Ceaiul cu lapte este bun sau rău? Argumentele expertului

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Discuțiile despre combinarea ceaiului cu laptele sau dacă este mai bine să-l refuzi, nu încetează până în ziua de azi. În China, de exemplu, în general nu este recomandat să bei lapte de vacă, darămite o combinație cu o plantă „verde”. Cu toate acestea, locuitorii din „Albionul în ceață” au fost de mult obișnuiți să bea ceai cu lapte - pentru ei este o băutură de zi cu zi. Profesioniștii medicali sunt, de asemenea, ambivalenți în ceea ce privește dacă cele două produse ar trebui combinate împreună. Unii spun da, în timp ce alții spun nu.

Deci, să încercăm să ne dăm seama: ceaiul cu lapte este bun sau rău?

Experții care sunt susținători ai unei astfel de băuturi de ceai spun: laptele este un adaos excelent la ceai, deoarece facilitează absorbția și digestia ceaiului. În plus, produsul de vaca reduce eficacitatea cofeinei conținute în băutura revigorantă.

Avand in vedere intrebarea: ceaiul cu lapte este util sau daunator, trebuie subliniat ca gustul bauturii, cu sau fara lapte, este acelasi. Beneficiile pentru organism sunt o combinație de componente animale și vegetale.

Unii experți spun că „shake-ul” cu lapte de ceai conține mult mai multe vitamine și nutrienți decât ingredientele de mai sus.

În plus, o serie de experți consideră că combinația dintre un produs de vacă și ceai îmbunătățește lactația, așa că ar trebui să fie consumată de mamele care alăptează.

Pentru cei care nu cunosc răspunsul la întrebarea: „Ceaiul cu lapte este bun sau rău?” Va fi interesant de știut că combinația componentelor de mai sus contribuie la pierderea în greutate. Desigur, dacă folosiți soiuri de plante verzi și lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

O băutură hrănitoare și în același timp ușor digerabilă, printre altele, are și o proprietate diuretică, așa că cei care își aranjează în mod regulat „zile de post” folosesc din când în când ceaiul cu lapte în alimentație. Utilizarea pe termen lung a „shake”-ului cu ceai cu lapte nu este recomandată, deoarece poate provoca deshidratare.

Cu privire la întrebarea dacă ceaiul cu lapte este util sau dăunător, există și un punct de vedere conform căruia un produs de vaca reduce beneficiile unei băuturi cunoscute cu 80%. Ceaiul cu lapte nu poate fi considerat dăunător, dar nici nu poate fi numit util. În același timp, eficiența acestuia este mai mică în comparație cu ceaiul clasic. În special, o băutură standard dilată arterele și îmbunătățește tensiunea arterială, în timp ce laptele și ceaiul, atunci când sunt băute împreună, nu au astfel de proprietăți. În plus, laptele conține proteine cazeină, care neutralizează eficacitatea antioxidanților benefici,conținut în tonic.

Cei care cred că ceaiul cu lapte este întotdeauna util de băut, este mai bine să opteze nu pentru un produs de vaca, ci pentru unul din boabe de soia, întrucât nu conține cazeină. Cu toate acestea, trebuie subliniat că cercetările pe această temă nu au fost încă finalizate, iar punctul final va fi făcut în viitor.

Având în vedere proprietățile utile și puțin utile ale unei astfel de băuturi precum ceaiul cu lapte, ale căror recenzii sunt absolut contradictorii, trebuie subliniat încă o dată că cei care doresc să slăbească și să controleze nivelul de colesterol din organism ar trebui să abandonați produsul de vaca cu conținut ridicat de grăsimi. De asemenea, acestor persoane nu li se recomandă să bea ceai cu smântână.

Într-un fel sau altul, să bei sau să nu bei ceai cu lapte - fiecare decide singur, cercetările privind utilitatea cocktailului de mai sus nu au fost încă finalizate, așa că este prematur să se dea recomandări specifice.