Mic dejun rapid delicios. Mic dejun pentru fiecare zi: retete

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Știi ce mic dejun rapid delicios poți găti pentru membrii familiei tale? Nu? Atunci acest articol vă va ajuta în acest sens.

Informații generale

Mic dejun rapid delicios pot fi preparate folosind o varietate de ingrediente. Principalul lucru este că sunt satisfăcătoare și hrănitoare. La urma urmei, acesta este singurul mod în care nu veți dori să vă așezați din nou la masă până la prânz târziu.

Deci, ce mănâncă ei la micul dejun? De regulă, omletă, terci și diverse sandvișuri sunt pregătite pentru aceasta. Astăzi vă vom spune cum să pregătiți un mic dejun rapid și hrănitor pentru întreaga familie.

Gătitul de ouă omletă delicioase în pâine

Cei mai mulți oameni asociază micul dejun rapid delicios cu ouă omletă obișnuite. Cu toate acestea, vă recomandăm să faceți acest fel de mâncare mai original, adăugând o chiflă proaspătă și delicioasă.

Așadar, avem nevoie (pentru 2 porții):

• ouă proaspete mari - 2 buc;
• pâine proaspătă feliată - câteva felii de 2 cm grosime;
• sare și piper - strângeți fiecare;
• verdura proaspata, inclusiv ceapa verde proaspata - adaugati la discretia dumneavoastra;
• unt - o lingură mică.

Pregătireingrediente

Ce mănâncă ei la micul dejun? Desigur, omletă! Pentru a face un astfel de fel de mâncare, trebuie să preprocesați toate produsele. Pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați o pâine proaspătă în felii groase și apoi să scoateți pulpa din ele, astfel încât să aveți un fel de covrigi cu pereți groși. De asemenea, trebuie să clătiți verdeața separat și să le tocați mărunt.

Prăjirea pe aragaz

Practic toate micul dejun delicios în grabă sunt pregătite folosind o tigaie obișnuită. Ar trebui pus pe aragaz și încălzit puțin. Apoi, topiți untul într-un castron fierbinte, apoi așezați feliile de pâine. După ce partea inferioară s-a rumenit, ar trebui să fie imediat răsturnate. În același timp, este necesar să spargeți câte un ou în fiecare locaș și apoi condimentați totul cu sare, ierburi proaspete și piper.

În această formă, micul dejun trebuie gătit la foc rapid timp de aproximativ 3 minute. După aceea, trebuie păstrat sub un capac închis pentru aceeași perioadă de timp.

Servește la masă

Acum știi cum să faci rapid un mic dejun delicios. După ce oul s-a întărit și gălbenușul rămâne puțin apos, omletă trebuie puse pe o farfurie și servite imediat cu cafea sau ceai.

Făina de ovăz este cel mai bun mic dejun pentru copii și adulți

Meniul standard de mic dejun include fără greșeală fulgi de ovăz. La urma urmei, acesta este un fel de mâncare foarte hrănitor, care este util pentru toate organele digestive. Pentru a pregăti singuri un astfel de mic dejun, avem nevoie de:

• laptegrăsime medie - 2/3 cană;
• apă răcită fiartă - ½ cană;
• făină de ovăz - 3 linguri mari;
• sare și zahăr după gust;
• miere, nuci, gem, stafide etc. – serviți cu preparatul finit;
• unt - o lingură mică.

Gătitul terci

Dacă doriți să includeți fulgi de ovăz în meniul dvs. de mic dejun, atunci ar trebui să învățați cum să le gătiți corect. Pentru a face acest lucru, turnați lapte și apă într-un castron, apoi aduceți-le la fiert. Apoi, trebuie să turnați fulgi de ovăz în lichid și să le gătiți la foc mic, amestecând în mod regulat. În timpul procesului de gătire, se recomandă să adăugați zahăr și sare după gust în terci.

Cum se servește gospodăria?

După ce fulgii de ovăz se umflă puțin și terciul se îngroașă puțin, trebuie aromatizat cu ulei, scos de pe aragaz și insistat sub capac aproximativ ¼ oră. Apoi, amestecați micul dejun, adăugați nucile și stafidele, apoi serviți cu miere sau gem.

Sandvișuri cu terci

Griș, orez, fulgi de ovăz, orz și așa mai departe. - toate aceste cereale sunt grozave pentru un mic dejun consistent si hranitor. Daca te hotarasti sa iti rasfati pe cei dragi cu ele, atunci iti oferim in plus sa prepari sandviciuri delicioase. Pentru pregătirea lor avem nevoie de:

• pâine feliată sau sandviș proaspăt - 1 buc.;
• unt moale - aproximativ 60 g;
• brânză tare - aproximativ 60 g.

Metoda de gătit

Pentru a face deliciossandvișuri pentru cereale, este necesar să tăiați pâinea proaspătă în felii de 1,4 centimetri grosime și apoi să le ungeți cu un strat subțire de unt moale. Apoi, fiecare produs trebuie acoperit cu o felie mare de brânză tare.

Pregătiți o omletă delicioasă de mic dejun cu cârnați

Ce mic dejun zilnic poți face pentru familia ta? Ouă prăjite, terci, sandvișuri - rețetele pentru aceste feluri de mâncare au fost descrise în detaliu mai sus. Acum vrem să vă spunem cum să faceți o omletă copioasă.

Pentru el avem nevoie de:

• ou proaspăt - 2 buc.;
• lapte gras - 1/3 cană;
• piper și sare - strânge fiecare;
• verdura proaspata tocata - lingura mare;
• roșii cu carne - 1 buc.;
• carnati sau carnati - 150 g;
• unt - 50 g.

Procesul de pregătire a bazei

Această omletă se face destul de repede. Mai întâi trebuie să pregătiți baza. Spargeți ouăle într-un castron, asezonați cu sare și piper, apoi bateți cu o furculiță. În ceea ce privește cârnații, acesta trebuie tăiat în fâșii subțiri, iar roșiile - în semicercuri.

Tratament termic pe farfurie

După ce ați pregătit ingredientele, trebuie să puneți tigaia pe aragaz, să topiți untul în ea și apoi să turnați ou și masa de lapte. După ce omleta prinde puțin, suprafața ei trebuie stropită cu ierburi proaspete, precum și acoperită cu jumătate de cercuri de roșii și paie de cârnați. După aceea, prăjitura rezultată trebuie îndoită în jumătate, închisă cu un capac și ținută la foc mic.încă vreo trei minute. În acest timp, omletă vor fi complet gătite și își vor păstra bine forma.

Cum se servește la micul dejun?

După ce ați pregătit o omletă delicioasă și hrănitoare cu cârnați și roșii, puneți-o pe o farfurie și serviți-o fierbinte la micul dejun. Pe langa un fel de mancare atat de consistent, se recomanda servirea ketchup-ului picant si o felie de paine proaspata. Poftă bună!

Rezumat

Din materialele articolului prezentat, ai putea învăța cum să faci ușor și rapid omletă, omletă, terci și sandvișuri pentru micul dejun. Dacă te-ai săturat de aceste feluri de mâncare, atunci membrii familiei tale pot fi răsfățați cu clătite, clătite, clătite cu cartofi, prăjituri cu brânză, caserolă cu brânză de vaci etc. Toate aceste produse sunt gătite rapid și sunt grozave pentru un mic dejun delicios.