Anchoa este delicioasă

Anchoa este delicioasă
Anchoa este delicioasă
Anonim

Ne-am obișnuit cu faptul că cel mai adesea anșoa este o gustare de bere sărată. Există varietăți de pești care ajung la 20 cm și pot fi consumați nu doar ca o mică gustare. În Rusia, hamșa are un nume simplu și mai familiar - hamșa. Un astfel de pește este sărat, marinat și uscat.

hamsii-l
hamsii-l

Proprietăți hamșa

Anșoa este pește gras. Aceasta este una dintre principalele sale valori. Există 25 de grame de proteine și 14 grame de grăsimi la 100 de grame de produs. Și anșoa uscată are deja cote mai mici. Grăsimea este redusă la 5 grame. Carnea de pește este fragedă și suculentă. Alături de alte fructe de mare, anșoa este o sursă de vitamine și minerale. Conțin mult iod și fosfor.

Folosind hamsii

hamsii uscate
hamsii uscate

Pe lângă faptul că hamșa are un gust grozav când este sărată și uscată, poate fi gătită în alte moduri. De exemplu, acest peste poate fi inabusit sau prajit, din el se pot face cotlet sau placinta tocata. Anșoa sărată este un ingredient excelent pentru salate și sandvișuri. În Italia, acest pește este folosit pentru a face toppinguri de pizza și este folosit pentrufacand sosuri originale. În Franța, anșoa este piure și asezonată cu supă de ceapă, care este populară printre francezi. Și țări precum Chile și Peru nu mănâncă acest pește. Ansoa lor reprezintă baza producției de făină de pește pentru a hrăni animalele și a fertiliza solul.

Pizza cu hamsie

pizza cu hamsii
pizza cu hamsii

Să oferim rețeta originală de pizza folosind hamsii. Pentru aceasta veți avea nevoie de ulei de măsline, cimbru proaspăt, ceapă, zahăr brun, sare și piper negru, drojdie uscată, apă, zahăr, făină, hamsii, măsline fără sâmburi. Folosiți o cratiță sau o cratiță mare. Topiți 25 de grame de unt și câteva linguri de ulei de măsline în el. Scoateți tulpinile de pe frunzele de cimbru și adăugați-le în ulei. Ceapa (1,5 kilograme) trebuie tocata fin si adaugata in ulei. Se fierbe sub capac o jumătate de oră până se înmoaie. Se amestecă din când în când. După aceea, adăugați o linguriță de zahăr brun în ceapă și fierbeți încă o jumătate de oră. Ceapa trebuie să fie moale, dulce, de culoare aurie. Nu gătiți prea mult, ceapa nu trebuie să fie maro! Se condimentează cu sare și piper și se lasă la răcit.

Începeți să pregătiți aluatul. Se amestecă 120 ml de apă caldă cu zahărul și drojdia. Lasă-l să se infuzeze timp de 10 minute. Cerne 250 de grame de făină într-un bol, sare puțin, se toarnă drojdia și câteva linguri de ulei. Framanta aluatul. Se pune intr-un bol, se acopera cu folie alimentara si se pune la loc caldut. Odată ce aluatul a crescut, frământați-l ușor pentru a elimina excesul de bule de aer. Apoi rulațiforma dorită, în funcție de ce foaie de copt aveți și puneți un strat în ea. Pune ceapa peste aluat. Tăiați hamșa în 4 bucăți subțiri și faceți o „zăbrele” pe ceapă. Așezați măsline în mijlocul fiecărui pătrat și stropiți cu cimbru tocat.

Lăsați pizza să stea într-un loc cald încă o jumătate de oră. Se coace apoi la cuptor la 220 de grade pentru 20 de minute. Pe lângă această rețetă originală, puteți adăuga hamsii la pizza obișnuită. De exemplu, faceți o umplutură cu fructe de mare: calmar, creveți, pește roșu și hamsii.

Recomandat: