Prunjel. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale verdețurilor ei?

Prunjel. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale verdețurilor ei?
Prunjel. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale verdețurilor ei?
Anonim

Toată lumea este conștientă de o astfel de plantă precum pătrunjelul. Cât de utilă și de valoroasă este această frumusețe creț? Din cele mai vechi timpuri, proprietățile vindecătoare ale plantei au fost folosite de vindecători. Să ne amintim toate caracteristicile pe care le are pătrunjelul. Cât de util este și în ce scopuri poate fi folosit? Acest articol este un motiv bun pentru a include această plantă în meniul dvs.

pătrunjelul este util
pătrunjelul este util

Prunjel. Cât de utilă este verdeața și cât de bogate sunt rădăcinile și semințele?

Frunzele acestei culturi conțin compuși minerali atât de importanți precum calciu, fier, fosfor, potasiu, zinc, inulină (o enzimă care afectează pozitiv metabolismul glucozei în corpul uman). Pătrunjelul este bun pentru cei care doresc să-și îmbogățească corpul cu vitamine? Desigur! Cincizeci de grame din frunzele sale conțin jumătate din doza zilnică de vitamina C, aproximativ douăzeci de miligrame de caroten, precum și un complex de vitamine B și K. Acidul folic, care se găsește și în pătrunjel, va ajuta la absorbția acestei bogății (si in acelasi timp sustine sistemul circulator si tonusul vascular).

Medicina tradițională are o experiență bogată în utilizarea acestei plante pentru a trata diverse afecțiuni. Vindecătorii au înțeles cum pătrunjelul este util pentru un corp slăbit și s-au folositrestabilirea forței după infecții severe, vindecarea rănilor, cu scăderea poftei de mâncare și tulburări digestive. În forma sa brută, stimulează secreția de enzime esențiale, îmbunătățește perist altismul și reglează activitatea ficatului și a rinichilor.

ce este util patrunjelul
ce este util patrunjelul

Acestea din urmă trebuie menționate separat - până la urmă, pătrunjelul este unul dintre cele mai cunoscute și eficiente diuretice. Această proprietate este utilizată pentru hidropizie, pentru tratamentul cistitei și a altor boli inflamatorii ale sistemului excretor. Sucul de patrunjel are un efect benefic asupra proceselor de oxidare din organism, intareste capilarele si vasele de sange, mentine un nivel optim al hormonilor tiroidieni si suprarenaliali. Se bea pentru a reduce glicemia în diabet. Amestecat cu suc de morcovi (în proporție de unu la trei), îmbunătățește vederea. Patrunjel este folosit ca remediu local pentru iritația pielii, abcese, eczeme. Împrospătează foarte bine respirația. După ce mănânci usturoi, ceapă sau alte alimente cu miros puternic, mestecă doar câteva fire de pătrunjel.

pătrunjelul este bun pentru tine
pătrunjelul este bun pentru tine

Rețete de medicină tradițională

Decoct din rădăcinile și frunzele acestei plante (o parte de pătrunjel la douăzeci de părți de apă pură) este folosit pentru a regla ciclul menstrual, cu crampe. Pentru a face acest lucru, beți un sfert de cană de trei ori pe zi înainte de mese. În același scop, puteți folosi un amestec de suc de pătrunjel și suc de sfeclă (șaptezeci și cinci de grame fiecare). Îl puteți stoarce ușor și eficient cu o mașină de tocat carne sau un storcator (după ce ați tocat mărunt verdeața). Nu se recomandăfolosiți mai mult de două linguri de suc odată - acest lucru poate supraexcita sistemul nervos. Pentru a curăța vasele, articulațiile și ficatul, veți avea nevoie de pătrunjel infuzat cu rădăcină (nu este nevoie să explicați de ce este utilă curățarea generală a organismului). Un pahar de verdeață trebuie turnat cu două pahare de apă clocotită. Bea cursuri timp de zece zile.

Recomandat: