Clinica Dr. Gavrilov, centru de slăbit: adresă, recenzii

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Centrele de slăbire și corecție ale Dr. Gavrilov sunt situate în multe orașe rusești. Candidat la științe medicale, doctorul Gavrilov Mikhail Alekseevich ajută oamenii a căror greutate a atins un punct critic. Specialistul face posibilă restabilirea armoniei, aspectului frumos, încrederii în sine și ameliorarea complexelor. Dr. Gavrilov are certificate internaționale care dovedesc specializarea și profesionalismul său în domeniul rezolvării problemelor cu diferite grade de obezitate.

Clinica de slăbit a Dr. Gavrilov

De 20 de ani, o echipă de oameni cu gânduri asemănătoare, sub conducerea lui Gavrilov, lucrează pentru a rezolva problemele nu numai legate de greutate, ci și de formarea dragostei de sine și a unui stil de viață sănătos. Direcția principală de activitate este pierderea în greutate cu ajutorul corecției psihologice. Specialiștii clinicii oferă inițial pacienților să aleagă o motivație, iar apoi neutralizează clemele psihologice care împiedică pierderea în greutate. Pentru clienții care slăbesc, se organizează cursuri individuale, de grup și online.

Clinica acordă o mare importanță alimentației lorpacientii. O dietă cu conținut scăzut de calorii nu este neapărat același tip de hrană. Meniul poate fi variat si gustos. Gavrilov consideră că numărarea caloriilor din alimentele luate în timpul zilei este o condiție prealabilă pentru toate persoanele care își monitorizează greutatea. Clienții clinicii sunt furnizate cu tabele în care sunt prescrise rețete pentru gătit și calorii alimentare. Acestea vă permit să vă planificați eficient mesele în perioada de slăbire.

Procedurile cosmetice sunt efectuate pentru pacienți pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii. Diverse suplimente nutritive susțin organismul în stadiul de pierdere în greutate.

Program online

Nu toată lumea are posibilitatea de a vizita clinica în persoană. Pentru astfel de pacienți, au fost lansate webinarii educaționale și se oferă o oportunitate de a pierde în greutate în absență. Funcționează și dezvoltă pachete de programe speciale, se aplică noi tehnologii și metode. Programul de pierdere în greutate la distanță include:

• Psihoinstruire de bază.
• Însoțirea clienților prin telefon sau skype.
• Creează un cont personal în care se ține un jurnal alimentar, se înregistrează emoțiile, se folosește un calculator de calorii, se păstrează un grafic de pierdere în greutate.
• Clinica de internet găzduiește seminarii web gratuite. Există, de asemenea, oportunitatea de a slăbi cu oameni care au aceleași idei și de a căuta materiale arhivate.

În clinică este posibil să slăbești fără a te epuiza cu diete și greve ale foamei. Iar abordările individuale ale specialiștilor vă vor ajuta să scăpați de kilogramele în plus care nu revin fără probleme.

Clinicile din Sankt Petersburg

Centrul de slăbit al orașului Sankt Petersburg, situat pe strada Michurinskaya, 12, este dotat cu echipamente moderne și în el lucrează specialiști de în altă clasă. Clinicile din Sankt Petersburg încep să gestioneze pacientul, care au făcut anterior un diagnostic medical pe mai multe niveluri. Vă permite să identificați cauza excesului de greutate. Apoi se efectuează antrenamente psihologice, care contribuie la sprijinul medical și psihologic competent pe drumul spre armonie. Sarcina oricărei clinici din Sankt Petersburg este de a reda oamenilor încrederea în sine, silueta subțire, sănătatea și starea de spirit optimistă. Doar 4 zile la tratament ambulatoriu și corpul se reconstruiește, începe să scape de balast. Clinica va oferi o dietă eficientă și sigură și va ajuta la menținerea rezultatului final.

Mijloace eficiente pentru corectarea greutății, normalizarea tensiunii arteriale și tratamentul bolilor secundare, pe lângă clinica Dr. Gavrilov, sunt oferite de următoarele centre medicale:

• Clinica de medicină preventivă;
• Clinica germană de familie;
• "Clinica nr. 1";
• Elizaveta Studio.

Activități practice ale clinicii Gavrilov

Centrul de slăbit are tot ce aveți nevoie pentru a vă asigura că pierderea în greutate nu provoacă disconfort și nu are consecințe nedorite pentru organism. Pentru aceasta, clinicile folosesc:

• O metodă patentată care vizează restabilirea sănătății și reducerea grăsimii corporale, care include abordări integrate și lucru individual cu fiecarepacient.
• Specialistii clinicii au diplome si lucreaza de multa vreme in aceasta directie.
• Clinica Dr. Gavrilov folosește noile evoluții în tratamentul obezității.
• Sistemul actual de recomandare include programe online și participarea la seminarii web.

Toate serviciile sunt oferite contra cost. Pacientului i se pune la dispoziție o listă de prețuri, care indică costul serviciilor oferite de clinica Dr. Gavrilov. Prețurile sunt accesibile, iar cursul de bază costă de la 18 mii de ruble.

