Tea Mate - bea și nu te îmbolnăvi

Tea Mate - bea și nu te îmbolnăvi
Tea Mate - bea și nu te îmbolnăvi
Anonim

Iubitorii de petreceri lungi de ceai vor aprecia cu siguranță o băutură care depășește chiar și un ceai verde atât de sănătos prin gust și efect asupra organismului. Însuși numele acestei băuturi vindecătoare creează o senzație de moliciune și gust plăcut. Ceaiul Mate este un produs al procesării plantei veșnic verzi de Holly Paraguayan. Ce proprietăți ale acestei băuturi misterioase îi trezesc pe adevărații cunoscători de ceai să-l iubească?

Din cele mai vechi timpuri, ceaiul de mate era consumat de indienii care locuiau în Paraguay, Brazilia și Argentina, unde creștea această plantă medicinală. Astăzi, exportul său este dezvoltat în toate țările lumii, așa că toată lumea poate încerca mate. Principalul lucru este să știți ce soi să alegeți, precum și cum să preparați corect un astfel de ceai.

ceai mate
ceai mate

Soiuri de mate: ești mai puternic sau mai dulce?

Diferitele soiuri provin din același arbust prin diferite combinații de ingrediente și îmbătrânire. Deci, pentru producerea mate-ului se folosesc frunze (componenta principală a ceaiului), tulpini și praf. De regulă, 60-65% din materii prime sunt frunze și 30-35% tulpini, partea mică rămasă este așa-numitul praf.

Classic mate are vârsta cuprinsă între 1,5 și 2 ani. Gustul său este strălucitor, cu o ușoară astringență și aciditate caracteristică, iar culoarea este aurie. O băutură mai delicată se obține prin reducerea perioadei de îmbătrânire la 9 luni. Se mai numește și mate verde. Există și un mate foarte acid, ușor amar, în care tulpinile aproape nu sunt folosite (nu mai mult de 10%). Are un efect puternic asupra corpului și tonifică perfect.

Varietatea varietăților de băutură se extinde datorită adaosului de ierburi aromatice, cum ar fi salvie, mentă și menta comună, melisa, flori de citrice. Un astfel de ceai este frumos în sine, fără nicio bunătate. Ceaiul Mate cu bucăți de fructe vă va ajuta să vă înveselească și să obțineți un plus de energie pozitivă. Are o ușoară dulceață naturală.

Băutură neobișnuită - mâncăruri speciale

După ce ați ales un soi de mate pe care să îl gustați, trebuie să îl preparați corect. Se prepară și se bea dintr-un vas special - calabash. Anterior, era făcut din dovleac, dar acum sunt la vânzare recipiente din lemn, porțelan și chiar metal.

contraindicații ale ceaiului mate
contraindicații ale ceaiului mate

Se toarnă mai întâi cu 1/3 apă caldă, apoi se toarnă treptat până când vasul este complet umplut. Acest lucru permite gustului să se desfășoare mai complet. Ceaiul trebuie băut dintr-un tub special cu un filtru numit „bombilla”. De asemenea, vine în metal și lemn (ceea ce este de preferat).

Bautură vindecătoare din America de Sud

Înainte de a căuta ceai mate, este logic să te familiarizezi cu proprietățile sale benefice. Pe lângă faptul că este încompoziția sa conține cantități mari de antioxidanți, este, de asemenea, bogat în diverse vitamine și oligoelemente. Printre acestea se numără: carotenul, riboflavina, vitaminele B, precum și potasiul, magneziul, sodiul și acidul pantotenic.

Asta este - ceai de vitamina mate. Proprietățile acestei băuturi au un efect pozitiv și asupra sistemului digestiv, activând metabolismul, îmbunătățesc starea sistemului nervos, relaxând și creând o senzație de transă ușoară. Ceaiul Mate tonifică și normalizează perfect somnul, dar nu este recomandat să-l bei noaptea - există o mare probabilitate de a nu adormi. Dar dimineața va fi un mare ajutor pentru o trezire rapidă. Bea ceai mate te va face să te simți mai alert, dar, în același timp, perseverența și atenția ta vor crește.

proprietățile ceaiului mate
proprietățile ceaiului mate

Mate ajută, de asemenea, sistemul respirator, oferind mai mult oxigen țesuturilor și organelor. O serie de studii au identificat chiar efectul său asupra reducerii riscului de atac de cord și accident vascular cerebral. Prin urmare, să bei ceai mate nu este doar plăcut, ci și extrem de sănătos.

Poți, dar fii atent. Despre contraindicații

Ca un decoct din orice plantă cu proprietăți vindecătoare, ceaiul de mate are contraindicații. Persoanele cu aciditate ridicată a stomacului, precum și în prezența bolilor de rinichi, ar trebui să-l bea cu prudență și în cantități mici. Femeile însărcinate nu ar trebui să exagereze cu această băutură.

Bea ceai mate, reîncarcă-te cu energia și nutrienții săi, dar ține minte măsura!

Recomandat: