Ce fel de ceai să bei la baie? Ceaiuri de baie din plante - retete

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Cu siguranță niciunul dintre voi nu are îndoieli cu privire la beneficiile pe care le aduce îmbăierea. În timpul șederii în baia de aburi, o persoană scapă în mod activ de toxine și toxine. Dar, împreună cu substanțele nocive, fluidul este excretat din organism, ale cărui rezerve trebuie completate. După ce citiți articolul de astăzi, veți afla cum sunt utile ceaiurile de baie și cum să le preparați.

Recomandări generale

Este extrem de important nu doar să alegeți băutura potrivită, ci și să o pregătiți corect. Pentru a păstra majoritatea proprietăților valoroase ale ceaiului, este de dorit să îl preparați folosind apă pură. Este important să nu conțină mirosuri străine și impurități.

Pentru a face ceai pentru baie, saună sau baie de aburi, colecția de plante se toarnă într-un vas special din faianță sau porțelan și se toarnă cu apă rece. Apoi lichidul este adus la fierbere și imediat scos de pe foc. Se recomandă infuzarea băuturii timp de cel puțin cinci minute. În cazul utilizării unei colecții de plante cu frunze mari, este de dorit să creșteți acest timppână la jumătate de oră.

Pentru a pregăti o băutură pe bază de tulpini tari, fructe sau rădăcini, fierbeți-o timp de zece minute și apoi infuzați.

Sfaturi de utilizare

De reținut că ceaiurile de baie se recomandă a fi consumate calde sau calde. Când se fierb din nou, își pierd majoritatea proprietăților lor valoroase. Este la fel de important să știți ce ceaiuri din plante puteți bea înainte, în timpul și după baie.

Așadar, chiar înainte de a intra în baia de aburi, poți folosi doar ceaiuri tonice. În aceste scopuri, puteți prepara trandafir sălbatic, precum și frunze de căpșuni sau de lingonberry.

În camera de aburi propriu-zisă, este indicat să bei ceai de vitamine sau diaforetic pentru o baie. Se prepară din coacăze, cireșe, căpșuni sălbatice sau căpșuni. Tot în aceste scopuri, puteți folosi o băutură făcută dintr-un amestec de mușețel, sunătoare și floare de tei. Colectarea acestor ierburi sporește efectul de vindecare al băii și îmbunătățește imunitatea.

După vizitarea băii de aburi, se recomandă să beți ceaiuri liniștitoare. De regulă, pentru aceasta sunt preparate mușețel, oregano, sunătoare și mentă. Trebuie remarcat că va dura doar șapte minute pentru a insista asupra unei astfel de colectări.

Beneficiile băuturilor cu vitamine

Cei care nu s-au hotarat inca ce ceai sa bea la baie, va putem sfatui sa fiti atenti la optiunile facute din ierburi si fructe de camp sau de padure. Conțin o cantitate imensă de substanțe biologic active. Sunt bogate în vitamine, enzime, oligoelemente și acizi organici.

Sf. Adesea sunt preparate din frunze de cireș, coacăz, arpaș, cătină, rowan sau căpșuni. Murele, urzicile și măceșele sunt, de asemenea, potrivite în aceste scopuri.

Băuturi împotriva răcelii

Când planificați o excursie la baie, puteți pregăti din timp un ceai foarte sănătos, care vă permite să scăpați rapid de bolile respiratorii. Turnați o lingură de inflorescențe de tei în vase pregătite în prealabil și turnați-le cu un pahar cu apă clocotită. O astfel de băutură este insistată timp de un sfert de oră. Opțional, i se adaugă miere naturală.

Se poate face un alt ceai simplu, dar foarte eficient, cu fructe de padure si frunze uscate de zmeura amestecate intr-un raport de 1:2. Materiile prime vegetale preparate se toarnă cu apă clocotită și se infuzează aproximativ o jumătate de oră.

Un remediu excelent pentru răceală care poate fi folosit în timpul procedurilor de baie este o infuzie din salvie, sunătoare și flori de mușețel. Toate componentele sunt combinate în cantități egale. Pentru a face ceai, turnați o lingură din amestecul de plante într-un pahar cu apă clocotită și infuzați timp de o oră.

Rețete Sweatshop

Socul negru, căpșunile și zmeura sunt grozave pentru a face astfel de băuturi. Toate aceste plante au proprietăți diaforetice excelente. În plus, ceaiurile preparate din ele conțin o cantitate mare devitamine și minerale utile.

O băutură foarte simplă, dar eficientă poate fi făcută dintr-un amestec de zmeură și floare de tei. O lingură din această colecție se toarnă într-un pahar cu apă clocotită și se insistă cel puțin un sfert de oră.

