2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Este atât de important să vă păstrați sănătatea, precum și pe cea a familiei și a prietenilor. Mulți își regândesc dieta zilnică la rădăcină pentru a trece la stilul de viață potrivit. În prezent, produsele lactate sunt cheia pentru buna funcționare a intestinului. Puteți găsi multe băuturi și deserturi diferite cu caș și iaurt pe rafturile magazinelor, dar pe care să o alegeți?
Beneficiile produselor lactate
Când este utilizat în mod regulat:
- Îmbunătățește funcționarea tractului digestiv.
- Corpul este îmbogățit cu bacterii benefice.
- Ajută să faceți față constipației, de exemplu, aluatul „Narine”, despre care recenziile sunt doar cele mai pozitive.
- Promovează imunitatea.
- Ajută la combaterea unor boli de piele.
Tipuri de iaurt
În mod convențional, toate produsele din lapte fermentat sunt împărțite în vii și nevii. În primul caz, un număr mare de bacterii benefice scurtează semnificativ durata de viață a produsului. În iaurturile nevii, un număr mare de bacterii sunt ucise prin procese de sterilizare și, respectiv, de procesare, șitermenul de valabilitate poate fi de până la un an. Dar aici putem presupune doar proprietăți utile.
Tendințele lumii moderne se străduiesc din ce în ce mai mult la natural, așa că aluatul „Narine”, a cărui recenzii se găsesc din ce în ce mai mult pe forumuri, a devenit larg răspândit. Mai ales în țările dezvoltate, cum ar fi Bulgaria, oamenii vor să mănânce totul natural și fără conservanți. De aceea, ei fac singuri acasă brânză de vaci, brânză și iaurt.
Există și o împărțire a iaurtului în natural, cu fructe și aromatizat. Prima se face numai din lapte și aluat, fără adaos de conservanți.
Iaurtul cu fructe sugerează prezența fructelor de pădure, fructelor, dulcețurilor sau siropurilor în compoziție. De exemplu, dacă iei starterul „Narine”, recenzii despre care le vei citi mai jos, alături de lapte și bucăți de fructe, atunci te poți bucura de iaurt natural cu fructe. În magazin puteți cumpăra același produs, dar cu agenți de îngroșare, conservanți și aditivi.
Iaurturile aromate vin cu aditivi și fixatori. În țările dezvoltate, acestea stau separat pe rafturile magazinelor și sunt mult mai ieftine decât cele naturale.
Conținut de calorii și grăsimi
Trebuie înțeles că conținutul de calorii al oricărui iaurt depinde de conținutul de grăsimi din lapte și de cantitatea de zahăr, precum și de umpluturi dulci. Dacă vorbim de iaurt natural, care este făcut pe baza de aluat Narine (utilizarea, recenziile și calitățile gustative ale acestuia au fost verificate de mulți bucătari din lume), atunci valoarea energetică a unui astfel de produs nu va depăși 250 kcal.la 100 ml. Desigur, puteți găsi alimente cu mult mai puține calorii în supermarketuri, dar aproape că nu există niciun beneficiu de pe urma lor.
Reduceți valoarea energetică a iaurtului de casă folosind lapte degresat și evitând zahărul și aditivii. Cu toate acestea, rețineți că iaurtul natural necesită multă energie pentru a digera, așa că nu vă faceți griji cu privire la caloriile suplimentare.
„Narine”: instrucțiuni de utilizare, recenzii ale consumatorilor
Pe piața modernă, puteți găsi multe medicamente care afectează microflora intestinală, dar nu toate au nevoie și pot fi de încredere. „Narine” în compoziția sa conține bifidobacterii și lactobacili într-o cantitate de cel puțin 109 grade. Acest volum este suficient pentru ca intestinele să fie populate cu microorganisme benefice.
Sourdough "Narine" (instrucțiuni, recenzii dezvăluie cum se prepară produse din lapte fermentat) este vândut într-o farmacie. Un astfel de medicament este produs în mai multe forme: tablete, praf și lapte fermentat gata preparat "Narine Forte". Fiecare formă conține lapte și concentrat de drojdie, care reprezintă o sursă suplimentară de vitamine și minerale.
Formular de emisiune
Producătorii de probiotice „Narine” oferă sub formă de tablete și capsule, precum și pulbere în pachete. Tabletele pot fi achiziționate în cantități de 10 până la 50 de bucăți per pachet la o doză de 300 și 500 mg. Dar capsulele sunt eliberate în concentrațieingredient activ 180 și 200 mg, 20 sau 50 bucăți per pachet. Pulberea se vinde în pungi sau sticle a câte 10 bucăți în doze de 200 și 300 mg.
De asemenea, puteți cumpăra „Narine Forte” sub formă de bioprodus din lapte fermentat (băutură de chefir), sticle de 12 ml, 250 ml, 300 ml și 450 ml.
