Tahini halva: dulceata orientala pe masa ta

Tahini halva: dulceata orientala pe masa ta
Tahini halva: dulceata orientala pe masa ta
Anonim
tahini halva
tahini halva

Dulciurile orientale sunt poate una dintre puținele delicatese care combină gustul extraordinar, nutriția incredibilă și utilitatea.

Una dintre cele mai populare soiuri ale lor din teritoriile vestice rămâne halva, preparată pe baza unui sirop gros de zahăr cu adaos de pudră de susan sau semințe de floarea soarelui, nuci, stafide și alți aditivi. Prin combinațiile și completările lor, au apărut zeci de varietăți ale acestui dulce delicios.

Tahini Halva

Un loc special printre ei este ocupat de drept de tahini halvah. Se remarcă prin abundența de susan în compoziția sa, îmbogățindu-l cu fier, mangan și zinc, precum și vitaminele A și E. O astfel de dulceață va fi utilă numai persoanelor cu boli ale sistemului cardiovascular, mamelor însărcinate și care alăptează. De asemenea, tahini halvah îmbunătățește vederea și bunăstarea generală, ajută la întărirea memoriei, umple cu putere și energie. Totuși, el, ca orice alt tip de desert, este categoric contraindicat la pacienții care suferă de diabet. Și din moment ce halva tahini natural este din ce în ce mai puțin obișnuit în magazine, iar producătorii nudisprețuiește adăugarea de OMG-uri și alți înlocuitori sintetici, este mai bine să-l gătești acasă. În plus, va necesita un minim de produse și va dura foarte puțin timp.

Gătit

Tahini halva, a cărui compoziție se bazează pe așa-numita. tahina, adică pasta de susan, este utilă tocmai datorită acestei componente. Dacă nu găsiți un amestec gata preparat în magazin, puteți să vă faceți al dvs. măcinând semințele de susan într-un blender și adăugând doar puțin ulei.

compoziție tahini halva
compoziție tahini halva

Dar este categoric imposibil să gătești un fel de mâncare fără el, deoarece tahini halva, a cărui rețetă include o ceașcă de cafea de tahini, zahăr și apă, precum și un praf de vanilină și o mână de nuci. gust, se prepară în trei etape în funcție de cantitatea componentelor sale principale.

  • În primul rând, este partea dulce. Pentru ea, adaugă zahăr în apă și ține pe foc 5-6 minute până obținem consistența unui sirop gros, în timp ce va clocoti abundent.
  • Apoi partea a doua: prăjiți nucile într-o tigaie uscată (pot fi migdale, nuci, alune, caju sau chiar fistic). După ce trebuie să fie măcinate fin, dar nu până la starea de făină, și turnați în siropul rezultat.
  • Și în final, etapa finală: scoateți cratița de pe foc și, adăugând tahini, amestecați totul până la o pastă rece.
reteta de tahini halva
reteta de tahini halva

Depozitare

Cu toate acestea, acest fel de mâncare nu este încă considerat gata. Acum, pentru ca tahini halva să dobândească aspectul familiar nouă, este așezat înun recipient jos, lubrifiat în prealabil cu ulei și trimis timp de două până la trei zile la frigider. Se face astfel încât zahărul, topit anterior în sirop, să cristalizeze din nou. După ce felul nostru de mâncare este gata de mâncat, va trebui să fie tăiat în cuburi sau chiar forme interesante și servit cu pâine proaspătă sau doar cu ceai. Și deoarece în lumina puternică a soarelui sau când este încălzit, halvah-ul nostru poate începe să se topească din nou, resturile ar trebui păstrate în mod constant la frigider.

Recomandat: