Rețete delicioase și simple: coaceți somonul în folie

Rețete delicioase și simple: coaceți somonul în folie
Rețete delicioase și simple: coaceți somonul în folie
Anonim

Somonul este unul dintre cei mai deliciosi pești. Este sănătos, dietetic, foarte gustos și hrănitor. Un somon mic, copt întreg, sau un individ mai mare, gătit în porții, va atrage cu siguranță atenția pe masă. Chiar și pentru cei care urmează o dietă strictă, nu va strica. Dacă coacem somon în folie, peștele este deosebit de fraged și suculent.

Coacerea somonului în folie
Coacerea somonului în folie

Este ușor de făcut. Dar dacă nu știți cât de delicios să coaceți somonul în cuptor, folosiți una dintre rețetele sugerate.

Somon cu brânză și legume

Veți avea nevoie de șapte sute de grame de pește, roșii, mărar proaspăt, cincizeci de grame de parmezan, patruzeci de mililitri de maioneză, jumătate de lămâie, ulei vegetal, sare, piper. Clătiți fripturile cu apă rece, sare și piper pe ambele părți, turnați peste zeama de la o jumătate de lămâie și lăsați la marinat timp de un sfert de oră. Roșia se taie subțire în felii rotunde, se toacă mărunt mararul. Răziți brânza pe răzătoarea fină. Pune fiecare bucată de somon pe o foaie separată de folie, stropește cu ierburi. Se pun rosiile cu branza, se stropesc cu ulei si se toarna usor cu maioneza. Invelim si coacem somonul in folie timp de jumatate de ora la o temperatura de doua sute de grade. A platiVă rugăm să rețineți că în timpul gătitului, peștele eliberează suc, așa că este mai bine să puneți bucățile nu pe grătar, ci într-o tavă de copt. Dacă doriți, în același mod, puteți găti somonul nu la cuptor, ci pe cărbuni.

Ce delicios se coace somonul
Ce delicios se coace somonul

Va dovedi foarte gustos și parfumat. Acest fel de mâncare va fi potrivit chiar și într-o seară de gală.

File de somon cu rozmarin

Luați patru sute de grame de pește, o ceapă, o treime de lămâie, două lingurițe de rozmarin uscat, piper roșu, sare. Clătiți și curățați fileul de piele, tăiați în porții, frecați cu piper și sare. Tăiați lămâia în cercuri subțiri, care trebuie împărțite în sferturi. Ceapa tăiată în jumătate de rondele. Luați o bucată de folie pentru fiecare porție, puneți ceapa, peștele deasupra, stropiți cu rozmarin, puneți lămâia. Invelim foile si coacem somonul. În folie, se va găti în douăzeci și cinci de minute la o temperatură de o sută optzeci de grade. Serviți cu orice garnitură doriți.

Somon întreg copt
Somon întreg copt

Somon cu champignon

La pregătirea acestui fel de mâncare vor fi necesare șase bucăți de somon, două sute de grame de ciuperci, doi morcovi, două cepe, lămâie, sare, piper, ulei vegetal. Clătiți fripturile în apă rece, uscați-le cu prosoape de hârtie și asezonați cu sare. Tăiați ceapa în rondele și tăiați morcovii fâșii. Spălați și tăiați ciupercile în felii. Prăjiți ceapa. Când devine auriu, adăugați morcovii, iar după câteva minute, ciupercile. Sare si piper. Scoateți de pe aragaz imediat ce sucul de la ciuperci s-a evaporat puțin. Toata lumeaSe unge o bucată de folie cu ulei. Pune friptura acolo, iar deasupra - ciuperci prăjite cu legume. Înfășurați și coaceți somonul în folie. Va dura un sfert de oră la o temperatură de o sută optzeci de grade. Puteți servi direct pe masă în pungile de folie în care a fost pregătit totul. Acest lucru menține peștele suculent și cald mai mult timp.

Recomandat: