"Fettuccine" (paste) cu somon în sos de smântână

"Fettuccine" (paste) cu somon în sos de smântână
"Fettuccine" (paste) cu somon în sos de smântână
Anonim

„Fettuccine” (paste) cu somon este un fel de mâncare comun atât în Italia, cât și în Rusia. Îl iubesc pentru gustul rafinat rafinat și ușurința în preparare. Principalul lucru este să aveți paste bune din soiuri de dur și fileuri de pește roșu. Cine îi place mai gras poate fi sfătuit să cumpere somon sau păstrăv;

paste cu somon
paste cu somon

Astăzi vom pregăti un preparat popular și cel mai delicat numit „Fettuccine Pasta” cu somon în sos cremos. Se prepară destul de repede și din produse simple, timpul maxim de gătire este de 20 de minute. Vom folosi tăiței lungi și plate - „Fettuccine”, care se vinde în orice hipermarket.

Cu acești tăiței, pastele cu somon devin fragede, suculente și parfumate. Se gătește repede și se potrivește bine cu un sos cremos. Conține, de asemenea, numărul minim de calorii. Dacă doriți, puteți folosi spaghete obișnuite sau alte paste în loc de tăiței după gustul dvs., în orice variantă, felul de mâncare se dovedește delicios și satisfăcător.

„Paste fettuccine” cu somon în sos cremos

paste cu somon in sos de crema
paste cu somon in sos de crema

Componente necesare:

- Fidea fettuccine - 200 de grame;

- smântână groasă (aproximativ 300 de grame);

- somon, congelat, proaspăt sau ușor sărat - 300 de grame;

- unt 50 de grame;

- cap de ceapă;

- usturoi (doi căței);

- coriandru, busuioc;

- sare, piper;

- un praf de oregano.

Toarnă apă rece într-o cratiță mare (la 100 de grame de paste - un litru), se adaugă sare după gust și se pune la foc mediu. Se toarnă pastele în apă clocotită, se amestecă două minute și se lasă la fiert până „al dente” (aproximativ 10 minute – vezi instrucțiunile de pe ambalaj).

În timp ce pastele ne fierb, să avem grijă de pește. Dacă îl aveți congelat, atunci trebuie dezghețat în prealabil. Este mai bine să luați somon ușor sărat sau proaspăt, care va trebui tăiat în farfurii mici.

Trimiteți untul în tigaie, puneți ceapa tocată în același loc - prăjiți până se rumenește. Se toarnă ceapa cu smântână și se amestecă bine. Apoi, adăugați pește, piper, sare, usturoi și oregano la acest amestec cremos de ceapă - fierbeți la foc mic timp de cel mult cinci minute.

Puneți tăițeii finiți într-o farfurie adâncă, puneți pestele în sos deasupra, decorați totul cu crenguțe verzi - coriandru și busuioc. Pastele într-un sos cremos sunt complet gata de mâncare. Este mai bine să-l mănânci fierbinte. Poftă bună!

paste în sos de smântână
paste în sos de smântână

Sfaturi și trucuri

Pastele pot fi gătite cu sosuri de roșii și smântână, precum și cu brânză rasă. Pentru a îngroșa sosul, puneți o lingură de făină (ca la „bechamel”).

Pentru ca pastele să nu fiarbă, trebuie să fie fierte în apă din abundență. Pentru a face pastele cu somon mai picante și mai strălucitoare, asigurați-vă că folosiți diferite condimente uscate - oregano, busuioc, ardei roșu etc. Și nu uitați de ierburile proaspete, de asemenea, oferă preparatului un gust original și îl face mai sănătos.

Dacă gătiți paste numai din paste de calitate (soiuri tari), nu veți fi niciodată mai bine. Un exemplu izbitor în acest sens sunt italienii zvelți care îl mănâncă zilnic. Combinați pastele cu legume proaspete și sos cu conținut scăzut de grăsimi. Și în loc de carne, luați ciuperci sau carne de pasăre.

Recomandat: