2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Cum să faci un prânz rapid și sănătos? Adesea, gospodinele se încurcă în această problemă. Fanii preparatelor din carne vor adora cotleturile cuib. Produsele simple au devenit un fel de mâncare foarte comun. Și pentru a le diversifica cumva, vom găti astăzi la cuptor cotlet cu cuib. Acesta este un fel de mâncare foarte sănătos, s-ar putea spune chiar festiv și dietetic. Nu sunt prăjiți ca cotleturile obișnuite, așa că păstrează mai mulți nutrienți.
Cum ar trebui să fie carnea
Carnea pentru carne tocată trebuie să fie de culoare roz, dacă este carne de porc - în niciun caz roșie. De asemenea, trebuie să fie flexibil. Încearcă cu degetul, dacă golul dispare după câteva secunde, atunci carnea este proaspătă. Dacă ai apăsat cu degetul și golul nu a dispărut, atunci carnea nu mai este atât de proaspătă.
Ingrediente pentru preparate
Pentru cotlet avem nevoie de următoarele componente:
- carne de porc tocată - 700 de grame;
- carne de vită tocată - 200 de grame;
- pâine albă - 200 g;
- bec- 1 bucată;
- usturoi - 2 catei;
- brânză mozzarella - 150 de grame;
- roșii proaspete - 2 bucăți;
- lapte proaspăt - 1,5 căni;
- cremă sau maioneză - 100 de grame;
- ou de pui - 2 bucăți;
- sare - după gust;
- piper - după gust;
- nucsoara;
- condimente pentru hamei-suneli - un vârf de vârf;
- verzi (mărar) pentru decor.
Pregătirea alimentelor
Rețeta pentru cuib de cotlet este foarte simplă. Chiar și o gospodină începătoare se poate descurca.
Deci, luăm o bucată de carne de porc nu foarte grasă, o bucată de pulpă de vită și o mărunțim într-o plasă fină a unei mașini de tocat carne. Curățăm doi căței de usturoi, o ceapă mare și îl frecăm pe toți pe o răzătoare grosieră pentru a deveni mai suculent. Baton înmuiat în lapte. Spălăm și tăiem rondele roșiile, brânza tare (în cazul nostru, mozzarella, dar asta nu contează) și frecăm pe răzătoarea grosieră.
Următorul pas în gătit va fi amestecarea cărnii tocate. Pentru a face acest lucru, trebuie să combinați carnea, pâinea înmuiată, ceapa tocată într-un blender, adăugați sare, piper după gust, condimente și amestecați totul bine. Este mai bine să bateți ouăle puțin înainte: astfel cotletele vor fi pufoase. La sfarsit adaugam putina smantana si amestecam totul din nou. Carnea tocată trebuie să fie bătută, astfel încât cotleturile să nu se destrame.
Puneți cotlet pe o foaie de copt
Pentru ca umplutura să nu se lipească de mâini, mai întâi umeziți-vă mâinile în apă sau ulei vegetal. Cu cât vei fi mai confortabil. Ambele opțiuni vor funcționa. Începem să formăm cotlet-cuib. Împărțim carnea tocată în părți egale. Se dovedește că sunt optsprezece părți egale. Imaginea arată doar o parte din cotlet. Dacă luați o foaie de copt mai mare, atunci totul se va potrivi. Ungeți foaia de copt cu ulei vegetal. Metalul este mai bine să se acopere cu hârtie de copt (pergament). Puneți chiftelele pe tava de copt strâns una pe alta. Se vor micșora pe măsură ce se coace, iar dacă sunt așezate mai strâns, vor fi mai suculente. Cotleturile nu trebuie să fie mici. Facem în ele o adâncitură pentru a pune acolo roșii. Produsele și-au primit numele de cotlet de cuib pentru că arată foarte mult ca un cuib de pasăre.
În cazul nostru, cuib cotlet cu umplutură savuroasă. Intindem rosiile amestecate cu smantana in interiorul cotletelor, adaugam putina sare si piper deasupra. Presarati generos cu mozzarella rasa peste rosii. Puțină nucșoară măcinată deasupra brânză rasă va adăuga picant la cotlet.
Cotleturile sunt gata de coacere.
Coacerea
Preîncălziți cuptorul la 200 °C. Punem cuiburi la cuptor si coacem 20-30 de minute la o temperatura de 180°C. Timpul de coacere depinde de cuptor. Trebuie rumenit. Ce apetisant arată cuiburile-cotlet în fotografie! Dar în realitate sunt foarte gustoase.
Orice garnitură este potrivită pentru cotleturile imbricate. Dacă gătiți piure de cartofi sau un fel de terci, atunci puteți lua sos din produse gătite. Dar, deoarece acesta este un produs bogat în calorii, este mai bine să gătiți sparanghelul pentru o garnitură.sau spanac. Sunt potrivite și pentru cină cu o salată ușoară sau legume la abur.
Opțiuni
Desigur, puteți găti cotlet cuib nu numai din carne de porc sau de vită. Dacă luați ca bază carne tocată de pui sau curcan, atunci cotleturile vor fi dietetice. Puteți, de asemenea, să experimentați și să le faceți dintr-un iepure. Este foarte sănătos pentru copii să mănânce pește, dar este foarte greu să-i faci să-l mănânce. Pregătiți-le prăjiturile de pește în același mod. Nu vă fie teamă să experimentați, încercați să faceți propriile modificări la rețeta de cotlet cuib. Pentru umplutură, puteți lua și ceapă prăjită cu ciuperci în loc de roșii. Și va fi un fel de mâncare nou.
Recomandat:
Cum să gătești cotlet în cuptor: caracteristici, rețete și recenzii
Vom dedica articolul întrebării cum să gătesc cotletele la cuptor și, de asemenea, de ce sunt mai sănătoase decât cele gătite în tigaie. Puteți găti cotlet din orice - carne, legume sau pește - carne tocată. Luați în considerare cum să gătiți cotlet în cuptor din diferite tipuri de carne tocată
Ce să gătești cu hrișcă? Cum să gătești hrișcă cu pui? Cum să gătești sos pentru hrișcă?
Una dintre cele mai populare cereale din Rusia a fost hrișca. Astăzi a fost înlocuit cu alte cereale și produse. Și rețetele pentru multe feluri de mâncare cu el sunt pur și simplu uitate sau pierdute. Însă strămoșii noștri știau ce să gătească cu hrișcă. Pentru ei era mai obișnuit să mâncăm decât paste și cartofi pentru noi. Desigur, nu totul se poate face pe aragazul obișnuit sau la cuptor, dar multe rețete sunt destul de accesibile. Rămâne doar să înveți cum să gătești cerealele în sine și apoi felurile de mâncare cu ea
Cum să gătești cotlet de vită la cuptor
Carne de vită este un produs unic care poate fi folosit pentru a face multe feluri de mâncare delicioase și interesante. Cel mai adesea, este de obicei fiert sau fiert. Există însă un număr imens de rețete cu care o gospodină pricepută poate găti cu ușurință cotlet de vită excelente, fără prea multe dificultăți. La cuptor, acest lucru va fi mult mai rapid și mai ușor de făcut
Cotlet de curcan dietetic - opțiuni de gătit. Cotlet de curcan: retete la cuptor si la abur
Diet Turkey Cotlets este un fel de mâncare delicios și sănătos pe care îl puteți pregăti cu ușurință pentru prânz sau cină pentru întreaga familie. Din acest articol veți afla câteva rețete simple, precum și recomandări și sfaturi pentru implementarea lor
Ce să gătești cu morcovi? Cum să gătești morcovi pentru iarnă? Cum să gătești cotlet de morcov?
Morcovul este o legumă valoroasă din orice punct de vedere, hrănitoare și are un efect curativ asupra organismului uman, crește imunitatea și elimină toxinele și nu are egal în ceea ce privește conținutul de caroten. Aceasta este o mană cerească pentru cunoscătorii de alimente sănătoase și dietetice