Pot avea o banană pentru diaree?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Fiecare persoană a avut un stomac deranjat cel puțin o dată în viață. Această problemă apare foarte des atunci când suntem departe de casă.

Descrierea problemei

Diareea sau, cu alte cuvinte, scaunele moale se pot întâmpla oricui. În această situație, ar trebui să urmați o anumită dietă. O parte importantă este lichidă, deoarece apare deshidratarea. Pe lângă apă, puteți bea ceai negru puternic, suc de mere, bulion. Orice aliment lichid nu incarca organismul, dar in acelasi timp, nutrientii intra in continuare. Ce poți mânca din alimente solide dacă ai stomacul deranjat?

Orice aliment care intră în organism, în primul rând, ar trebui să calmeze intestinele iritate. Cel mai adesea se recomandă consumul de orez fiert. Este bogat în fibre, care în cantități mari pot provoca constipație, dar în cazul diareei este cel mai bun remediu pentru normalizarea funcției intestinale. Un ou fiert tare poate fi consumat și cu biscuiți sau pâine, dar maioneza sau alte sosuri nu trebuie adăugate în alimente în această perioadă. Fructele ar trebui excluse din dietă, cu excepția celor bogate în pectine. Se pune întrebarea dacă bananele pot fi folosite pentru diaree. Cât de des le pot folosi?

Poate o banană cu diareecopil?

Bananele sunt bogate în vitamine și minerale necesare organismului în caz de tulburări intestinale sau otrăviri. Structura fibroasă a acestui fruct este bună pentru stomac. În ce altceva sunt bogate bananele? După ce conține:

• Vitamine B, C, E, K.
• Potasiu.
• Magneziu.
• Calciu.
• Sodiu.
• Zinc.
• Fier de călcat.
• Fluor.
• fosfor.
• Caroten.

Banana cu diaree este necesară organismului. La urma urmei, este bogat în oligoelemente. În procesul de tulburare intestinală, toate aceste elemente și minerale sunt spălate din corpul nostru. Prin urmare, merită să mănânci acest fruct într-o astfel de perioadă. De asemenea, acest fruct este adesea consumat de sportivi pentru a-și reda puterea și energia. Persoanele în vârstă și copiii pot mânca banane cu diaree și mai des. Deoarece conținutul ridicat de potasiu va întări mușchiul inimii, va ajuta la problemele cu tractul digestiv, ficatul și rinichii. Cu toate acestea, un număr mare de banane consumate cu diaree poate fi dăunătoare. Ca în orice, aici trebuie să știți măsura. Mâncarea în exces poate afecta și corpul tău.

Alegerea fructului potrivit

Este foarte important să alegeți banana potrivită. O culoare uniformă aurie indică faptul că fructul este bogat în nutrienți. Pielea închisă la culoare sau puncte mici pe piele în cantități mari indică faptul că fructele au fost refrigerate în timpul transportului.

Fructul cu coaste poate spune că nu i s-a datmatur pe copac. A fost colectat încă verde și sunt mult mai puține substanțe utile în el, dar nici un astfel de fruct nu dăunează. Alegeți fructe cu coajă uniformă și culori uniforme.

Beneficiu

Fără îndoială, bananele sunt utile pentru diaree. La adulți, acestea vor calma intestinele iritate și vor ajuta la normalizarea scaunelor. Dacă o persoană conștientă își poate controla obiceiurile alimentare în timpul perioadei acute de otrăvire, atunci este mai dificil pentru copii să facă acest lucru. Banana pentru diaree ar trebui să fie dată unui copil. La urma urmei, fructele sunt destul de satisfăcătoare, dar nu irită stomacul. Toți copiii adoră această delicatesă și o pot mânca cu plăcere zile în șir.

Contraindicații

Nu este recomandat să oferiți banane copiilor sub 3 ani din cauza posibilității unei reacții alergice. Corpul bebelușului nu este adaptat genetic la hrana tropicală. Dar bananele cu diaree pentru un copil de peste 3 ani pot fi adăugate în siguranță în dietă. Nutriționiștii nu sfătuiesc persoanele cu greutate corporală crescută, tromboflebită și boli coronariene să se implice în acest fruct.

Dietă

Banana poate fi consumată ca desert dietetic. Dacă scopul este de a reduce greutatea, puteți merge la o mono-dietă. Cea mai comună opțiune de dietă este chefir-banana. O zi este permis să mănânci cel mult trei dintre aceste fructe galbene și să bei nu mai mult de un litru de chefir sau lapte.

