Este posibil să bei bere în baie

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 22:44

Odihnindu-se în saună, Hamlet cu greu se întreba: „Să bei sau să nu bei?” În primul rând, pentru că personajul principal al legendarei opere shakespeariane era o persoană educată și probabil avea cunoștințe medicale de bază. Cu toate acestea, dezbaterea aprinsă (în cel mai adevărat sens al cuvântului) cu privire la posibilitatea de a bea bere în baie continuă să emoționeze mințile tuturor iubitorilor de saune.

Disputa eternă

Participanții la dezbaterea despre prezența alcoolului în baie pot fi împărțiți în două tabere: cei care susțin vehement ideea berii în baie și cei care se opun băuturilor tari. Aceștia din urmă, de cele mai multe ori adepți ai unui stil de viață sănătos, citează o serie de concluzii medicale și explicații logice ca argument pentru punctul lor de vedere, dar, după cum se spune, nu poți argumenta împotriva dragostei: este greu să-i convingi pe iubitorii de bere în o baie de aburi.

Deci cine spune cu adevărat adevărul?

Alcool și temperaturi ridicate

În condiții extreme de scăldat (nivel de temperatură ridicat, procent mare de umiditate a aerului, presiune mare), mecanismele mediului intern al corpului uman suferă modificări serioase. Ce sunt acestea?

Efectul băuturilor alcoolice asupra organismului în condiții de „baie”

Bere în baie,potrivit fanilor băuturilor alcoolice în perioada sărbătorilor, vă permite să restabiliți echilibrul hidric perturbat în timpul procedurilor de baie, precum și să refaceți nivelul de aminoacizi și săruri care au ieșit cu transpirație.

O imagine strălucitoare a efectului alcoolului asupra bunăstării și stării de spirit a unei persoane este umbrită de următoarele fapte:

1. Doza de alcool conținută în bere duce la extinderea vaselor de sânge și la creșterea tensiunii arteriale - această aliniere amenință turiștii cu tulburări ale sistemului cardiovascular. Berea la baie (ca orice băutură alcoolică) este deosebit de periculoasă pentru persoanele în vârstă. Vasele cu elasticitate redusă, unde poate apărea hemoragia, reprezintă o zonă de risc pentru categoria de vârstă mai înaintată a vizitatorilor saunei. Prin urmare, la pacienții hipertensivi și la persoanele cu boli ale sistemului circulator, berea trebuie luată din mâini chiar la intrarea în baie.

2. Ficatul preia cea mai mare parte a consumului de alcool, reprimându-se produsele degradării sale. Persoanele care suferă de boli de rinichi sau de ficat nici măcar nu ar trebui să își pună întrebarea: „Este posibil să bei bere într-o baie?” Trebuie doar să uite de alcool! De asemenea, este pusă sub semnul întrebării funcționarea sănătoasă a sistemului urinar într-o combinație de băuturi tari cu o baie de aburi. Expansiunea porilor și transpirația activă este reacția organismului la microclimatul saună. Când o persoană se odihnește în baie, rinichii lui se odihnesc de la excretarea urinei împreună cu el. Alcoolul etilic, ca bază a băuturilor alcoolice, începe să elibereze produse procesate, care,din cauza lipsei posibilității de excreție prin urină, acestea se acumulează în sânge, provocând otrăvire cu cefaleea caracteristică și vărsături.

3. Îndoială că siguranța consumului de bere în baie va face ca unul dintre efectele alcoolului asupra organismului este efectul de reducere a stresului emoțional și fizic. De exemplu, diafragma se relaxează și volumul pulmonar crește. Înfometarea de oxigen se instalează, deoarece procentul de oxigen din vaporii de aer-alcool scade rapid. Dificultăți de respirație, letargie, somnolență, sughiț, lipsa de oxigen a organelor interne - poate cele mai inofensive consecințe ale berii în baie.

4. Procedurile de baie duc la o încetinire a funcțiilor digestive și metabolice ale tractului gastrointestinal. Așadar, stomacul, umplut cu mâncare și bere, intră în starea de „congestie alimentară”, iar din cauza opririi proceselor de asimilare și prelucrare a substanțelor, în el începe inevitabilul proces de fermentație. Greutatea și disconfortul în abdomen, atât de des observate printre cei cărora le place să mănânce și să bea bere strâns la baie, este rezultatul unei abordări analfabete a procedurilor de apă în saună.

Este de remarcat faptul că o persoană aflată în stare de slăbiciune, asezonată cu intoxicație alcoolică puternică, riscă să încheie seara cu leziuni ale sistemului musculo-scheletic (luxații, fracturi, vânătăi).

Echilibru de apă sănătos: recomandări de la medici

Când mergeți la saună, este important să urmați principalele sfaturi ale medicilor: în timpul procedurilor de baie, se recomandă să refuzați să luați apă învolum mai mare de 1 litru. Acest secret asigură sistemul excretor al organismului de stresul excesiv asupra rinichilor.

Cantitatea de alcool permisă pentru băut în timpul procedurilor de apă este de 30 ml (băuturi tari) sau aproximativ 200 ml de vin.

Revenirea la libații și la mese copioase ar trebui să fie în momentul în care organismul revine la starea sa normală, iar organele reîncep să funcționeze sănătos. Procesul de recuperare poate dura până la 2 ore.

Când poți bea bere

Acum, că întrebarea de ce nu puteți bea bere în baie este închisă, puteți apela la faptele care confirmă beneficiile acestei băuturi alcoolice după recuperarea organismului după procedurile de apă. În primul rând, berea ajută la creșterea metabolismului și la accelerarea procesului metabolic. Unul dintre beneficiile berii vie este faptul ca creeaza flora sanatoasa in stomac, imbunatatind motilitatea intestinala. În cantități rezonabile, băutura umple corpul cu putere și ajută la creșterea stabilității sistemului imunitar. Berea ajută chiar și la prevenirea ridurilor!

Beneficiile procedurilor de baie

Bath este o adevărată stațiune de sănătate! Vizitarea în mod regulat la saună are un efect de vindecare uimitor asupra corpului. Ca urmare a unei călătorii la baia de aburi, porii pielii se deschid și curăță, transpirația crește și are loc eliminarea activă a toxinelor, microcirculația se îmbunătățește.

Corpul este curățat, iar pielea devine vizibil mai proaspătă și mai sănătoasă. Cu toate acestea, o cantitate mică de alcool poate neutraliza complet toate efectele benefice pe care o baie le are asupra sănătății umane. În plus, poate duce la un rezultat tragic, fatal!

Ce poți bea în baie

Ce băuturi pot fi folosite ca alternativă la alcoolul dăunător? Următoarele variante ale rețetelor lichide fac față sarcinii de a reumple lichidul pierdut de organism:

• Sucurile proaspete sunt un depozit de sănătate. Nu numai băuturile naturale banale dintr-o portocală, roșie sau măr vor fi utile. De exemplu, sucul de ridiche neagră a primit titlul de cel mai bun remediu pentru bronșită și tuse. Adevărat, este folosit în principal prin frecare în pielea corpului. Acest „suc” are un efect benefic asupra pielii, pancreasului și plămânilor. Pentru uz intern, sucul de ridiche este recomandat în combinație cu miere.
• Unde, dacă nu în baie, ar trebui să apelați la băuturi native rusești? De exemplu, kvasul face o treabă excelentă de a potoli setea. Cu toate acestea, trebuie consumat, respectând o serie de reguli: beți în înghițituri mici la temperatură normală. Atunci când alegeți kvas, ar trebui să acordați preferință secară de casă și nu acru.
• Oamenii de știință au descoperit că ceaiul va fi cea mai bună alegere dintre băuturile din baie. Este important să acordați atenție stării ceaiului: nu trebuie să fie rece, deoarece acest lucru va duce la o răcire temporară a nazofaringelui și a esofagului. Ceaiul fierbinte, luat cu înghițituri mici pe parcursul procedurii de apă, este cea mai bună alegere: aceasta, destul de ciudat, va permitescade temperatura corpului cu cateva grade. Nu neglijați infuziile și decocturile din plante - doar fiți cât mai atenți în alegerea dozei și concentrației băuturii.

• Rețetă pentru cei care vor să ofere inimii și plămânilor o încărcătură suplimentară: apă carbogazoasă. Atunci când este amestecată cu procesele rapide de schimb de gaze observate în organism în timpul procedurilor cu abur, apa saturată cu gaz face ca inima să pompeze sânge într-un ritm accelerat și să o sature cu oxigen. În baie se recomandă să beți apă de masă și apă minerală fără gaz.

  

Așa arată recomandările din meniul „băutură” pentru excursii sănătoase la saună.

Rezultate: berea în baie este utilă sau nu

Mergând la saună, este mai bine să renunți la orice formă de alcool. De asemenea, ar trebui să uiți de băuturile tonice și de băuturile reci. O vizită la baie este cel mai bine combinată cu kvas și ceai, precum și un duș de contrast și tratamente de masaj. Bucurați-vă de baie!