Făgărui de piept de pui - un prânz ușor gătit pe cărbune

Făgărui de piept de pui - un prânz ușor gătit pe cărbune
Făgărui de piept de pui - un prânz ușor gătit pe cărbune
Anonim

Grătarul cu piept de pui este foarte gustos, suculent și sănătos. La urma urmei, carnea albă de pasăre este deosebit de hrănitoare și bogată în proteine. Este de remarcat faptul că, pentru un astfel de fel de mâncare cu cărbune, este recomandat să folosiți nu numai file de pui, ci și alte ingrediente care vor da grătarului un gust și o aromă deosebită.

Reteta de kebab cu piept de pui

frigarui de piept de pui
frigarui de piept de pui

Ingredientele necesare:

  • smântână groasă 35% - 210 g;
  • sâni proaspeți refrigerați - 4 kg;
  • verzi - o pereche de ciorchini;
  • ceapa mare - 4 buc.;
  • sos de roșii picant - 3 linguri mari;
  • sare iodata - 2 linguri de desert;
  • boabe de piper dulce - 12-16 buc.;
  • sos de soia - 45 ml.

Proces de procesare a cărnii

Înainte de a face shish kebab din piept de pui, acesta trebuie spălat bine, eliberat de oase, cartilaj și piele, apoi tăiat în bucăți lungi și nu foarte subțiri. După aceea, este indicat să lăsați carnea deoparte și să începeți imediat să pregătiți un sos parfumat, în care fileul să se marineze aproximativ 3-4 ore.

Kebab de puipiept: marinada și prepararea acesteia

frigarui de piept de pui marinata
frigarui de piept de pui marinata

Pentru a crea sosul, trebuie să amesteci într-un bol smântână groasă de 35%, verdeață tocată, pastă de roșii picant, sare iodată, rondele de ceapă tocate, mazăre ienibahar și sos de soia. Ingredientele așezate trebuie amestecate cu o lingură mare și apoi se procedează la marinarea cărnii. Pentru a face acest lucru, bucăți de piept de pui trebuie așezate într-un castron emailat, adăugați la ele sosul pregătit anterior, amestecați cu mâna, acoperiți cu un capac și lăsați deoparte 3-4 ore. În acest timp, carnea de pasăre albă fragedă și moale va absorbi aromele condimentelor, va deveni mai gustoasă și mai suculentă.

Punerea sânilor pe frigarui

Fgaruile de piept de pui trebuie prajite pe carbuni de mesteacan sau stejar. După ce dau prima căldură, trebuie să începeți imediat să puneți carnea pe frigărui. În același timp, bucățile de file trebuie purtate pe lungime, astfel încât capetele să nu atârnă în jos și să nu se ardă. Inelele de ceapă pot fi folosite și pentru gătit pe cărbune. Cu toate acestea, nu se recomandă purtarea lor cu carne, deoarece se vor arde înainte ca fileul să devină moale. Este mai bine să puneți becurile pe o frigărui de hotel și să le gătiți pe grătar timp de cel mult 5-9 minute.

Tratament termic al vasului

reteta de frigarui din piept de pui
reteta de frigarui din piept de pui

Kebabul din piept de pui devine moale și rumenit după 20-30 de minute după ce a fost pus peste cărbuni încinși. Pentru a determina dacă felul de mâncare este cu adevărat gata, ar trebuităiați o bucată de carne cu un cuțit și observați dacă curge sânge sau nu. Dacă din sâni iese doar suc parfumat transparent, atunci grătarul poate fi scos în siguranță de pe grătar și servit oaspeților.

Servire adecvată

Pieptul de pui prăjit cu cărbune este recomandat să fie servit fierbinte împreună cu legume și ierburi proaspete. De asemenea, este de remarcat faptul că o garnitură copioasă sub formă de cartofi fierți sau piure, orez, hrișcă, paste, etc., poate fi servită și cu o astfel de mâncare nu foarte grea. Sosul de roșii sau ketchup-ul trebuie servit și cu carne de pasăre albă. frigarui.

Recomandat: