Terci cu lapte: rețete de gătit cu fotografii

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Terciul este un fel de mâncare foarte sănătos și gustos, care este adesea servit cu micul dejun. Servește ca o sursă excelentă de carbohidrați complecși și este o cereală fiartă, suplimentată cu sare, zahăr, nuci, fructe proaspete sau uscate. În publicația de astăzi, vor fi luate în considerare cele mai interesante rețete de terci cu lapte.

Orz

Această masă delicioasă și foarte hrănitoare este făcută din orz măcinat. Promovează eliminarea rapidă a toxinelor și normalizarea sistemului digestiv. În plus, este bogat în carbohidrați complecși, care servesc ca sursă de energie. Prin urmare, orice mamă dintr-o familie numeroasă ar trebui să știe să gătească terci cu lapte. Rețeta pentru prepararea ei necesită prezența anumitor produse, printre care trebuie să existe:

• 1 cană de nisip uscat de orz.
• 2 căni de lapte de vacă pasteurizat.
• 2 căni de apă purificată.
• Sare, zahăr fin și unt (după gust).

Createle preparate se toarnă într-o oală cu apă, se aduc lase fierbe si se fierbe pana se evapora lichidul. În etapa următoare, în recipientul comun se adaugă lapte cald, sare și zahăr. Toate acestea se fierb din nou si se fierb putin timp la foc mic. Cincisprezece minute mai târziu, tigaia cu terci se înfășoară într-un prosop și se insistă timp de un sfert de oră. Înainte de servire, fiecare porție este asezonată cu unt.

Yachka cu nuci și mere

Această rețetă de terci de lapte va atrage cu siguranță atenția femeilor ale căror familii au școlari care așteaptă dimineața ceva gustos și satisfăcător. Mâncarea gătită este o combinație reușită de cereale, nuci și fructe, ceea ce înseamnă că va fi o soluție ideală pentru cei care au o zi plină înainte. Pentru a vă hrăni familia cu acest mic dejun, veți avea nevoie de:

• 1 cană de nisip uscat de orz.
• 2 căni de apă de băut purificată.
• 1 pahar de lapte de vacă pasteurizat.
• 3 mere.
• 2 linguri. l. unt.
• 1/3 cană nuci decojite.
• Zahăr, sare și scorțișoară (după gust).

Cerealele preparate se toarnă cu apă cu sare și se fierb la foc mic. La douăzeci de minute după fierbere, este completat cu lapte cald și continuă să lânceze pe aragazul inclus. În etapa următoare, merele prăjite în unt topit cu adaos de zahăr, scorțișoară și nuci sunt trimise la terciul finit. Toate acestea se acoperă cu un capac, se înfășoară într-un prosop și se insistă aproximativ un sfert de oră.

Făină de ovăz cu fructe uscate

Această rețetă pentru a face terci cu lapte va fi o adevărată descoperire pentru cei care încearcă să mănâncealimente cu indice glicemic scăzut. Fulgii de ovaz gatiti in acest fel sunt bogati in carbohidrati usor digerabili si pot fi inclusi in meniul diabeticilor. Pentru a vă hrăni familia cu acest fel de mâncare, veți avea nevoie de:

• 100g fulgi de ovăz.
• 500ml apă purificată.
• 100 ml lapte pasteurizat.
• ½ cană de fructe uscate.
• Miere, scorțișoară, cuișoare și nucșoară măcinată.

Făina de ovăz spălată se amestecă cu fructe uscate pre-înmuiate, se toarnă cu apă clocotită și se fierb timp de cinci minute. În etapa următoare, conținutul tigaii este suplimentat cu condimente și lapte. Toate acestea se fierb încă cinci minute, se scot de pe aragaz, se răcesc ușor și se îndulcesc cu cantitatea potrivită de miere.

Făină de ovăz cu banane

Delicios terci cu lapte, a cărui rețetă va fi discutată mai jos, va atrage cu siguranță chiar și pe cei mai mici pretențioși care refuză să încerce preparate din cereale. Pentru prepararea acestuia veți avea nevoie de:

• ½ cană de fulgi de ovăz.
• 1 banană coaptă.
• 250 ml lapte și apă fiecare.
• Scorțișoară (după gust).

Crupele spălate se toarnă în apă clocotită și se lasă la foc mic. După aproximativ șapte minute, toate acestea se toarnă cu lapte, se aromatizează cu scorțișoară și se continuă să gătească. După scurt timp, terciul este scos de pe aragaz și amestecat cu felii de banană.