Pentru cei care nu s-au hotarat inca ce ceai sa bea in baie, le putem recomanda prepararea pe baza unei colectii formata dintr-o cantitate egala de flori de tei si soc negru. Aceasta este o băutură destul de eficientă, cu efecte diaforetice excelente.

Un ceai bun este făcut dintr-un amestec de frunze de mentă și flori de soc, tei și mușețel. Pentru a prepara o băutură, toate componentele de mai sus sunt amestecate în proporții egale și turnate cu apă clocotită.

Ceaiul făcut dintr-o parte de plantă de oregano și două părți de zmeură și frunze de coltsfoot are un efect diaforetic excelent. O lingură din acest amestec se toarnă într-un pahar cu apă clocotită și se infuzează timp de cel puțin cinci minute.

Rețete de ceai de baie

Desigur, alegerea băuturii depinde de preferințele gustative ale fiecărui individ și de scopurile pe care acesta le urmărește. Așadar, unii beau o băutură din tei, alții din mentă și alții din fructe de pădure.

Cei care nu s-au hotarat inca ce ceai sa bea la baie, va putem sfatui sa fiti atenti la varianta lingonberry. Are proprietăți diuretice și antiseptice excelente. Se recomanda folosirea lui persoanelor care sufera de diabet, cistita, guta, obezitate si boli hepatice. Pentru a pregăti o astfel de băutură, ceai verde șifrunze de lingonberry zdrobite într-un raport de 1: 2 și se toarnă apă clocotită. Pentru un pahar cu apă fierbinte, ai nevoie de o linguriță din acest amestec. Infuzați băutura timp de un sfert de oră.

Pentru a întări sistemul imunitar și a ridica tonusul organismului, vă putem recomanda o altă rețetă. Poate că acesta este cel mai bun ceai pentru baie, pentru că el este cel care are proprietăți excelente de restaurare. Pentru prepararea lui se folosesc tulpini de oregano uscate. O linguriță de materii prime din plante zdrobite se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se infuzează câteva minute. Este important să nu exagerați cu băutura. În caz contrar, își va pierde aroma naturală delicioasă.

Ce fel de ceai să bei după baie?

Aceasta este întrebarea care îi îngrijorează pe cei care au decis pentru prima dată să viziteze baia de aburi. Băuturile tonice cu aditivi aromatici sunt cele mai potrivite pentru astfel de scopuri. Până în prezent, există multe rețete pentru prepararea unor astfel de ceaiuri.

Pentru a prepara una dintre aceste băuturi, ai nevoie de un litru de apă filtrată, o lămâie întreagă și trei linguri de ceai. Va trebui să-l gătești acasă, înainte de a merge la baie. Pentru a face acest lucru, coaja este îndepărtată cu grijă de la lămâie, uscată într-un cuptor preîncălzit, zdrobită cu grijă și combinată cu frunze de ceai. Amestecul rezultat se toarnă într-un ceainic pre-preparat și se toarnă cu apă clocotită. După cinci minute, băutura este turnată într-un termos și luată cu tine la saună. Dacă doriți, se adaugă zahăr sau miere.

Ceai de baie pentru slăbire

Excelentun mijloc de a scăpa de kilogramele în plus este considerată o băutură făcută dintr-un amestec de decocturi de trandafir sălbatic și urzică. În plus, la ele pot fi adăugate melisa, mentă, tansy, pelin, fructe de viburn, zmeură și păducel. Este recomandabil să puneți puțină miere, suc de lămâie și oțet de mere în băutura finită.

Ceaiul Puer este, de asemenea, considerat o modalitate bună de a pierde în greutate. În baie, efectul ei doar se intensifică. Această băutură ajută la eliminarea toxinelor, a toxinelor și a excesului de lichid. Accelerează procesul de digestie a alimentelor și normalizează metabolismul. Nu trebuie consumat pe stomacul gol. Deoarece acest ceai are un efect revigorant și tonic, nu este indicat să-l bei seara.

Rețetă pe bază de plante

Această opțiune va fi o adevărată descoperire pentru cei cărora le place să bea ceai după baie. Rețeta este interesantă prin faptul că conține diverse ierburi medicinale. Pentru a pregăti o astfel de băutură, care era cunoscută chiar și strămoșilor noștri îndepărtați, măceșele zdrobite și planta de oregano uscată sunt combinate într-un fel de mâncare. Acolo se trimite sunătoare. Totul se amestecă bine, se toarnă cu apă fierbinte și se infuzează timp de douăzeci de minute.

