2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
La prima vedere, poate părea că o băutură revigorantă și uleiul de cocos nu merg deloc împreună. Cu toate acestea, judecând după numeroasele recenzii ale consumatorilor, cafeaua cu ulei de cocos este foarte gustoasă. Cert este că cafeaua este o băutură uimitoare, cu un gust și un miros unic, în care ingredientele aparent incompatibile pot fi combinate cu succes. Aflați cum să faceți cafea cu ulei de cocos în acest articol.
Introducere la ingredient
Înainte de a face cafea cu ulei de cocos, ar trebui să înțelegeți ce este acest produs. Uleiul de cocos este o grăsime vegetală. Contine vitaminele C, E, B2 si B6, acid folic, calciu, potasiu, fier, magneziu, fosfor, sodiu si zinc. Potrivit experților, substanțele mai utile nu sunt rafinateulei, dar într-un produs presat la rece.
Despre beneficiile cafelei cu ulei de cocos
Umplerea unei băuturi revigorante cu ulei este bună pentru organism. În acest scop, sunt potrivite atât uleiul de cocos, cât și untul. Consumul de cafea cu ulei de cocos vă va afecta pozitiv sănătatea. Acest produs activează procesele metabolice, curăță intestinele, elimină toxinele și scade concentrația de colesterol. De asemenea, uleiul de cocos se saturează cu energie, îmbunătățește starea psiho-emoțională. Așa se explică de ce după administrarea acestui supliment se simte mult timp o senzație de sațietate. În plus, uleiul de cocos este folosit ca remediu care previne inflamațiile interne și diabetul. Prin urmare, dacă aveți probleme cu sistemul cardiovascular, ar trebui să acordați atenție acestui produs. Când începi să-l folosești ca supliment, vei simți imediat schimbările pozitive care vor avea loc în corpul tău. De exemplu, imunitatea și starea pielii se vor îmbunătăți semnificativ.
Negative
În ciuda avantajelor sale incontestabile, uleiul de cocos are și unele contraindicații. În primul rând, acest produs are un efect laxativ puternic. Dacă aveți patologii cronice ale tractului gastrointestinal, după utilizarea uleiului de cocos, acestea se pot agrava semnificativ. De asemenea, acest produs nu este pentru toată lumea. Există oameni care au ulei de cocos provoacă vărsături. De asemenea, cafeaua care are acest ingredient,contraindicat persoanelor cu hipertensiune arterială, cu patologie a vaselor de sânge și a inimii, a tractului gastro-intestinal. Acest produs nu este recomandat femeilor în timpul alăptării și sarcinii. Nu beți cafea cu ulei de cocos copiilor, adolescenților și persoanelor cu intoleranță individuală.
Cum să gătești?
Dacă urmați rețeta, cafeaua cu ulei de cocos ar trebui să conțină următoarele ingrediente:
- Boabe de cafea măcinate. Va dura 10 ani.
- Apă (100 ml).
- Ulei de cocos (20 g).
Cafea espresso este făcută mai întâi. În acest scop, utilizați un turc sau un aparat de cafea. După ce spuma crește, recipientul trebuie scos de pe căldură. Conținutul turcilor se toarnă într-o cană, se asezonează cu cantitatea necesară de ulei de cocos și se amestecă bine. Dacă organismul tău acceptă această băutură fără probleme, atunci cantitatea de ulei de cocos poate fi crescută de la 20 la 80 g.
Cum să adaugi aromă unei băuturi?
Dorind să îmbunătățești cafeaua cu ulei de cocos, poți recomanda utilizarea diverșilor aditivi. De exemplu, unii iubitori ai unei băuturi revigorante o furnizează cu nucșoară. Acest ingredient conține mangan și, prin urmare, este considerat un agent antibacterian puternic. Cafeaua cu ulei de cocos și scorțișoară va fi o sursă bună de antioxidanți pentru a stabiliza grăsimile și nivelul zahărului din sânge. În plus, o astfel de băutură vă va afecta pozitiv memoria și atenția. Prin cardamom în medicina modernă îmbunătățidigestia, procesele respiratorii, suprimă greața și vărsăturile. De asemenea, cu ajutorul cardamomului, efectul cofeinei este neutralizat. De asemenea, vă puteți completa cafeaua cu pudră de cacao.