Manka

Această cereală este bogată în diverse vitamine, amidon și proteine. Prin urmare, felurile de mâncare din acesta pot fi introduse în meniul pentru copii,ajuns la vârsta de un an. Pentru a găti terci pentru bebeluși cu lapte, a cărui rețetă este extrem de simplă, veți avea nevoie de:

• 1 lingură l. gris uscat.
• ½ cană fiecare cu lapte și apă.
• Zahăr și unt.

Apa și laptele sunt combinate într-o singură tigaie și trimise la aragaz. Cerealele suplimentate cu zahăr se toarnă în lichidul fiert într-un flux subțire. Toate acestea se fierb la foc mic, amestecand continuu. După cincisprezece minute, terciul finit este scos de pe arzător și aromatizat cu unt topit.

Orez cu dovleac

Pentru tinerele mame cărora le pasă de alimentația moștenitorilor lor, rețeta de terci în lapte discutată mai jos le va veni cu siguranță la îndemână. Copiilor le va plăcea cu siguranță acest fel de mâncare dulce și luminos, bogat în caroten și alte substanțe valoroase. Pentru prepararea acestuia veți avea nevoie de:

• 400 g pulpă de dovleac.
• 50g unt.
• 2 căni de lapte pasteurizat.
• ½ cană de orez.
• Sare, apă și zahăr.

Mai întâi trebuie să faci niște orez. Se spala si se pune la fiert in apa clocotita cu sare. După cincisprezece minute, bucățile de dovleac încălzite în lapte îndulcit sunt trimise într-un recipient cu cereale pe jumătate. Toate acestea se amestecă ușor, se readuc la fierbere și se lasă pentru scurt timp pe aragaz. Terciul gata este aromat cu unt și trebuie ținut sub capac.

Corn Banana

Iubitorii tropicalifructele nu vor fi neglijate sub rețeta de terci în lapte. O fotografie a unui astfel de fel de mâncare poate provoca apetit chiar și celor care au luat micul dejun recent, așa că ne vom da seama rapid de ce componente sunt necesare pentru a-l pregăti. De data aceasta veți avea nevoie de:

• 1 banană.
• 3 linguri. l. granule de porumb.
• 2 linguriță unt.
• ½ cană fiecare cu apă și lapte.
• Zahăr și sare (după gust).

Crealele spălate se fierb în apă clocotită cu sare, apoi se frecă printr-o sită și se toarnă cu lapte fierbinte. Toate acestea sunt îndulcite, aromate cu unt și completate cu un piure de banane.

Mei cu dovleac

Acest fel de mâncare sănătos și destul de hrănitor este potrivit atât pentru meniurile pentru adulți, cât și pentru cele pentru copii. Prin urmare, această rețetă de terci cu lapte va fi cu siguranță în pușculița personală a fiecărei gospodine grijulie. Pentru a o repeta acasă, veți avea nevoie de:

• 100 g pulpă de dovleac.
• 2 linguri. l. crupe de mei.
• 2 linguri. l. unt.
• 2 linguri. l. sirop de zahăr.
• ½ cană de apă purificată.
• ¾ cană de lapte pasteurizat.
• Sare (după gust).

Crupele spălate se pun la fiert în apă clocotită cu sare. Când este aproape gata, se completează cu lapte, piure de dovleac și sirop de zahăr. Toate acestea se fierb puțin timp la foc mic și apoi se condimentează cu unt.

Hrișcă cu lapte

Mâncărurile care conțin astfel de cereale ajută la scăderea nivelului de colesterol și la completarea deficitului de multe vitamine. Prin urmare, ar trebui să apară în mod regulat în meniul nostru sub formă de supe și cereale cu lapte. Rețeta de hrișcă cu lapte este bună pentru că presupune folosirea unor produse ieftine pe care le are întotdeauna orice gospodină gospodină. În acest caz, veți avea nevoie de:

• 500ml apă purificată.
• 500 ml lapte pasteurizat.
• 1 cană de hrișcă.
• Zahăr, sare și unt (după gust).

Este necesar să începeți procesul cu prelucrarea cerealelor. Se sortează, se prăjește într-o tigaie uscată și fierbinte și abia apoi se toarnă într-o cratiță cu apă clocotită cu sare. După aproximativ douăzeci de minute, terciul finit este îndulcit, aromatizat cu unt și turnat cu lapte fierbinte.

