Pastrav umplut. Rețete, sfaturi de gătit
Pastrav umplut. Rețete, sfaturi de gătit
Anonim

Recent, preparatele din pește au devenit foarte populare. Toată lumea știe despre beneficiile omega-3, acizilor și vitaminelor conținute într-un astfel de produs alimentar. Păstrăvilor îi plăcea mai ales gazdele. Acest pește nu este doar sărac în calorii și sănătos, ci și foarte gustos. În plus, există o mulțime de opțiuni pentru gătit păstrăv, care nu pot decât să se bucure.

păstrăv umplut la cuptor
păstrăv umplut la cuptor

Varietate de rețete

Păstrăvul umplut este poate nu numai cel mai popular preparat din pește printre specialiștii culinari, ci și cel mai rafinat și spectaculos atunci când este servit. Peștele se armonizează perfect cu ciupercile de pădure. Notele picante de păstrăv pot fi date de spanac tocat cu fenicul.

Acest pește este deosebit de bun cu un sos cremos, aromat cu capere sau ierburi proaspete. Chiar și o combinație aparent obișnuită de ceapă prăjită și morcovi va da păstrăvului umplut un gust special și va satura cu o aromă incredibil de îmbietoare, care iți va apărea gura.

Cum să măcelești un păstrăv

Etapa pregătitoare joacă un rol important în prepararea oricărui fel de mâncare. Peștele nu face excepție. Se recomandă spălarea păstrăvului,scapă de solzi, oase și măruntaie. Capul nu este scos. Abdomenul se deschide de-a lungul liniei centrale, dar nu complet. Este necesar să lăsați suficient spațiu pentru umplutura viitoare.

păstrăv umplut
păstrăv umplut

Pastrav umplut la cuptor cu ciuperci

Pentru a pregăti felul de mâncare, trebuie să luați, pe lângă 5-6 păstrăvi, următoarele produse:

  • 350 g ciuperci.
  • O ceapă mică.
  • 30g migdale.
  • Jumătate cutie de măsline negre.
  • Ptrunjel proaspăt.
  • Sare.
  • Lămâie mică.
  • Ulei vegetal.
  • Piper măcinat.

Cum să gătești

Peștele, curățat din interior, trebuie tăiat pe o parte, îndepărtând coloana vertebrală și coastele pe parcurs. In interiorul pestelui se stropeste cu zeama de lamaie, se adauga putina sare si se presara cu piper.

Acum să trecem la pregătirea umpluturii. Preparat după această rețetă păstrăv umplut copt cu ciuperci. Prin urmare, vom spăla ciupercile, vom tăia partea inferioară a piciorului și vom tăia ciupercile în bucăți mici alungite. Nu uitați să lăsați câteva dintre cele mai apetisante și mai atractive ciuperci pentru a decora vasul. Puteți prăji șampile atât în ulei de măsline, cât și în ulei vegetal obișnuit. Adăugați ceapa tocată mărunt la ciuperci.

În timp ce ciupercile sunt prăjite, toacă măslinele mărunt, iar migdalele se toacă cu răzătoarea. Amestecați ciupercile cu ceapa și măslinele cu migdale. Umplem pestele cu carnea tocata. Dacă există multă umplutură, fixați marginile abdomenului cu scobitori, astfel încât conținutul să nu se scurgă în timpul coacerii.

Cuptorul se încălzește până la 150˚C. Pastravul umplut cu o umplutura extraordinara se fierbe aproximativ 15-20 de minute. Pentru a face peștele mai suculent și mai moale, împachetați fiecare carcasă într-o pungă de folie.

păstrăv umplut la cuptor
păstrăv umplut la cuptor

Păstrăv cu legume

  • Pește - 5-6 bucăți
  • Ardei gras dulce în două culori (roșu, verde, galben, portocaliu - la alegere) - 2 buc.
  • 50-60g dovlecel.
  • 50 g de ciuperci (champignons).
  • Sare.
  • Suc de lămâie.
  • crenguță de pătrunjel.
  • Piper.
  • Unt.

Metoda de gătit

Procedeul de preparare a peștelui este exact același ca în prima rețetă. Nu uita de zeama de lamaie, sare si piper. Ciupercile pentru umplutură se prăjesc ușor în ulei. Când excesul de umiditate a dispărut, adăugați ardei tocați și dovlecel. Sarați puțin, adăugați piper negru măcinat.

Pentru aromă și aromă suplimentară, puneți o crenguță proaspătă de cimbru sau rozmarin chiar la sfârșitul procesului de prăjire a legumelor. Nu este interzis să adăugați câteva linguri de pastă de roșii de în altă calitate (de preferință de casă) în umplutură.

Întindeți un pătrat de folie pe masă. Pulverizați-l puțin cu ulei vegetal. Punem pastravul umplut in centru si invelim plicul. Cuptorul ar trebui să fie deja preîncălzit la +170…+180 ˚С. Trimitem peștele acolo pentru 15-20 de minute. Acest lucru va fi suficient. Cu 5 minute înainte de ora stabilită, scoatem plicurile, deschidem ușor partea de sus, lăsăm peștele să se rumenească puțin deasupra.

Servit păstrăv ornat cu ciuperci, crenguțăpătrunjel proaspăt și o felie de lămâie.

Recomandat: