Salată cu ciuperci și porumb: ingrediente și rețetă
Salată cu ciuperci și porumb: ingrediente și rețetă
Anonim

Salata cu ciuperci și porumb va decora orice masă. Combinația acestor produse face ca felul de mâncare să fie delicios, iar proprietățile lor vor aduce beneficii organismului. Printre avantaje se numără și prețurile la aceste produse, sunt destul de democratice și accesibile pentru orice gospodină. Prin urmare, dacă doriți să vă răsfățați familia cu ceva gustos, atunci rețetele de mai jos vă vor ajuta.

porumb conservat
porumb conservat

„Sora Chanterelle”

Salata de pui, ciuperci și porumb este ușor de preparat și delicioasă. Poate fi servit atât ca fel principal, cât și pentru o masă festivă.

Pentru salată veți avea nevoie de:

  • 300g carne de pui sau altă carne de pasăre;
  • 2 ouă;
  • 300 g de champignon, dar numai proaspete;
  • 1 ceapă medie;
  • 1 morcov mare (puteți lua 150-200 g coreeană);
  • porumb conservat;
  • ulei de floarea soarelui pentru prăjit;
  • sare și maioneză.

Mâncarea se prepară astfel:

  1. Carnea trebuie fiartă până când este complet gătită, răcită și tăiată peste bob în bucăți mici.
  2. Tăiați ceapa în cuburi, tocați morcovii sau dați-i pe răzătoare grosieră și tăiați ciupercile în felii subțiri.
  3. Morcovii și ceapa tocată se prăjesc într-o tigaie până când sunt fierte pe jumătate, apoi se adaugă ciuperci, iar totul se prăjește aproximativ 10 minute.
  4. Ouăle sunt frecate pe răzătoarea grosieră sau tăiate fin cu un cuțit.

Toate ingredientele trebuie amestecate, apoi se adauga sare si maioneza, dupa care se serveste salata.

salata de pui cu ciuperci si porumb
salata de pui cu ciuperci si porumb

Economic

Salata cu ciuperci murate si porumb este foarte usor si rapid de preparat, iar in schimb gazda va capata un gust si o aroma placuta. Popular pentru gustul său neobișnuit.

Ingrediente:

  • conserve de ciuperci (ciuperci cu miere, champignon) - 1 conserve;
  • porumb la conserva - 1 cutie;
  • ouă de pui medii - 5 bucăți;
  • ceapă - 2 bucăți;
  • smântână sau maioneză - 80 ml (după gust);
  • ulei vegetal (puțin, pentru prăjirea ceapei) - 2 linguri mari;
  • sare după gust.

Rețeta de salată de ciuperci și porumb este următoarea.

Curățăm ceapa de coajă, o tocăm subțire cu un cuțit în jumătate de rondele. Încingem o tigaie cu ulei vegetal pe aragaz, turnăm ceapa tocată. Se prăjește 4-6 minute, amestecând continuu, până capătă o nuanță ușor aurie. Deschiderea unui borcan cu ciuperci conservatele spalam, le sortam, daca ciupercile sunt mari, le taiem bucatele mai mici. Adăugați ciuperci la ceapă. Fierbe totul împreună pentru încă câteva minute. Luăm o cratiță, turnăm apă și punem la fiert ouăle de pui în apă cu sare. După apariția bulelor, timpul de gătire este de aproximativ 7 minute. Curățăm ouăle, apoi trebuie tocate mărunt sau răzuite pe răzătoarea grosieră. Într-un castron de salată, combinați ouăle tocate și o masă pre-răcită de ciuperci și ceapă. Luăm un borcan de porumb conservat, îl deschidem, decantăm lichidul și turnăm boabele într-un bol de salată. Adăugați maioneză în salată, sare după gust și amestecați bine.

Compoziția salatei este destul de economică. Dar poate fi decorat cu măsline sau felii de avocado. Poftă bună!

salata cu ciuperci, porumb si ou
salata cu ciuperci, porumb si ou

Vegetarian

Pentru a pregăti o salată cu ciuperci și porumb, trebuie să aveți o cutie de porumb, mai multe bucăți de ciuperci, trei bucăți de murături, un ardei gras roșu, o ceapă, două linguri de ulei de porumb și 3 linguri de orice maioneză. Dacă toate cele de mai sus sunt disponibile, atunci puteți începe să gătiți.