Atitudine personală de a pierde în greutate

Pentru a începe să slăbești, ai nevoie de o atitudine și o motivație personală. Motivația de a pierde kilogramele în plus ar trebui să vină de la persoana însăși. Nu ar trebui să fie, de exemplu, pierderea în greutate pentru un soț, prietene sau la un pariu. Stabilirea unui obiectiv de a pierde în greutate pentru a arăta ca cineva de obicei nu funcționează.

Cel mai bun motiv este dorința de a menține și menține sănătatea, de a îmbunătăți nivelul și calitatea vieții. Motivația care vizează schimbarea aspectului adesea nu funcționează. Principiul prioritar și motto-ul de a pierde în greutate este „uită-te la tine și înțelege de ce ai nevoie.”

Mod și pași ușori de a pierde în greutate

Cea mai ușoară modalitate de a configura pierderea în greutate este:

• Desemnarea unui motiv personal pentru nevoia de a pierde kilogramele în plus.
• Stabilirea unui obiectiv, să presupunem că pierderea în greutate de 500 g pe săptămână.
• Corpul nu poate funcționa ca un ceas și haideți să greșim undeva. Daracesta nu este un motiv pentru a dispera și a înăspri dietele.
• Rămâneți la dieta cea mai acceptabilă, fără disconfort, fără efecte secundare.
• Înțelegeți singuri ce vă împiedică să mențineți direcția aleasă de nutriție, ceea ce contribuie la supraalimentarea sau săriți peste antrenamente.
• Învățarea tehnicilor de relaxare și de ameliorare a stresului.
• Înțelegeți că victoria personală este cea mai valoroasă.

Este important ca o persoană care slăbește să fie sigură că toate eforturile nu vor fi irosite, kilogramele urâte vor dispărea și silueta va lua forma dorită. Ieșiți cu oameni slabi. Lăsați aspectul lor să inspire și ajutați-vă să vă reconstruiți pe un val de pierdere în greutate și sănătate. Nu trebuie să fii descurajat de aspectul tău. Sunteți abia la începutul drumului către dobândirea armoniei.

Dietă conform metodei Gavrilov

Nu este greu de urmat alimentatia corecta, care a fost dezvoltata de clinica Dr. Gavrilov, iar produsele folosite in dieta sunt disponibile. Esența dietei este de a-i învăța pe oameni să-și controleze obiceiurile alimentare. Trebuie să definiți clar pentru dvs. care alimente vă vor părăsi viața pentru totdeauna și care vă vor ajuta să mențineți corpul în formă bună, fără a contribui în același timp la depunerea pliurilor de grăsime.

Dr. Gavrilov include o listă cu alimente interzise în dieta sa. Acestea includ:

1. Toate produsele din făină și produse de patiserie.
2. Fast-food.
3. Cartofi prăjiți.
4. Ciocolată.
5. Băuturi dulci cu gaz.
6. Conserve.

produse,care pot fi consumate in timpul dietei: sucuri proaspat preparate, branzeturi, legume, cereale, tarate. Fructele, totul cu excepția bananelor, pot fi consumate în cantități nelimitate. Și, desigur, exercițiile fizice sunt esențiale. Dacă nu este posibil să vizitați sala de sport, atunci merită să vă mișcați mai mult, să mergeți pe jos, astfel încât mușchii să lucreze și caloriile să fie cheltuite.

Beneficiile dietei

Scopul dietei este de a învăța pacientul să mănânce corect. În timpul respectării acestuia, nu trebuie să experimentați în mod constant un sentiment de foame, deoarece gustările sunt permise între mese. Dieta ajută la acordarea pozitivă, crește stima de sine. Dar nu ignora opinia nutriționiștilor că nu merită să ții la nicio dietă mai mult de o lună. Apoi trebuie să faceți o pauză și să urmați cursul ales de nutriție adecvată.

Aleksey Gavrilov oferă metoda autorului de a pierde excesul de greutate, care nu are analogi. Evoluțiile și metodele sale de recăpătare a armoniei sunt populare și de încredere de mulți oameni care încearcă să slăbească. Pacienții care au urmat tratament afirmă că greutatea revine rapid la normal, fără aditivi și suplimente alimentare dăunătoare organismului. Creșterea emoțională și un val de forță nouă sunt garantate.

Specialistii clinicii Gavrilov identifica si elimina cauzele fundamentale ale obezitatii, scapa de dependenta de alimente si formeaza atitudinea potrivita fata de alimentatie. În plus, oferă instrumente de lucru pentru pierderea în greutate și consolidarea rezultatului final, iar acest lucru duce la o reînnoire a calității vieții.

Clinica Dr. Gavrilov: recenzii

Pacienții recunoscători ai clinicii lasă recenzii în care scriu despre profesionalismul medicilor și despre metodele de lucru cu adevărat folosite în activitatea instituției. Mulți observă că procesul de pierdere în greutate a fost calm, fără întreruperi și disconfort. Antrenamentele și conversațiile cu medicii ajută la acordarea psihologică și la înțelegerea motivelor care se ascund în interior și care duc la supraalimentare. Iar fotografiile pacienților înainte și după slăbit sunt cea mai bună reclamă pentru munca specialiștilor clinicii.