Maslatte. Ingrediente
Dacă vrei să slăbești, atunci experții îți vor recomanda să faci cafea cu unt și ulei de cocos. Pentru o băutură veți avea nevoie de următoarele:
- Cafea măcinată (2 lingurițe). Mai bine dacă este 100% Arabica.
- Ulei de cocos. O linguriță este suficientă.
- Unt (1 linguriță).
- Apă (100 ml).
Conform recenziilor, în timpul preparării maslatte-ului, te poți descurca fără zahăr sau orice alt îndulcitor.
Despre gătit
După ce toate componentele necesare sunt gata, trebuie să preparați mai întâi espresso într-un turc. Nu lăsați lichidul să se răcească, dar trebuie să adăugați imediat unt și ulei de cocos. Apoi, folosește un blender pentru a bate bine amestecul. Un mixer este, de asemenea, potrivit în acest scop. Utilizarea unei linguri ar fi inadecvată. Cert este că uleiul de cocos dintr-o băutură revigorantă se dizolvă destul de prost. Dacă untul este bătut slab, cafeaua va da o senzație mai puțin plăcută.
Ce sfătuiesc experții?
Cei care doresc să obțină rezultatul maslatte-ului ar trebui să mănânce la cinci ore după ce au băut cafea. În plus, dieta ar trebui să includă cu siguranță carne, pește, fructe și legume. Ar trebui să se acorde preferință polifenolilor. Se găsesc în ciocolata neagră, fasole, nuci șifructe cu culori strălucitoare. În schimb, este recomandabil să vă abțineți de la alimente dăunătoare cu gluten, zahăr și amidon.
Potrivit experților, dieta va fi eficientă dacă cauza excesului de greutate este alimentația necorespunzătoare sau un stil de viață sedentar. Dacă o masă mare este cauzată de o boală sau altă patologie, atunci maslatte nu vă va aduce beneficii.
Recomandat:
Ulei de cocos "Baraka" (Baraka): compoziție, metode de aplicare, recenzii. Ulei de cocos pentru alimente - beneficii și daune
Din cele mai vechi timpuri, femeile au înțeles secretele frumuseții, sănătății și longevității - și-au aplicat ulei natural de cocos pe păr și pe corp, care a dat pielii strălucire și putere părului. Astăzi, popularitatea uleiurilor cosmetice câștigă amploare. Unul dintre remediile populare și versatile este uleiul de cocos Baraka. Este folosit in domeniul cosmetologiei, dermatologiei si gatitului
Câte calorii sunt în cafea? Cafea cu lapte. Cafea cu zahar. Cafea instant
Cafea este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Există mulți producători: Jacobs, House, Jardine, Nescafe Gold și alții. Produsele fiecaruia dintre ele pot fi folosite pentru a prepara tot felul de cafea, precum latte, americano, cappuccino, espresso. Toate aceste specii au un gust specific, o aromă și un conținut caloric unic
Cuvânt nou în gătit: făină de cocos. Retete cu faina de cocos Făină de cocos: cum se prepară?
Cu apariția pe rafturi a unei varietăți fără precedent de cărți de bucate, gospodinele au completat cu rețete noi, foarte tentante. Și din ce în ce mai mult, pentru copt, aleg nu grâul obișnuit, ci făina de cocos. Odată cu utilizarea sa, chiar și preparatele obișnuite dobândesc un nou gust „sunet”, făcând masa mai rafinată și mai variată
Ulei de cocos (presat la rece): preț, aplicare. Ulei de cocos nerafinat presat la rece
Uleiul de cocos este foarte popular nu numai în zonele în care cresc palmieri, ci și în alte țări. Nu toate tipurile sale sunt la fel de utile, așa că trebuie să știți ce produs trebuie utilizat. Cercetătorii sunt siguri că este mai bine să folosești ulei de cocos (presat la rece) nerafinat. Acesta este ceea ce oferă părului o strălucire superbă
Casele de cafea Sankt Petersburg: „Casa de cafea”, „Casa de cafea Gourmet”. Unde este cea mai bună cafea din Sankt Petersburg?
În acest scurt articol, vom discuta în detaliu cele mai bune cafenele din Sankt Petersburg pentru a stabili unde ar trebui să veniți să încercați o cafea delicioasă, care poate fi numită cu ușurință cea mai bună din oraș. Să începem
