Prăjituri cu fulgi de ovăz fără ouă: rețetă de gătit

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 13:09

Dragi gazde! Vă răsfățați de multă vreme pe cei dragi și pe cei dragi cu dulciuri? Durează mult timp, produsele sunt scumpe? Vă vom ajuta cu plăcere să rezolvați problema. Astăzi vom dedica acest articol preparării fursecurilor cu fulgi de ovăz, și anume opțiunilor sale bugetare. Crede-mă, este foarte ușor și ieftin!

Biscuiți cu fulgi

Prăjiturile cu fulgi de ovăz fără ouă sunt foarte ușor de făcut. Este nerealist de gustos, mai mult, este preparat din cele mai simple ingrediente. Cantitatea indicată de ingrediente formează o tavă mare de copt.

Trebuie să luați:

• făină de primă clasă - 2 căni;

• fulgi de ovăz - o ceașcă și jumătate;

• unt - un pachet (200 g);

• floarea soarelui semințe - o jumătate de cană;

• vanilină - după gust;

• sifon - 1 linguriță;• zahăr - o jumătate de pahar.

Gătit:

1) Scoateți uleiul din frigider cu aproximativ o oră înainte de gătit și lăsați-l pe masă.

2) Curățați semințele.

3) Amestecați cerealele, semințele, zahărul în un castron adânc.

4) Adăugați vanilie, sifon,făină. Se amestecă.

5) Tăiați untul moale în bucăți, adăugați într-un castron și frământați aluatul.

6) Împărțiți-l în bile mici (de mărimea unei nuci).

7) Fiecare le aplatizează pentru a le modela în fursecuri.

8) Tapetează o foaie de copt cu hârtie de copt și așezați fursecurile pe ea.9) Preîncălziți cuptorul la 200 de grade și coaceți fulgii de ovăz fără ou. prăjituri până devin maro auriu.

După gătit, se păstrează mult timp, trebuie doar să-l răciți și să-l puneți într-un recipient ermetic.

Făină de ovăz cu fructe

Trebuie să luați:

• banane - 2 bucăți;

• fulgi de ovăz - o cană și jumătate;

• stafide (caise uscate, prune uscate) - o jumătate de cană;• scorțișoară - 1 oră l.

După cum puteți vedea, această prăjitură cu fulgi de ovăz este făcută fără ouă.

Gătit:

1) Curățați bananele, pasați-le până la o pulpă.

2) Turnați cereale peste ele și lăsați-le să se infuzeze aproximativ 15 minute pentru a se umfla.

3) Opăriți stafidele, caisele uscate sau prunele uscate cu apă clocotită.

4) Adăugați la greutatea totală. În cazul caiselor uscate sau prunelor uscate, acestea trebuie mai întâi tăiate.

5) Coaceți în cuptor la 180 de grade.

Se dovedește prăjituri sănătoase cu fulgi de ovăz. O rețetă fără ouă și unt vă va veni la îndemână atunci când nu aveți timp, deoarece prepararea în sine durează 20 de minute. Pentru gust, puteți presăra prajituri de nucă de cocos, migdale sau pesmet de nucă.

Dacă copilul dumneavoastră refuză absolut să mănânce această dulciuri sănătoase,poți să înșeli puțin și să-l faci caș. Vom pregăti prăjituri aproape obișnuite cu fulgi de ovăz. O rețetă fără ouă și făină, dar cu brânză de vaci, vă va permite să pregătiți un desert care va atrage chiar și cele mai pretențioase dintre alegeri.

Făină de ovăz

Trebuie să luați:

• brânză de vaci - 200 g (opțional de casă);

• fulgi de ovăz - 300 g;

• zahăr granulat - 180 g;• unt - 100 g;

• gem (orice după gust).

Gătit:

1) Tăiați untul în bucăți mici.

2) Amestecați toate ingredientele.

3) Frământați aluatul și lăsați-l să se odihnească o jumătate de oră.

4) Rulați bile mici și aplatizați-le, dând forma de fursecuri.

5) Tapetați o tavă de copt cu hârtie de copt și așezați produsele.6) Dăm la cuptor pentru o jumătate de ora. Coaceți la 160 de grade.