Acest ceai de plante după baie nu este recomandat persoanelor care suferă de alergii și persoanelor care suferă de boli renale cronice. Toți ceilalți îl pot bea în cantități nelimitate. Este recomandabil să-l gătiți imediat înainte de utilizare.

Băutură răcoritoare

Rețeta în cauză a fost dezvoltată în anii optzeci ai secolului trecut. A fost inventat de angajați ai științificuluiInstitutul de Plante Medicinale. Acest ceai sănătos trebuie băut imediat după vizitarea băii de aburi. Compoziția băuturii regeneratoare și răcoritoare include zece ierburi, care pot fi cumpărate de la orice farmacie. Utilizarea acestei colecții contribuie la normalizarea activității sistemelor nervos, digestiv și cardiovascular.

Într-un fel de mâncare combinați o cantitate egală de mușețel, stigmate de porumb, măceșe, sunătoare, mentă, oregano, rădăcină de valeriană, frunze de eucalipt, păducel și poal. Amestecul finit este depozitat într-un recipient de sticlă închis ermetic, într-un loc întunecat și răcoros. Este nevoie de aproximativ o jumătate de oră pentru a infuza băutura preparată. Bea acest ceai de preferință rece și nu mai mult de două sute de mililitri.

ceaiuri de plante calmante

Cei care încă se gândesc ce fel de ceai să bea la baie, vă putem sfătui să încercați să gătiți o altă variantă. Are efect sedativ și ajută la scăderea problemelor de somn. Pentru a face o astfel de colecție de plante, veți avea nevoie de o lingură de flori de tartru înțepător, rădăcină de valeriană mărunțită, melisa și frunze de mentă. Toate acestea se amestecă într-un recipient curat de sticlă și se păstrează într-un loc întunecat și răcoros. Pentru a prepara ceaiul, se toarnă o lingură din amestecul de plante într-un pahar cu apă clocotită, se infuzează timp de o jumătate de oră, se filtrează și se toarnă în căni.

O altă băutură făcută din conuri de hamei uscat, rădăcină de valeriană zdrobită, mamă și mentă are un efect sedativ bun. Pentru a face un ceai de baie liniștitor, va trebui să amestecați o lingură deo lingură din aceste ingrediente, turnați peste ele o jumătate de litru de apă clocotită și lăsați-le douăzeci de minute.

Rețetă marocană de ceai de mentă

Pentru a pregăti această băutură gustoasă și sănătoasă, trebuie să vă aprovizionați cu toate ingredientele în avans. În acest caz, veți avea nevoie de:

• Linguriță de zahăr.
• Cinci crenguțe de mentă proaspătă.
• Câteva lingurițe de ceai verde.
• 400 mililitri de apă.

Zahărul și frunzele de mentă spălate și uscate sunt puse pe fundul unui ceainic pre-preparat. Toate acestea se toarnă cu 150 de mililitri de apă clocotită și se acoperă cu un capac. Ceaiul verde și apa fierbinte rămasă sunt trimise într-un alt vas. Cinci minute mai târziu, infuziile se amestecă într-un bol și se toarnă în căni. Apa folosită la prepararea acestei băuturi nu trebuie să fiarbă mult timp. Se scoate de pe foc imediat după ce apar primele bule.

Rețetă de balsam de ceai

Pentru a pregăti această băutură, trebuie să vă asigurați că aveți toate ingredientele necesare la îndemână. Pentru a obține o băutură aromată și gustoasă veți avea nevoie de:

• Câteva linguri de ceai negru.
• Med.
• Trei lingurițe de trandafir sălbatic și păducel zdrobiți.
• Câteva frunze de mentă proaspătă.

Într-un bol, combinați toate ingredientele vrac și turnați-le cu apă clocotită. Pentru fiecare două lingurițe din amestecul rezultat, vor fi necesari 250 de mililitri de apă fierbinte. Infuzați băutura ar trebui să dureze cel puțin cincisprezece minute. După acest timp, se filtrează, se îndulcește cu miere naturală și se toarnă în căni.

Varianta măceș

De data aceasta ar trebui să aveți:

• 20 de grame de ceai negru.
• Câteva linguri de zahăr
• litru de apă.
• 200 de grame de măceșe.
• Coaja de portocală.

Într-un castron adânc, apa este amestecată cu zahăr și trimisă la aragaz. După fierberea lichidului, adăugați acolo măceșe și gătiți încă cinci minute. Infuzia rezultată se toarnă cu ceai negru, se combină cu coajă de portocală și se lasă deoparte timp de un sfert de oră. După aceea, băutura este filtrată, îndulcită cu miere și turnată în căni.