2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Ce este caisele uscate? Beneficiile și daunele acestui produs au fost de mult timp indicate în literatură. Ghidându-ne numai de preferințele gustative, uităm adesea de ce poartă cutare sau cutare mâncare. Va fi mai bine sau mai rău pentru noi? Cât de des poate fi consumat acest produs? Care sunt contraindicațiile sale? Luați, de exemplu, cel puțin compot de caise uscate. „Beneficiile sunt evidente!” – vor spune vânzătorii. Ce face mai exact această băutură? Să aflăm.
Ce determină beneficiile și daunele caiselor uscate?
Toată lumea știe de mult că caisele uscate sunt caise uscate cu sâmburi scoase. Acest fruct uscat este atât de util încât este prescris chiar și în instituțiile medicale ca „medicament”. De exemplu, dacă o persoană suferă de anemie (altfel, această boală se numește anemie), atunci trebuie doar să folosească caise uscate. De asemenea, fructele uscate ajută la bolile de inimă și problemele de vedere. După cum puteți vedea, până acum sunt vizibile doar beneficiile acestui produs, iar răul caiselor uscate este cu greu vizibil. Ce pot fi fructele uscate dăunătoare? Poate fi inutil și chiar periculos dacă nu este uscat, depozitat sau încercat să-l facă să pară atractiv pentru cumpărător.
Cum să alegi caisele uscate „potrivite”?
Nu este suficient doar să uscați caise și să le puneți pe blat. Fructele uscate „corecte” trebuie să îndeplinească anumite caracteristici. În primul rând, uscarea caiselor ar trebui să aibă loc într-un mod natural. Cu alte cuvinte, caisele nu pot fi încălzite, altfel își vor pierde calitățile benefice pentru care le prețuim atât de mult. În ceea ce privește culoarea caiselor uscate, ar trebui să fie portocaliu deschis, dar cu siguranță nu roșu aprins. Această nuanță indică în mod clar adăugarea de coloranți chimici. Perioada de valabilitate a produsului este de șase luni. Dacă sunteți sigur că caisele uscate pot fi păstrate mai mult timp, atunci, din nou, sunt procesate cu substanțe nenaturale.
Beneficiile și daunele caiselor uscate - ce este în frunte?
În general, caisele uscate au un efect foarte benefic asupra organismului uman. Cum poate fi explicat acest lucru? Acest fruct uscat este bogat în acizi organici și oligoelemente, fibre și cele mai esențiale vitamine pentru noi. De exemplu, o vitamina precum B5 poate accelera un metabolism lent și regenerarea celulelor pielii. Dacă vrei ca tenul tău să capete o nuanță sănătoasă, include și caise uscate în dieta ta! Caisele uscate sunt pur și simplu „umplute” cu fier, fosfor, magneziu și potasiu. Fructele uscate deosebit de bune afectează sănătatea sportivilor datorită efectului său de refacere. Caisele uscate sunt un fel de antibiotic, deoarece conțin o serie de acizi utili: tartric, malic și citric. Da, beneficiile sunt evidente. Și răul caiselor uscate poate fi doar un produs de calitate scăzută sau învechit,tratat cu substanțe chimice va afecta negativ sănătatea.
Ai grijă când cumperi fructe uscate
Vânzătorii recurg adesea la trucuri pentru a vinde un produs mai rapid. De exemplu, caisele uscate pot fi rulate în zahăr sau sirop de zahăr. Apoi va începe să strălucească și să atragă cumpărători. În niciun caz nu luați fructe uscate strălucitoare! Există o mare probabilitate ca astfel de caise uscate să expire. Nu vă va aduce niciun beneficiu, dar vă va oferi probleme de stomac. Fii inteligent și atent!
Recomandat:
Conținutul de calorii al prunelor uscate și al caiselor uscate și beneficiile acestora pentru organism
Fructele uscate sunt alimente naturale pe care multor oameni le place să le mănânce. Se folosesc in perioada toamna-iarna, cand nu sunt suficiente vitamine. La urma urmei, toate fructele uscate sunt o sursă de nutrienți. Conținutul caloric al prunelor uscate și al caiselor uscate este destul de mare, așa că nu este recomandat să le includeți în dietă în cantități mari
Se pot da caise uscate unei mame care alăptează: beneficiile caiselor uscate, efectul acesteia asupra tractului gastro-intestinal al copilului prin laptele matern, sfaturile medicilor și recomandările pentru mamele care alăptează
Mulți oameni știu că fructele uscate sunt sănătoase. Acest lucru se datorează cantității mari de vitamine și diverse oligoelemente din compoziția lor. Drept urmare, astfel de produse sunt adesea recomandate mamelor care alăptează, deoarece sunt capabile să întărească sistemul imunitar - atât pe ei înșiși, cât și nou-născuții. Se pot da caise uscate unei mame care alăptează? Acesta este ceea ce vom încerca să aflăm
Cum să faci suc de banane acasă: rețete. Totul despre beneficiile și daunele sucului de banane
De ce este bun sucul de banane? Ce vitamine și minerale sunt în banane? Cum să faci sucuri delicioase de banane cu mere, morcovi? Reteta unei bauturi revigorante si tonice cu banane. Cum să faci un sirop de tuse delicios dintr-o banană?
Beneficiile și daunele ceaiului de mușețel. Totul despre el
Acum există un număr mare de tipuri de ceai. Cu toate acestea, un om simplu de pe stradă nici măcar nu bănuiește cum diferă
Beneficiile și daunele prunelor uscate: totul despre un produs delicios
Iubitorii fructelor uscate, în special prunelor uscate, sunt siguri că le dă putere și are un efect pozitiv asupra sănătății lor. E chiar asa?