Toți pașii pentru a crea o salată cu ciuperci și porumb sunt următorii:

  1. O ceapă decojită, tăiată în jumătate și feliată.
  2. Pregătiți tigaia. Se toarnă ulei de porumb și se pune pe foc.
  3. Puneți ceapa în tigaie și prăjiți timp de 5 minute la foc mediu.
  4. Campignons tăiateîn bucăți egale.
  5. Aruncați ciupercile pe ceapă și prăjiți conținutul aproximativ o jumătate de oră. Se amestecă constant. Dacă doriți, puteți adăuga condimente sau sare. Lăsați să se răcească când ați terminat.
  6. Tăiați ardeiul și prăjiți ușor.
  7. Toarnă lichidul din cutia de porumb. Nu veți avea nevoie de el.
  8. Scoate castraveții din saramură și lasă excesul de lichid să se scurgă.
  9. Tăiați castraveții (pe jumătate, în fâșii și la sfârșit în bețișoare subțiri).
  10. Puneți tot ce este disponibil într-un container comun. Adaugă Mayo. Amestecă totul bine.
  11. porumb cu ciuperci
    porumb cu ciuperci

„Repede”

Salata cu ciuperci, porumb și ou este cel mai delicios, luxos, ușor și simplu fel de mâncare. Este ieftin din punct de vedere al timpului și al cantității de produse. Poate fi preparat ca fel de mâncare principală pentru o vacanță și sub formă de mici gustări și doar pentru tine.

Produse:

  • carne de pui - 1 file;
  • ciuperci - 250 g;
  • ouă - 6 buc;
  • morcov - 2 buc;
  • porumb - 400 g;
  • jumătate de pachet de maioneză;
  • castraveți murați - 2-3 bucăți

Și poți lua și verdeață, sare și diverse condimente din care să alegi, poți adăuga 1 cățel de usturoi. Cu siguranță vei avea nevoie de ulei vegetal pentru prăjit.

Se fierb morcovii până se înmoaie, se toacă grosier ciupercile (ciupercile) și se prăjesc în ulei vegetal, sare după prăjire. Se fierbe carnea de pui în apă ușor sărată și se răcește, se fierb ouăle tari, se răcesc, se toacă mărunt castraveții. Deschideți o cutie de porumb, turnați sucul, punețiporumb într-o farfurie mică și pregătiți-vă pentru alte manipulări. Faceți un sos din maioneză, ierburi și usturoi tocat. Apoi amestecați toate ingredientele și asezonați cu maioneză. Rămâne doar să serviți vasul, dacă doriți, îl puteți decora și îi puteți da o formă neobișnuită. Și fă-l să pară mai apetisant.

salata cu ciuperci marinate si porumb
salata cu ciuperci marinate si porumb

Salata de sanatate

Pentru salata pe care trebuie să o pregătiți:

  • un file de pui;
  • 200 g de ciuperci și o ceapă - toate tocate și amestecate;
  • 200 g de brânză tare - trei pe răzătoare grosieră sau pot fi tăiate în cuburi mici;
  • 2-3 roșii - tăiate cubulețe;
  • 1 borcan măsline - tăiate felii;
  • ceapa verde;
  • sos pentru dressing.

Pregătirea salatei:

Luați o farfurie și faceți o plasă de maioneză în partea de jos și întindeți salata din straturi.

Primul strat este pui, apoi imbracam cu maioneza si intindem deasupra un strat de ciuperci. Și îmbrăcăm acest strat cu maioneză. Peste ciuperci punem brânză, acoperim și cu maioneză. Deasupra brânzei întindem un strat de roșii, acoperite și cu maioneză.

Decorați blatul vasului cu felii de măsline și presărați ceapă verde tocată mărunt. Salata cu pui si ciuperci o lasam peste noapte la frigider sa fie bine inmuiata. Poftă bună!

reteta salata cu ciuperci si porumb
reteta salata cu ciuperci si porumb

Proprietăți utile ale champignons

Aceste ciuperci ar trebui incluse în dietă deoarece:

  1. Bogat în minerale șivitamine.
  2. Reduceți colesterolul.
  3. Normalizează activitatea sistemului cardiovascular.
  4. Preveniți dezvoltarea cancerului.

Proprietăți utile ale porumbului

Există multe motive pentru care ar trebui să mănânci porumb. Cele principale sunt enumerate mai jos.

  1. Curăță excelent organismul, elimină toxinele.
  2. Previne îmbătrânirea, cancerul și bolile de inimă.
  3. Bogat în oligoelemente și vitamine.
  4. Recomandat pentru insuficiențe hormonale, diabet, obezitate și boli gastrointestinale.
  5. Stabilizează nivelul zahărului din sânge.
  6. Inhibă dezvoltarea distrofiei musculare.
  7. Ajută cu bolile articulațiilor.
  8. Folosit pentru suprasolicitare, vărsături și greață.

Aceasta nu sunt toate rețetele și nu toate proprietățile utile ale produselor. Trebuie doar să le introduci în meniu și, în timp, vei simți o îmbunătățire semnificativă a stării de bine.

Recomandat: