Banana pentru gastrită: fruct sau medicament interzis?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Gastrita de astăzi este o boală comună la oamenii de toate vârstele. Stadiul său inițial nu prezintă un pericol grav pentru sănătate, dar dezvoltarea ulterioară poate duce la complicații semnificative. Din acest motiv, este necesar să luați simptomele acestei boli în mod extrem de responsabil. Complicațiile nu vor fi luate prin surprindere doar cu trecerea în timp util a prevenției și tratamentului.

După ce se stabilește diagnosticul de „gastrită”, pacientul trebuie să-și monitorizeze cu atenție alimentația. Multe produse sunt interzise. Dieta ar trebui să includă doar acele substanțe care au un efect pozitiv asupra funcționării tractului digestiv și contribuie la recuperarea accelerată. Banana pentru gastrită este ideală pentru acest rol, deoarece este cel mai valoros produs vegetal nutritiv.

Ce este gastrita?

Mai întâi trebuie să-ți dai seama ce este această boală. În prezent, termenul de „gastrită” le unește pe toțiboli ale stomacului, care sunt asociate cu natura inflamatorie a membranei mucoase a pereților acestui organ.

Procesul patologic este acut și cronic. Gastrita acută se dezvoltă destul de repede. Acest lucru se datorează acțiunii substanțelor chimice agresive, alcoolului, anumitor medicamente și alimente pe pereții stomacului. Forma cronică a bolii se dezvoltă pentru o lungă perioadă de timp. Aceasta este o patologie progresivă în care pereții stomacului și glandele responsabile pentru producerea de acid clorhidric, mucus și pepsină sunt afectați.

Există 2 tipuri de gastrită cronică:

1. Atrofic - inflamația lezează, distruge sau reduce treptat numărul de glande responsabile de producerea sucului gastric. Eliberarea de acid clorhidric este redusă.
2. Neatrofice, sau superficiale - doar pereții mucoasei gastrice devin inflamate. Nivelul acidului clorhidric este normal sau crescut. Este nevoie de cel puțin două decenii pentru ca gastrita non-atrofică să devină atrofică.

Banane: compoziția chimică și conținutul de calorii

Bananele sunt populare atât pentru copii, cât și pentru adulți. Contrar credinței populare, o banană este o boabă deoarece crește pe o plantă de banane care nu are o tulpină tare. O astfel de tulpină poate rezista până la 100 kg, adică aproximativ 300 de fructe.

Proprietățile bananelor sunt că sunt saturate cu multe vitamine, macro și microelemente, care conțin fosfor, caroten, pectină, amidon, substanțe azotate și minerale. De asemenea, încompoziția lor include zaharuri naturale - glucoză, zaharoză, fructoză și fibre. Această boabă gustoasă conține triptofan, care este apoi transformat în serotonină. Acesta din urmă este cunoscut drept hormonul fericirii.

Valoare nutrițională a bananelor pentru 100 g de produs

calorii de banane	89 kcal
Grăsimi	0,5g
Carbohidrați	21g
Fibre alimentare	1, 7g
Apă	74g

Caloriile dintr-o banană variază în funcție de modul în care o mănânci. De exemplu, într-o banană supracoaptă sunt 100-120, într-una uscată - 346, în suc de banane - aproximativ 50.

Proprietățile bananelor

Principalul beneficiu al bananelor este conținutul lor ridicat de potasiu. Chestia este că acest microelement are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului cardiovascular. Conținutul de potasiu ajută la restabilirea echilibrului electroliților (vărsăturile se observă adesea în cazul gastritei). Datorită saturației cu vitamine, bananele sunt capabile să se înveselească, să elimine iritabilitatea și stresul, să restabilească somnul, să îmbunătățească memoria și să facă părul și pielea sănătoase.

Banana pentru gastrită este benefică din următoarele motive:

• Bananele au un conținut foarte scăzut de acid
• Sustanțele utile din compoziția pulpei contribuie la îmbunătățirea tractului digestiv
• Magneziul încetinește procesele distrofice care apar în stratul mucos

Tratament și prevenire

Banana cuse recomanda gastrita cu un nivel crescut de aciditate. În acest caz, trebuie consumat pe stomacul gol sau înainte de mese. Bananele vor stimula producția de mucus. Acest efect va proteja stomacul de efectele negative ale altor alimente pentru o lungă perioadă de timp.

Bananele pentru gastrită pot și trebuie consumate, dar nu trebuie consumate prăjite și coapte. Este mai bine să acordați preferință fructelor proaspete. Poate fi piure sau smoothie. O combinație bună ar fi folosirea bananelor și a chefirului.

În tot ce trebuie să respectați măsura, și mai ales în cazul gastritei. Banana, în ciuda tuturor beneficiilor sale, va afecta negativ sănătatea atunci când este consumată în exces. Experții recomandă nu mai mult de 3 fructe pe zi. Este important de luat în considerare că bananele pentru gastrită cu aciditate ridicată, dacă sunt consumate în exces, pot provoca ritm cardiac și tulburări biochimice.

Ce să nu faci

Banana pentru gastrită trebuie consumată corect - nu este recomandat să consumi o boabă la desert, adică după felul principal. În acest caz, proprietatea de vindecare va fi slab exprimată, în plus, poate fi observată balonare. Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă să consumați banane fie pe stomacul gol, fie la câteva ore după ce ați luat masa principală.

Contraindicații

Una dintre contraindicații este o reacție alergică a organismului. Dacă după ce ați consumat această boabe, aveți mâncărime, erupții cutanate și alte simptome, ar trebui să eliminați complet bananele din alimentație.

Există o avertizare: adesea, toate legumele, fructele de pădure și fructele sunt procesate chimic. Prin urmare, înainte de a căuta un înlocuitor, puteți încerca să cumpărați banane în diferite locuri și să vă testați pentru alergii.

O altă contraindicație este tendința la balonare și flatulență. Bananele trebuie folosite cu prudență în diabet zaharat, tromboflebită, vene varicoase, accident vascular cerebral și boli ale sistemului cardiovascular.