2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Pentru a menține o silueta subțire, nu este necesar să te înfometezi. Dieta okroshka este ceva care este perfect pentru toată lumea. În acest articol, vom analiza unele dintre cele mai simple, dar originale moduri de a găti.
Dietă okroshka pe chefir
Timpul de gătire pentru acest fel de mâncare este de numai patruzeci de minute. Determinați singur numărul de porții. Deci, în ceea ce privește ingredientele necesare, veți avea nevoie de câțiva tuberculi noi de cartofi, ridichi, câțiva castraveți mici proaspeți, două ouă mari de pui, o grămadă de ceapă verde cu pene, trei frunze de usturoi sălbatic, o sută de grame de usturoi sălbatic. șuncă grasă, puțin mai puțin de un litru de chefir, un pahar de apă fiartă caldă, un praf de acid citric, o linguriță de oțet de mere și puțină sare.
Dietă okroshka. Rețetă
Clătiți cartofii fără coajă și fierbeți direct în coajă. După ce se răcește, se curăță și se toacă mărunt cu un cuțit ascuțit. Tăiați ridichile și tăiați castraveții în cuburi. Ouă fierte în apă puțin sărată, usturoi sălbatic tocat și ceapă. Tăiați șunca așa cum vă place. Se diluează chefirul cu apă caldă și se adaugă un praf de acid citric. Acum amestecați totul, sare și turnați chefir. Mâncarea este gata!
Dietă okroshka. A doua opțiune de gătit
Tăiați ouăle în bucăți mici. Amestecați-le cu ridichi și castraveți tăiați felii. Se toarnă totul cu chefir rece și se condimentează cu ierburi. Sare. Cantitatea de ingrediente depinde de preferințele dvs., deși de obicei sunt de două ori mai mulți castraveți decât restul ingredientelor.
Dietă okroshka. Rețeta trei
Aproape toată lumea iubește Okroshka, mai ales când vrei să te scufunzi în răcoare pe vreme caldă. Pierderea în greutate deschide o altă latură pozitivă a acestui fel de mâncare - conținutul de calorii este destul de mare, adică pentru a mânca, o porție mică va fi suficientă. Luați patru cartofi fierți, trei castraveți mari, piept de pui (fiert sau afumat, dar rețineți că pieptul afumat poate ucide tot gustul), două ouă, ceapă verde și un litru și jumătate de kvas dulce. Toate legumele trebuie tăiate în cuburi medii. Semnul rezultat poate fi depozitat într-un borcan de sticlă la frigider. Când doriți okroshka, doar turnați legumele cu kvas și puțină sare. Poftă bună tuturor!
O altă rețetă. Dieta uimitoare Okroshka
În general, opțiunea de dietă nu este mult diferită de cea obișnuită. Dar uneori rețetele apar extrem de neobișnuite. De exemplu, ce puteți spune despre okroshka de sfeclă roșie? S-ar putea să fiți sceptici, dar experiența arată că adăugarea de sfeclă roșie nu face decât să îmbunătățească gustul preparatului.
Metoda de gătit
Luați doi dovlecei copți mici, fierbeți-i în apă cu sare șităiate în bucăți mici. Tăiați cinci cepe verzi. Se rade putin hrean (patruzeci de grame vor fi suficiente). Acum toate componentele trebuie amestecate bine, sărate, asezonate cu ierburi și turnate cu bulion de sfeclă roșie răcită. După cum puteți vedea, sa dovedit a fi un fel de mâncare interesant, care seamănă doar cu okroshka. Dar nu vă fie teamă să experimentați!
Recomandat:
Prăjitură „Turtle”: o rețetă simplă cu o fotografie
Prăjitura „Turtle” (o rețetă simplă cu o fotografie oferită pentru judecata ta) își va face treaba în cel mai bun mod posibil. El va încânta oaspeții sau va aduce încântare și pozitiv la petrecerea de ceai în familie. Acest desert de casă va face vacanța și mai caldă și mai interesantă. Rețeta de Tort Turtle este simplă, așa că o poți găti foarte repede. Setul de produse nu este, de asemenea, peste mări. Totul poate fi găsit în cel mai obișnuit magazin
Dieta cu sfeclă - recenzii. Dieta cu sfeclă roșie timp de 7 zile. Dieta cu sfeclă roșie timp de 3 zile
Dieta cu sfeclă roșie timp de 7 zile și dieta cu sfeclă roșie timp de 3 zile sunt două modalități comune de a modela o siluetă, de a menține greutatea corporală optimă și de a optimiza funcționarea tractului gastrointestinal. Multe femei au dat deja feedback pozitiv acestei diete
Dietă pentru pancreatită pentru adulți și copii. Dieta corecta - tratamentul cu succes al pancreatitei. Dieta după pancreatită
În medicină, pancreatita este înțeleasă ca o boală în care apare inflamația pancreasului în sine. Are o mulțime de funcții importante necesare pentru funcționarea normală a întregului organism. De exemplu, furnizează un număr mare de enzime diferite intestinului subțire pentru descompunerea secvențială a proteinelor, carbohidraților și grăsimilor. În plus, pancreasul produce o serie de hormoni, inclusiv insulina și glucagonul
Rețetă pentru okroshka delicioasă. Okroshka pe kvas, chefir, zer
Rețeta de okroshka delicioasă este cunoscută de mulți locuitori ai țării noastre. La urma urmei, acest fel de mâncare de vară este primordial rusesc și se prepară foarte des acasă
O rețetă simplă și rapidă de okroshka pe chefir și apă minerală
Rețeta de okroshka pe chefir și apă minerală este o modalitate ușoară de a pregăti o supă rece care poate fi servită atât la prânz, cât și la cină. Este demn de remarcat faptul că un astfel de fel de mâncare este făcut aproape în același mod ca și cu utilizarea kvass-ului. Cu toate acestea, există unele diferențe între ele
