Cum să gătești nuggets de pui în cuptorul cu microunde?
Cum să gătești nuggets de pui în cuptorul cu microunde?
Anonim

Nuggetele de pui sunt bucăți de carne care sunt mai întâi pane și apoi prăjite într-o cantitate mare de ulei. Ele atrag atenția mâncătorilor prin frumusețea lor, gustul uimitor și aroma rafinată. Se topesc literalmente în gură când sunt mâncate. Astăzi le puteți cumpăra din magazin (de exemplu, produsele companiei Miratorg sunt foarte populare) sau le puteți găti acasă folosind ingredientele disponibile.

nuggets la cuptorul cu microunde
nuggets la cuptorul cu microunde

Cum să reîncălziți magazinul cumpărat?

Nuggetele de pui din magazin sunt foarte populare, la prețuri accesibile, nu necesită mult timp pentru preparare, permit gazdei să ia o pauză de la gătit și, cel mai important, sunt uimitor de delicioase. Dar trebuie să înțelegeți că acestea aparțin fast-food-ului, ceea ce înseamnă că nu sunt foarte utile organismului. Dacă tot le-ați cumpărat, gătiți, urmând sfaturile noastre.

Ingrediente:

Nuggete congelate - 1 kg

Metoda de gătit:

  • Pentru a reîncălzi nuggetele gata preparate în cuptorul cu microunde, mai întâi scoateți-le din frigider și transferați-le într-un vas special. Adică cel în care gătiți de obicei într-un cuptor cu microunde.
  • Dacă existădorinta, lasa-le sa se dezghete putin la temperatura camerei sau in interiorul unui ajutor minune (mod dezghetare). Apoi porniți modul „Încălzire” și lăsați timp de 3-4 minute.
  • Scoateți-l și serviți.
aripioare de pui
aripioare de pui

Cum să gătești cumpărat din magazin?

Dacă nuggetele de pui nu sunt încă gata, porniți cuptorul cu microunde la putere maximă. Gătiți bucățile de carne mai întâi pe o parte timp de 5 minute, apoi deschideți ușa, întoarceți-le și coaceți pe ceal altă parte pentru aceeași perioadă de timp.

Dacă observați că s-a acumulat lichid în vas, scurgeți-l, altfel nuggetele din cuptorul cu microunde se vor dovedi pe jumătate fierte, nu prăjite. Când ați terminat de gătit, serviți vasul la masă.

Cum să-ți faci singur?

Dacă nu doriți să vă stricați stomacul cu mâncare de tip fast-food, puteți găti pepițe în cuptorul cu microunde acasă singur. Produsele necesită un minim, de asemenea, timp. Poate gustul nu va fi același cu cel al celor cumpărate din magazin, dar beneficiile bunătăților de casă sunt mult mai mari. Pot fi consumate chiar și atunci când slăbesc. Mai ales pentru cei care urmează dieta Pierre Dukan.

Ingrediente:

  • file de pui - 1 kg;
  • proteine din ou de pui - 3 buc.;
  • sare, condimente, piper măcinat - după gust;
  • fulgi de porumb neîndulciți - pentru pane;
  • sos de soia - 1-2 linguri. linguri;
  • usturoi - 1-2 catei.

Metoda de creare:

  • Înainte de a găti nuggetele în cuptorul cu microunde, trebuie să tăiați fileul de pui în porții. Este de dorit ca ele să fieaceeași dimensiune.
  • În continuare, ar trebui să le transferați într-o marinadă făcută din sos de soia și usturoi. Lăsați să acționeze 15 minute.
  • În acest timp, măcinați fulgii de porumb cu un mixer, amestecați-i cu condimente și condimente. Bate bine albușurile cu o furculiță, un tel sau un blender.
  • În etapa finală, scufundați fiecare bucată de carne mai întâi în proteine, apoi în pane, apoi transferați într-un bol special.
  • Gătiți la putere maximă timp de 3-5 minute pe o parte, apoi aceeași cantitate pe ceal altă.
cum să gătești nuggets în cuptorul cu microunde
cum să gătești nuggets în cuptorul cu microunde

Sfaturi pentru gătit

Există mai multe secrete care îți vor permite să faci cele mai delicioase nuggets acasă. Să dezvăluim câteva dintre ele:

  1. Nuggets pot fi preparate din orice parte a puiului, atâta timp cât nu există oase.
  2. Înainte de a găti, încercați să înmuiați carnea într-o marinadă, cum ar fi piper, sare și suc de lămâie. Apoi va fi foarte gustos, suculent, picant și picant.
  3. Pentru a găti nuggete congelate în cuptorul cu microunde, nu trebuie să le dezgheți. Nu va schimba gustul.
  4. Nucile și susanul pot fi adăugate la pâinea de porumb neîndulcită. Vor da felului finit un gust picant.
  5. Pentru a obține o aromă bogată, puteți turna în ea și orice condimente picante.

De asemenea, nu uitați că, pe lângă făina de porumb, nuggetele pot fi tavalite în făină de grâu sau pesmet bine măcinat înainte de gătitpesmet.

pepite congelate la cuptorul cu microunde
pepite congelate la cuptorul cu microunde

Cu ce să servești nuggets de pui?

Nuggets sunt perfecte cu legume suculente, salata proaspata de castraveti si rosii, coriandru sau marar (se poate presara), orice garnitura. Se pot servi cu piure de cartofi, orez cu sos, paste cu ierburi tocate si branza si broccoli fiert. Și cu tot felul de sosuri. De exemplu, iese foarte gustos dacă serviți nuggets cu ketchup de casă amestecat cu o cantitate mică de usturoi, trecute printr-o presă de usturoi, apă caldă și 9% oțet. Poftă bună!

Recomandat: