2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Pera este un copac în alt de 30 de metri, cunoscut în întreaga lume pentru fructele sale delicioase. Acest arbore înflorește primăvara, în jurul lunii mai, dar se va putea gusta din fructele lui suculente doar toamna, în septembrie-octombrie. Dintr-o para se pot face sucuri sanatoase, jeleu, tot felul de decocturi, dulceturi. Fructele pot fi, de asemenea, uscate. Absolut toată para este utilă.
Beneficiile și daunele fătului
China este lider în exportul și cultivarea acestui produs. De aici a venit pera chinezească. Beneficiile acestui produs sunt aceleași cu cele ale perelor din alte țări temperate. Pera este foarte bogată în vitamine și minerale. Dacă mănânci un singur fruct, poți acoperi 10% din necesarul zilnic de vitamina C. Fructele de pere conțin vitamine PP, P, B1, acizi clorogene, folic și alți acizi organici. Datorită fitoncidului inclus în compoziția sa (o enzimă vegetală care are capacitatea de a ucide microbii), para are un efect antibacterian și de vindecare a rănilor, este capabilă să lupte împotriva elementelor de radiație din sânge. Sucul sau altă băutură pot scădea temperatura corpului,bautura are un diuretic, perfect pentru raceli. Pera conține substanțe esențiale precum potasiul și arbutina, care îmbunătățesc funcția inimii. Magneziu, pectină și enzime bronzante în cantități mari. Conținutul de calorii al perei este destul de scăzut, deoarece. zahărul din el este ceva mai mic decât în alte fructe, motiv pentru care face parte din diferite diete. Datorită capacității sale de a îmbunătăți motilitatea intestinală, pera va ajuta la tulburări și constipație, ameliorează spasmele. Daca il mananci la jumatate de ora dupa o masa copioasa, va facilita digestia alimentelor. Pentru cei care au gastrită sau alte probleme cu stomacul, este obligatoriu să mănânce două pere dimineața. Pera, împreună cu hrișca, este un produs excelent pentru îmbunătățirea nivelului de hemoglobină și prevenirea anemiei.
Peră chinezească. Beneficii și daune.
Pentru toate meritele sale, pera are dezavantajele ei. După cum am indicat deja mai sus, puteți „acuma” o peră la numai 30-40 de minute după masa principală. Persoanele cu vârsta de pensionare și cu un sistem nervos distrus nu ar trebui să mănânce soiuri de pere de tartă - sunt mai greu de digerat. Dacă vă aflați în stadiul de exacerbare a bolilor tractului gastro-intestinal, pera bogată în fibre ar trebui, de asemenea, abandonată, cel puțin pentru o perioadă. În funcție de faptul că para este importată, beneficiile și daunele pot diferi și de produsele lor „native”, deoarece nu se știe cu ce au fertilizat-o pentru a crește bine. Nu ar trebui să mănânci o peră dulce pe stomacul gol - doar va irita pereții stomacului. Nu te torturastomac, nu mâncați fructe, în special pere cu carne și nu le beți cu apă rece. Aici avem o pară atât de utilă. Beneficiile și daunele acestui fruct depind și de cantitatea de fructe pe care o consumați. „Atât de dulce este mierea încât, în cele din urmă, este dezgustătoare”, a scris Shakespeare. „Numai într-un sens al proporției este adevărat bine”. Nu mâncați în exces acest fruct, cunoașteți măsura. Când cumpărați, vă rugăm să rețineți că pera care miroase bine este mai utilă. Fructele trebuie să fie complet coapte, suculente și strălucitoare.
Pera vă va înveseli, vă va îmbunătăți starea de bine și vă va bucura pur și simplu să mâncați acest fruct frumos al unui copac de 30 de metri.
Recomandat:
Medalii de ciocolată ca un cadou original
Ce iubesc atât de mult adulții și copiii? Răspunsul corect ar fi dulciurile. Nici o vacanță pentru copii, o petrecere corporativă sau o excursie de vizită nu se poate lipsi de ei. Medaliile de ciocolată sunt foarte populare acum
Dulce cadou: ciocolată creț
La mențiunea de ciocolată, fiecare persoană își imaginează o vacanță, zâmbește, copilărie și simte o aromă și un gust uimitor. Ciocolată figurată - atribut de neînlocuit în orice sărbătoare. Articolul discută istoria ciocolatei figurate și principalele sale forme
Pere uscate: calorii, beneficii și daune. Reteta de pere uscate
Perele uscate sunt o opțiune excelentă pentru o varietate de meniuri dietetice și pentru copii. În Rusia, acest produs a ocupat de mult timp un loc onorabil pe masă, printre alte delicatese uscate. Dar nu degeaba străbunicii noștri au iubit atât de mult fructul de mai sus! Perele uscate nu își pierd deloc proprietățile în timpul uscării și rămân incredibil de gustoase și sănătoase pentru corpul uman
Lapte condensat de pere: reteta. Piure de pere cu lapte condensat pentru iarna
Laptele condensat poate fi preparat acasă. În primul rând, este util și, în al doilea rând, poate fi făcut de consistență diferită, cu adăugarea oricăror fructe și fructe de pădure. În acest articol, vă sugerăm să citiți cum se prepară laptele condensat de pere
Sediment în vin - este bun sau rău? Cum să alegi un vin bun? vin natural
Vinul este un produs obținut din fermentarea sucului obișnuit de struguri. Așa spun vinificatorii și oenologii. Istoricii îl consideră una dintre cele mai vechi băuturi din istoria omenirii. Capacitatea de a face vin este una dintre primele achiziții ale anticilor. Când sucul extras din struguri a fermentat într-un ulcior cu multe mii de ani în urmă, acesta a fost începutul erei vinificației
