de ghimbir cu miere și lămâie (dacă aveți o tuse umedă, adăugați scorțișoară și cuișoare)
• Dacă aveți indigestie, diluați câte un praf de ghimbir și nucșoară în apă și amestecați cu iaurt natural.
• Durerea de cap va dispărea dacă amestecați ghimbirul cu apă caldă pentru a forma o pastă și o aplicați pe frunte sau pe sinusuri.
• Pentru a scoate un furuncul, aplicați pasta de ghimbir pe locul dureros.
• Hemorroizii sunt tratați luând aloe cu ghimbir - o linguriță până la recuperare.
• Durerile de spate vor fi ameliorate prin aplicarea unei comprese cu ghimbir. Pentru a-l prepara, ai nevoie de două linguri de pudră de ghimbir, o lingură de turmeric(ghimbir sălbatic), o jumătate de lingură de ardei iute. Se amestecă totul cu apă caldă până se formează o pastă. Aplicați pe tifon, atașați pe locul dureros, acoperiți cu un prosop.

Iată-l, ghimbir, bunul nostru ajutor de la multe boli!