2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Procesele de digestie ne afectează direct sănătatea. Multe depind de alimentația adecvată, bunăstarea noastră, starea de spirit etc. Dar alimentele trebuie digerate, fără acest proces nu vom putea obține toate elementele necesare vieții noastre. Corpul nostru nu este conceput pentru a absorbi imediat alimentele solide. Îl dizolvă în mediul activ pe care îl produce ficatul. După ce hrana este dizolvată, aceasta va deveni disponibilă, astfel încât intestinele să le poată atrage și să furnizeze în sânge elementele de care avem atât de mult nevoie. Dacă din anumite motive acest proces unic eșuează, atunci dieta, un stil de viață sănătos și medicamentele vin în ajutor.
Bila este produsă în mod constant în căile biliare ale ficatului și stocată în vezica biliară. Se consumă la nevoie, dacă organismul nu este capabil să digere ceva, atunci bila vine în ajutor. Ea este capabilă să descompună grăsimile și multe alte substanțe care ne sunt utile. Alimentele coleretice sunt capabile să activeze acest proces și să provoace eliberarea de bilă. Uneori este pur și simplu necesar, alimentele bine digerate nu ne vor otrăvi corpul cu toxine și vor aducenumai beneficiu. Alimentele colagogi sunt, de asemenea, folosite ca un bun profilactic împotriva multor boli. Normalizarea proceselor de formare și secreție a bilei vă va elibera treptat de nevoia de a lua medicamente coleretice, iar activitatea tractului gastrointestinal va reveni la normal.
Acizii biliari fac mai mult decât să facă alimentele mai ușor de digerat. Sunt capabili să ne scape de multe dintre substanțele nocive pe care le obținem din alimente. Alimentele colagoge pot fi de un real ajutor în detoxifierea organismului și în eliminarea excesului de colesterol sau bilirubină.
Astfel de produse includ uleiul vegetal, un produs simplu și accesibil, care poate crește producția de colecistochinină, care la rândul său va afecta producția de bilă. Uleiul vegetal se ia două-trei linguri pe zi pe stomacul gol.
Branul curăță bine căile biliare. O lingură de tărâțe trebuie turnată cu apă clocotită și luată pe stomacul gol.
Legume și bulion de legume foarte utile. Sunt recomandate pentru consumul zilnic pentru a normaliza funcționarea ficatului și a tractului gastrointestinal.
Alimentele care asigură hrana necesară ficatului includ dovleacul sub orice formă, brânza de vaci și produsele lactate, carnea de vițel slabă și peștele. De asemenea, sunt utile supele de legume și legumele. Prin combinarea alimentelor coleretice și a alimentelor necesare pentru funcționarea normală a ficatului, puteți obține rezultate bune și îmbunătăți semnificativ.sănătate.
Înainte de a ajusta meniul, cel mai bine este să consultați un medic. Tratamentul ficatului la domiciliu este posibil cu controlul deplin al specialiștilor. Nu toate produsele sunt la fel de utile pentru boli cronice sau alte boli. Este necesar să fiți foarte atenți cu produsele coleretice pentru boli ale vezicii biliare și ficatului.
Recomandat:
Cele mai puține alimente cu calorii: o listă. Alimente sanatoase cu putine calorii
Atât de mulți oameni își promit că vor începe să mănânce sănătos de luni. Se pare că nu este pentru toată lumea. Un procent și mai mic dintre acești oameni vor ține o astfel de dietă cel puțin un an. Unitățile reale vor putea face din alimentația adecvată modul lor de viață. Pentru a vă ajuta corpul să „nu se rupă” din timp, este important să monitorizați ce și cum mănânci
Nutriție pentru articulații și cartilaj: alimente și rețete sănătoase. Calciul din alimente - tabel
Durerile de gât, genunchi, umeri sunt uneori o nebunie. Aproape toată lumea completează medicația prescrisă de medic cu medicina tradițională, dar importanța unei alimentații adecvate pentru articulații și cartilaj este adesea uitată. La ce vă sfătuiesc nutriționiștii să fiți atenți?
Cantitatea de calciu din alimente. Ce alimente conțin calciu
Calciul este necesar pentru desfășurarea corectă a multor procese biochimice, sănătatea oaselor, dinților, inimii și mușchilor depinde de el. Și corpul lui are nevoie de multe - aproximativ 1000 mg pe zi. Dar nu toate alimentele conțin calciu în cantități suficiente. Prin urmare, există adesea o lipsă
Alimente cu cel mai mare conținut de proteine: alimente pentru sănătate și frumusețe
Pentru a mânca corect și sănătos, este important să cunoașteți raportul de nutrienți din alimentele pe care le consumați. Pentru cei care vor să slăbească, pentru o dietă sunt necesare alimente cu un conținut maxim de proteine. Starea unghiilor, a părului și a pielii depinde și de primirea acesteia. Proteina este unul dintre cei mai importanți nutrienți. Ce alimente conțin cel mai mult?
Alimente dăunătoare și benefice pentru pancreas. Ce alimente sunt bune pentru ficat și pancreas: o listă
Pentru a nu trece prin dureri și suferințe nespuse, este necesar să consumați alimente care sunt bune pentru ficat și pancreas - acele organe vitale care ar trebui susținute în primul rând
