Să aflăm cât de util este castravetele

Să aflăm cât de util este castravetele
Să aflăm cât de util este castravetele
Anonim

Castraveții proaspeți crocanti sunt întotdeauna o plăcere să mănânci, iar castraveții murați sau murați decorează orice masă. Cultivate manual, aceste legume sunt și mai gustoase, fiecare grădinar știe despre asta. Și nu toată lumea știe despre beneficiile castraveților proaspeți. Și degeaba, pentru că această legumă poate concura cu multe altele.

Ce este util castravetele
Ce este util castravetele

Ce este bun la castraveți?

Mulți se îndoiesc de beneficiile acestor legume verzi din cauza consistenței lor prea apoase. Dar pentru cei care sunt la dietă, această proprietate în sine este un plus. O altă proprietate pentru care este util castravetele este o cantitate mare de fibre în fructele proaspete. Este util pentru constipație și, de asemenea, ajută la curățarea organismului de colesterol. Castravetele conține pectină, care controlează procesele de putrefacție din intestine. Leguma nu are prea mult calciu, dar conține destui compuși alcalini care neutralizează arsurile la stomac. În plus, conține săruri de sodiu și potasiu, care contribuie la funcționarea armonioasă a rinichilor și a sistemului cardiovascular. Cu hipertensiune arterială și reumatism articular, legumele trebuie consumate câte o sută de grame la fiecare masă. Dar dacă ai probleme cu rinichii, ar trebui să-l mănânci puțin câte puțin pentru a nu dăuna organismului.

În ce este util castravetelesuc?

Sucul acestei legume are un efect analgezic și calmant, benefic pentru bolile gastrointestinale.

Ce este util în castraveți
Ce este util în castraveți

Dacă bei o jumătate de pahar din această băutură de trei ori pe zi, îmbunătățirea nu va întârzia să apară. Trebuie să bei suc cu patruzeci de minute înainte de masă, adăugând puțină miere într-un pahar. În acest fel, poți chiar ameliora durerea de la gastrită sau ulcer. Același remediu va fi un tratament eficient pentru bolile respiratorii - trei linguri de suc cu miere de trei ori pe zi vor ajuta la învingerea tusei dureroase. Pentru adepții produselor naturale de frumusețe, sucul va servi ca agent de albire, hidratare și curățare. Pentru dinți, păr și unghii, efectul acestuia este, de asemenea, extrem de favorabil. Unul dintre motivele pentru care remediul este atât de eficient este prezența iodului în el.

Cât de util este castravetele pentru copii?

Beneficiile castraveților proaspeți
Beneficiile castraveților proaspeți

Unele mame tinere cred că această legumă verde nu trebuie dată copilului. Dar tulburările de scaun nu pot fi de temut dacă copilul mănâncă cu moderație. La zece luni, iti poti oferi deja bebelusului piure de castraveti preparat cu blender. Când apar dinții, puteți da o legumă mică pe care să o roadă. Firimiturile mănâncă de obicei o astfel de delicatesă sănătoasă cu plăcere, nici nu trebuie să-l decojești, mai ales că pielea conține vitamine - caroten și acid ascorbic. Castraveții cumpărați din magazin trebuie în continuare curățați de coajă, deoarece pielea poate conține nitrați.

La ce folosește castravetele dacă este amar?

Legumele devinfără gust dacă este cultivat incorect. Dar castraveții nu sunt de vină pentru nimic, așa că nu este necesar să-i aruncați. Dacă astfel de legume sunt conservate, amărăciunea va dispărea. Da, iar pentru sănătate rămân utile, așa că poți mânca castraveți amar proaspăt. Când cumpărați de pe piață, puteți determina dacă un castraveți va fi lipsit de gust după forma sa - ar trebui să fiți atenți la legumele mari și curbate.

Recomandat: