Marshmallow: beneficiile și daunele tratărilor cu aer

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

În viața de zi cu zi, întâlnim adesea tot felul de bunătăți. Unul dintre ele este marshmallow, ale cărui beneficii și daune vor fi discutate în acest articol.

Aceasta este cea mai delicată și mai aerisită delicatesă, care are un conținut foarte scăzut de grăsimi. Vasta splendoare a soiurilor acestei capodopere de cofetărie poate fi contemplată în piața alimentară și, probabil, toată lumea va găsi soiul care se potrivește cel mai bine propriilor gusturi și preferințe.

Marshmallow. Beneficii și prejudicii

Calitățile benefice ale marshmallows sunt incontestabile. Are un gust uimitor și unic, un atractiv vizual excepțional. Pe lângă datele de gust, o altă calitate pozitivă incontestabilă a acestui produs este conținutul scăzut de calorii, care nu poate fi comparat cu alte delicatese de desert. Marshmallow, ale cărei beneficii și daune sunt tratate în acest articol, este recunoscută ca pur și simplu o descoperire incontestabilă pentru cei care doresc să se bucure de dulciuri cu cel mai mic prejudiciu pentru frumusețea și armonia siluetei. Conținutul destul de scăzut de calorii al bezelelor umflate, care este făcută conform rețetei tradiționale, se realizează prin utilizarea numai a fructelor proaspete și a stabilizatorilor de legume.

Rețetele pentru prepararea marmeladelor sunt destul de asemănătoare cu cele pentru prepararea marmeladei. Aceste rude apropiate ale genului de delicatese pentru desert au aceeași componentă formatoare de jeleu, foarte sănătoasă și inimaginabil de gustoasă, care include pectina, gelatina, agar-agar.

Marshmallow își datorează principala proprietate benefică pectinei conținute în compoziția sa, care are un efect benefic asupra proceselor de îndepărtare a sărurilor de metale grele din organism, a produselor de descompunere ai medicamentelor, a substanțelor cu toxicitate crescută și, de asemenea, crește rezistența organismului în ansamblu și scade colesterolul.

Dieteticienii notează marile beneficii ale acestui produs pentru hrana pentru copii. Apropo, au fost efectuate studii speciale, care au confirmat efectul benefic al consumului de marshmallow de către generația mai tânără. Există o afirmație rezonabilă conform căreia utilizarea moderată a marshmallows în dieta unui copil îmbunătățește considerabil digestia, în timp ce crește semnificativ activitatea creierului copilului.

Agar-agar, care face parte din marshmallow, are, de asemenea, beneficii incontestabile. Acest produs pe bază de plante este derivat din alge marine. Marshmallow conține, de asemenea, o cantitate suficientă de fier, fosfor și numeroase alte substanțe utile.

Harm marshmallow

Ar fi firesc să presupunem că, deoarece marshmallow conține o cantitate imensă de carbohidrați simpli, este contraindicat persoanelor care suferă de obezitate,diabet și alte boli asociate cu dezechilibrele carbohidraților.

Producerea de bezele, care este preparată exclusiv pe fructoză, este o salvare pentru cei dragi diabetici. Această opțiune este considerată dietetică, deoarece marshmallows nu conțin zaharoză. Un medic calificat, atunci când prescrie o dietă bazată pe o alimentație adecvată, va recomanda cu siguranță includerea unei cantități mici de bezele clasice în dieta zilnică a pacientului - un tratament complet permis.

Marshmallow, ale căror beneficii și daune sunt determinate chiar și de aspect, este mai bine să alegeți nuanțe de alb și gălbui. În acest caz, aceasta înseamnă că nu conține culori artificiale. Marshmallows cu orice umplutură, acoperite cu nucă de cocos sau glazură, este mai bine să nu le cumpărați, deoarece poate deveni un alergen puternic.

Pot mânca marshmallows seara? Se dovedește că cel mai eficient este să consumi această delicatesă seara, între orele 4 și 6, deoarece în această perioadă nivelul glucozei din sânge scade. În acest moment veți putea obține beneficiul maxim de pe urma acestui produs.