Puteți face prăjituri cu fulgi de ovăz fără un ou puțin uscat. Pentru a face acest lucru, coaceți-l la 180 de grade timp de 15 minute, apoi reduceți la 150 și mai țineți la cuptor pentru încă 20 de minute. Îl poți servi cu gem.

Delicios de casă

Hai să recunoaștem: aceste prăjituri nu seamănă cu cele cumpărate din magazin. Are un gust complet diferit.

Trebuie să luați:

• fulgi de ovăz - 200g;

• făină - 50g;

• zahăr pudră - 150g;

• ulei de floarea soarelui - 6 linguri. l;

• apă - 50 ml;

• sare - jumătate de linguriță;• sifon, acid citric - pe vârful unui cuțit.

Gătit:

1) Măcinați fulgi de ovăz într-o râșniță de cafea.

2) Amestecați toate ingredientele într-un castron adânc.

3) Adăugați ulei,apoi apă. Amesteca. Dacă este necesar, adăugați mai multă făină pentru ca aluatul să se întindă bine.

4) Întindeți subțire și tăiați forme cu formele pentru prăjituri.

5) Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. 6) Pune fursecurile pe tava de copt și coace timp de zece minute.

Pregătiți prăjituri crocante de fulgi de ovăz de casă. O rețetă fără ouă și lapte va atrage orice gospodină. Asigurați-vă că încercați să-l gătiți!

Prăjituri cu fulgi de ovăz: rețetă fără ouă și smântână

Uneori ne confruntăm cu o problemă când soarele strălucește pe fereastră și ne încălzește cu razele sale și simțim că este timpul să ținem o dietă. În aceste momente, ca întotdeauna, sunt foarte atras de fructele interzise, în special de dulciuri. Vă oferim o rețetă care nu dăunează siluetei. Compoziția este extrem de utilă. Aceste fursecuri nu sunt doar gustoase, ci și sărace în calorii. O porție (aproximativ 30 g) are 71 de kilocalorii, 1,5 g de grăsimi, 14 g de carbohidrați și 2 g de proteine.

Trebuie să luați:

• fulgi de ovaz - 200g;

• stafide, caise uscate, prune uscate - ce va place mai mult - 60g;

• lapte (degresat) - 70g;

• banană - 1 buc.;

• ciocolată (amăruie neagră) - 20 g;

• fulgi de cocos - 15 g; • pesmet de nuci - 30 g (opțional, precum și așchii).

Nu există o rețetă strictă. Poți pune orice îți dorește inima în prăjituri, desigur, dacă nu ești la dietă. Nuca de cocos poate fi înlocuită cu nuci, stafide - merișoare uscate, căpșuni, cireșe, ciocolată - cacao. Dar, în opinia noastră, este totuși mai bine să părăsim ultima componentă. Ciocolata adaugă o notă de rafinamentdesert.

Gătit:

1) Măcinați jumătate din fulgii de ovăz folosind un blender sau râșnița de cafea.

2) Adăugați fructele tăiate mărunt, nuci.

3) Radeți ciocolata, amestecați cu fulgi de nucă de cocos..

4) Curățați banana și bateți-le cu laptele degresat până la omogenizare.

5) Amestecați totul.

6) Formați aluatul în bile cu o linguriță.

7) Aplatizați-le pentru a da forma dorită.

8) Tapetați o foaie de copt cu hârtie de copt sau un covor de silicon.

9) Aranjați frumos prăjiturile pe ea.10) Coaceți-le. la cuptor la 200 de grade timp de 25 de minute.

Sfat: pentru a preveni ca fursecurile să devină prea tari, puteți adăuga puțin măr ras în aluat.

Partea finală

În acest articol, am încercat să vă împărtășim cât mai multe rețete ieftine și delicioase. Gătirea unor astfel de fursecuri nu necesită mult timp și efort. Îți poți răsfăța copiii cu un desert delicios și sănătos oricând vrei. Întrucât fulgii de ovăz conțin multe vitamine, minerale și alte substanțe benefice, va fi o completare excelentă în dieta bebelușului tău. De asemenea, este recomandat de nutriționiști pentru pierderea în greutate și tonusul corpului.

Un fapt interesant este că fulgii de ovăz trebuie păstrați la frigider, astfel încât să nu-și piardă proprietățile benefice.

Vă dorim poftă bună și coacere fericită!