Puteți crede că acest lucru este foarte puțin. Cu toate acestea, dacă tăiați acest fruct galben suculent în bucăți și beți chefir dintr-una dintre părți, atunci acesta poate înlocuimasa completa. Nutriționiștii nu recomandă să rămâneți la acest tip de alimente mai mult de 3-5 zile. Persoanele cu gastrită sau ulcer gastric trebuie să fie mai atenți. Această dietă va elimina excesul de lichid din organism și, de asemenea, va accelera sistemul digestiv.

Fătul meu

Înainte de a începe să mănânci banane pentru diaree, ar trebui să speli bine fructele. Deoarece în procesul de transport ar putea fi supuse unui tratament chimic sau insecte infectate ar putea fi în apropierea lor. Da, iar lucrătorii de la plantație înșiși, atunci când pun încărcătura, le-ar putea strica. Inspectați cu atenție banana, nu ar trebui să existe mucegai pe coajă sau chiar daune minore ale integrității. Spălați acest fruct în 2 etape.

Pune mai întâi banana în apă caldă. Apoi se spală bine cu un burete și săpun și se clătește bine cu apă curentă. Nu folosiți niciun detergent de vase.

Cum să dăruiești copiilor

O banană cu diaree trebuie tăiată mărunt și dată în bucăți mici. Il poti pune si pe prajituri uscate (sau biscuiti). Cu diaree, un astfel de fel de mâncare va fi util.

Bineînțeles, în farmacie poți cumpăra remedii speciale pentru diaree și remedii pentru otrăvire, după consultarea medicului în prealabil, dar dacă acest lucru nu este posibil, te poți descurca cu mijloace improvizate. Începând să sortăm alimentele din frigider, ne întrebăm dacă poate fi mâncat cutare sau cutare. În magazinele moderne, produsele prezentatepe rafturi, bogat în aditivi care pot dăuna nu numai unui organism bolnav, ci și unui sănătos.

La cumpărături, acordați atenție datei de expirare și datei de producție. Amintiți-vă că, cu diaree, aproape toate legumele și fructele sunt interzise, dar întrebarea dacă o banană poate fi consumată cu otrăvire și diaree poate fi răspunsă cu încredere - acest fruct nu numai că nu va dăuna sănătății, dar va ajuta și la depășirea acestei boli temporare.. Luați o crenguță de banane suculente, vă vor înveseli chiar și cu aspectul lor. Oamenii de știință au descoperit că o persoană care mănâncă acest fruct galben devine mult mai veselă și mai fericită. Are energia și puterea atât de necesare pentru tulburările intestinale. Și valoarea calorică mare a fructelor va ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor din interior.

Fructoza continuta de acest fruct va inlocui ciocolata, care nu trebuie consumata momentan. Pentru o schimbare, puteți face piure sau suc de banane, deoarece alimentele lichide sunt absorbite mai repede de organism.

Sfaturi

Dacă după câteva zile simptomele tulburării nu dispar, temperatura crește din ce în ce mai des și nu scade, aveți greață, trebuie să sunați la ambulanță. În această situație, are loc o deshidratare colosală a organismului și aceasta poate duce la consecințe triste pentru sănătatea ta. Într-o instituție medicală, ei vor efectua un studiu pentru dvs., vor afla cauza otrăvirii și vor prescrie tratament. Dar încă trebuie să respectați o dietă strictă, deoarece un intestin slăbit nu va putea începe imediat să funcționeze complet.putere. Va fi necesar să adăugați treptat câteva alimente în dietă și, cel mai important, să monitorizați reacția organismului. Nu ar trebui să mănânci tot ce oferă alții, este mai bine să asculți sfaturile medicilor. Experimentele cu nutriția în această situație sunt inacceptabile. Bulionul fierbinte, biscuiții, pâinea, biscuiții, ouăle fierte, bananele vor deveni elementele de bază ale dietei tale pentru câteva zile. Deși în curând vei putea începe să mănânci din nou alimente normale.

Nu uitați că alimentele aspre, dure sau foarte acide după otrăvire sau diaree pot cauza alte probleme legate de munca stomacului. Încearcă să nu fii tentat să mănânci mai mult imediat după recuperare. Cu cât poți ține mai mult timp după dieta prescrisă, cu atât corpul tău se va recupera complet mai repede.