Mecanism de acțiune
La utilizarea produsului finit „Narine”, lactobacilii și bifidobacteriile își încep acțiunea deja din cavitatea bucală. Apoi se răspândesc prin tractul gastrointestinal și refac microflora naturală, îmbunătățind astfel digestia și eliminând toxinele. Prin utilizarea regulată a unui astfel de produs, organismul scapă de substanțele nocive, care afectează favorabil starea pielii și a părului, precum și întregul organism în ansamblu.
„Narine” ajută la a face față constipației și disbacteriozei, inclusiv în vagin, precum și problemelor delicate ale stomacului: eructații și arsuri la stomac. Mulți notează efectul pozitiv al lactobacililor asupra pielii. Dermatita și psoriazisul se vindecă, desigur, cu un tratament complex.
Destinație
Aproape întotdeauna, medicii sfătuiesc medicamente care refac microflora intestinală după un curs de antibioticoterapie. În timpul tratamentului diferitelor boli intestinale, sunt prescrise și bifidobacterii. „Narine” poate fi folosit și ca prevenire a constipației și a disbacteriozei.
Recenzii
Sourdough „Narine”, ca orice medicament, are atât recenzii pozitive, cât și negative. Sunt foarte mulțumit de faptul că există mult mai multe recenzii pozitive decât negative. Acest medicament s-a dovedit foarte pozitiv. Mamele fac iaurturi sănătoase pentru copii și întreaga familie, chiar și generația mai în vârstă este bucuroasă să se bucure de iaurt viu.
Oamenii de afaceri și oamenii ocupați sunt foarte mulțumiți de produsele din lapte fermentat. De foarte multă vreme, mulți au suferit de probleme intestinale: constipația frecventă este înlocuită cu diaree. Nu există timp pentru un mic dejun complet, prânz și cină. Arsurile constante la stomac și balonarea m-au împiedicat să mă bucur de viață. În farmacie, mulți oameni sunt sfătuiți să dospească „Narine”, despre care recenziile sunt întotdeauna numai pozitive. La început, mulți sunt foarte sceptici cu privire la acest lucru. Totuși, după o zi tot se decid și pregătesc un produs curativ din lapte fermentat, nu mai știu ce este constipația. De mai bine de un an, dieta zilnică a multor persoane include utilizarea obligatorie a iaurtului viu.
Mulți bărbați notează că „Narine” este foarte gustoasă și sănătoasă. Pentru prima dată, mulți au descoperit singuri acest produs în urmă cu aproximativ un an. Principalul dezavantaj este durata sa scurtă de valabilitate. Totuși, acesta este și marele său merit. Prepararea iaurtului nu este destul de dificilă și rapidă, așa că toată lumea îl recomandă.
Apropo, „Narine” forte (din care recenziile sunt și cele mai pozitive) nu trebuie deloc gătit. Totul este simplu și ușor.
Recomandat:
Tea „Evening Tale”: recenzii ale părinților și instrucțiuni de utilizare
Întreprinderea „Krasnogorsklekarsredstva” a fost de multă vreme lider în Rusia printre producătorii de ceaiuri naturale din plante, care sunt perfecte pentru copii. Linia lor pentru copii, care constă din mai multe tipuri de preparate pe bază de plante, include ceaiul pentru copii „Evening Tale”, recenzii despre care glorifica băutura ca o colecție excelentă care ajută la ameliorarea emoției nervoase la un copil și la normalizarea somnului
„Clinutren Optimum”: instrucțiuni de utilizare, compoziție și recenzii
Din cauza diverselor situatii, nu este intotdeauna posibil sa consumi cantitatea necesara de nutrienti cu alimente. Bolile grave, perioadele postoperatorii de reabilitare sau o alimentație proastă pot interfera cu acest lucru. În orice caz, veți avea nevoie de un amestec special de nutrienți, îmbogățit cu minerale și oligoelemente
Pastă de afine: recenzii și aplicații. Pastă de afine "Lickbury": instrucțiuni de utilizare
Probabil că fiecare a doua persoană știe despre proprietățile afinelor. La urma urmei, chiar și pediatrii atrag atenția mamelor asupra acestui fruct util. Dar de multe ori aceste cunoștințe se rezumă la un singur lucru: afinele îmbunătățesc vederea. Se pare că această boabă ajută și în alte situații
Analogii capsulelor Nespresso: recenzii, tipuri, instrucțiuni de utilizare și recenzii
Recent, pe piața cafelei au apărut recipiente goale, în care poți turna singur materii prime. Acestea sunt capsule reutilizabile și analogi ai capsulelor Nespresso. Sunt folosite pentru aparatele de cafea. Care sunt avantajele și dezavantajele acestor noi produse în comparație cu produsele naturale „Nerspresso” (Nerspresso)?
Ceai „Evalar BIO”. Ceaiul „Evalar”: recenzii, compoziție, fotografii, tipuri, instrucțiuni de utilizare
Nu cu mult timp în urmă, bio-ceaiul Evalar a apărut pe rafturile multor farmacii rusești. A atras imediat atenția cumpărătorilor. În plus, noul produs a stârnit un mare interes în rândul altor producători de produse similare