Trici de orez

Această rețetă pentru un mic dejun simplu și foarte popular va fi cu siguranță utilă proprietarilor de aragazuri lente. Reteta de terci cu lapte gatit in acest aparat poate fi reprodusa cu usurinta chiar si de catre un adolescent. Pentru aceasta veți avea nevoie de:

• 4 căni de nisip de orez.
• 4 căni de lapte pasteurizat.
• Zahăr, sare și unt (după gust).

Orezul prespălat este turnat în vasul cu mai multe gătite. Sarea, zahărul și laptele sunt de asemenea trimise acolo. Mâncarea este pregătită în modul „Trici” timp de cincizeci de minute. Apoi este aromatizat cu unt și amestecat ușor.

Trici de orez cu stafide

Chiar și cei mici vor aprecia acest preparat dulce consistent și sănătospretențioși, care sunt greu de convins să ia micul dejun. Deoarece rețeta de preparare a terciului cu lapte, a cărei fotografie nu este capabilă să-și transmită tot gustul, implică utilizarea unui set alimentar specific, asigurați-vă că aveți la îndemână în prealabil:

• 1 cană de orez.
• 2 căni de apă purificată.
• 3,5 căni de lapte pasteurizat.
• Zahăr, sare, stafide și unt.

Crealele spălate se toarnă într-o cratiță cu apă clocotită cu sare și se fierb la foc mic. După aproximativ șapte minute, îl aruncă într-o strecurătoare și așteaptă să se scurgă excesul de lichid. Orezul astfel prelucrat este îndulcit, completat cu lapte, fiert timp de un sfert de oră și aromatizat cu unt. Apoi se fierbe timp de zece minute într-un cuptor preîncălzit și se stropește cu stafide aburite.

Trici de orez cu banane

Acest preparat delicios și hrănitor este grozav pentru un mic dejun în familie. Se dovedește moderat dulce și foarte parfumat. Iar banana adăugată îi dă un gust deosebit. Pentru a găti astfel de terci veți avea nevoie de:

• 1 cană de orez rotund.
• 2 banane.
• 1/3 cană fiecare cu apă și lapte.
• Zahăr, sare și unt.

Orezul spalat si sortat se toarna intr-o oala cu apa cu sare si se trimite la foc. La douăzeci de minute după fierbere, se suplimentează cu lapte și se continuă să gătească până se înmoaie, fără a uita să se îndulcească. După ce stingeți arzătorul, se adaugă banane piure în tigaia cu terci. Toate se amestecă bine și se pun pe farfurii.

Trici de orez cu mere

Acest preparat aromat este un bun exemplu de combinație sănătoasă de cereale, lapte și fructe. Se dovedește atât de gustos, încât nici cei care de obicei nu mănâncă terci nu îl vor refuza. Pentru a-l pregăti pentru tine și familia ta, vei avea nevoie de:

• 1 cană de orez.
• 2 mere.
• 2 căni de lapte pasteurizat.
• 2 căni de apă purificată.
• Zahăr, sare și unt.

Orezul spalat se toarna cu apa cu sare si se fierbe zece minute din momentul fierberii. Apoi se filtrează din excesul de lichid, se suplimentează cu felii de mere, zahăr și lapte. Toate acestea sunt aduse la dispoziție, aromate cu unt și insistate pentru scurt timp sub capac.

Trici de orez cu nuci și dovleac

Acest fel de mâncare dulce și strălucitoare și parfumată va adăuga varietate dietei familiei și va da energie pentru toată ziua următoare. Pentru prepararea acestuia veți avea nevoie de:

• 150 g pulpă de dovleac.
• 30g stafide.
• 40g nuci decojite.
• 1 cană de orez uscat.
• 1 cană de apă.
• 3 căni de lapte de vacă pasteurizat.
• Sare, zahăr fin, scorțișoară și unt.

Orezul spălat este turnat în vasul cu mai multe gătite și completat cu felii de dovleac. Tot acolo sunt trimise stafide fierte la abur, nuci tocate, zahăr, scorțișoară și sare. Toate acestea se toarnă cu un amestec de lapte și apă, se acoperă cu un capac și se gătesc în modul „Trici” timp de douăzeci și cinci de minute. După un bip pentru a indica sfârșitul gătirii,conținutul dispozitivului trebuie aromatizat cu unt și amestecat ușor.