O rețetă simplă și rapidă de okroshka pe chefir și apă minerală

O rețetă simplă și rapidă de okroshka pe chefir și apă minerală
O rețetă simplă și rapidă de okroshka pe chefir și apă minerală
Anonim

Rețeta de okroshka pe chefir și apă minerală este o modalitate ușoară de a pregăti o supă rece care poate fi servită atât la prânz, cât și la cină. Este demn de remarcat faptul că un astfel de fel de mâncare este făcut aproape în același mod ca și cu utilizarea kvass-ului. Dar totuși, există unele diferențe între ele.

Rețetă detaliată de okroshka pe chefir și apă minerală

Ingredientele necesare:

rețetă de okroshka pe chefir și apă minerală
rețetă de okroshka pe chefir și apă minerală
  • cartofi tineri mici - 2 buc.;
  • carne slabă de vițel sau cârnați fierți - 100g;
  • ou de pui mare - 2 buc.;
  • praz proaspăt - 1 buchet;
  • morcov mediu - 3 bucăți;
  • chefir gros 3% - 200 ml;
  • castravete mediu proaspăt - 2 buc.;
  • apă minerală carbogazoasă (posibil fără gaz) - 2,5 l;
  • ridichi proaspete - 8 buc;
  • marar si patrunjel proaspat cules - 1 buchet;
  • sare de masă - la discreția dvs.;
  • lămâie coaptă - 1-2 bucăți

Prelucrarea ingredientelor principale

Rețetă de okroshka pe chefir și apă mineralăeste deosebit de ușor de preparat, așa că nu vă temeți de faptul că conține un număr mare de ingrediente.

okroshka delicioasă pe chefir
okroshka delicioasă pe chefir

Pentru a face o supă atât de rece gustoasă și satisfăcătoare, trebuie să procesați cu atenție toate produsele de mai sus. Pentru a face acest lucru, fierbeți și curățați cartofii, morcovii, ouăle de pui, apoi tăiați-le în cuburi împreună cu castraveți proaspeți, ridichi, cârnați fierți, praz, pătrunjel și mărar. După aceea, verdeața trebuie mutată într-un bol separat, sărată bine și aromată cu o cantitate suficientă de suc proaspăt stors de la 1 sau 2 lămâi. Infuzați aceste produse, de preferință, într-un loc cald timp de aproximativ 1 oră.

Modelarea vasului

Rețeta de okroshka pe chefir și apă minerală oferă o metodă de gătit pas cu pas. Astfel, verdeața cu suc de lămâie trebuie pusă într-o tigaie emailată, iar apoi se adaugă alternativ cârnați fierți, morcovi, ridichi, cartofi, ouă de pui și castraveți. Toate ingredientele trebuie amestecate cu o lingură mare și lăsate deoparte sub un capac închis pentru o vreme.

Procesul de îmbrăcare

Okroshka delicioasă pe chefir necesită utilizarea unei băuturi de lapte gras și gros (de preferință peste 3%). Trebuie amestecat cu apă minerală și, dacă este necesar, adăugați o cantitate mică de smântână 30% sau maioneză bogată în calorii. După aceea, se recomandă să răciți dressingul la frigider sau congelator, apoi turnați-l peste amestecuri de legume și cârnați.

Servire adecvată

cum să gătești okroshka pe o apă minerală
cum să gătești okroshka pe o apă minerală

Acum știi cum să gătești okroshka cu apă minerală și chefir. După cum puteți vedea, nu este nimic complicat în asta. Servește o supă atât de rece la prânz sau cină cu pâine de secară sau grâu. Dacă este necesar, okroshka poate fi sărată suplimentar și piperată cu piper roșu măcinat.

Sfaturi utile

1. Dacă vă plac mâncărurile picante, atunci este recomandat să înmuiați ierburile proaspete nu cu suc de lămâie, ci cu oțet obișnuit de cidru de mere. Apropo, un astfel de produs este adesea adăugat la okroshka înainte de utilizare.

2. Supa rece va fi mult mai sănătoasă dacă adăugați carne de vițel fiartă fără grăsime în loc de cârnați fierți.

Recomandat: