Gustare de vară pentru fiecare zi

Gustare de vară pentru fiecare zi
Gustare de vară pentru fiecare zi
Anonim

În sezonul cald, când nu ai chef să gătești și pur și simplu nu ai puterea să stai mult timp la aragaz, salatele și gustările de vară te vor ajuta. Acum există atât de multe rețete diferite încât este imposibil să nu o alegeți pe cea potrivită. Să începem cu cel mai simplu.

Aperitiv cu dovlecei de vară: beneficii

gustare de vară
gustare de vară

Nu numai că acest fel de mâncare are un gust uimitor, ci și arată grozav, așa că nu ezitați să-l serviți pe masa festivă! Un alt plus al preparatului este că nu conține carne, ceea ce înseamnă că este potrivit și pentru vegetarieni. În general, gustările de vară au o serie de avantaje. Sunt ușor de digerat, nu lasă greutate în stomac, saturează corpul cu vitamine și elemente utile. Timpul de pregătire pentru astfel de feluri de mâncare este semnificativ mai mic decât, să zicem, o cină sau o supă cu carne completă.

Aperitiv de vară „Zucchini Miracle”: metoda de gătit

gustări de vară
gustări de vară

Deci, pentru șase porții medii veți avea nevoie de câteva roșii mari (moale și coapte), brânză procesată, câțiva căței de usturoi, puțină maioneză, jumătate de măduvă, o grămadă de mărar proaspăt parfumat, făină de grâu cernută, sare de masa si ulei de floarea soarelui pentru prajit. Pe răzătoarea fină se rade brânza procesată și cățeii de usturoi. Apoi adăugați maioneză în acest amestec de brânză-usturoi și gata.se amestecă. Tăiați roșiile în cercuri uniforme și așezați-le cu grijă pe un vas plat. În continuare, trebuie unse cu semințe de brânză. O poți face corect cu mâinile tale. Tăiați dovlecelul la fel ca și roșiile - în cercuri. Sarați fiecare cerc și rulați în făină. Ar trebui să fie prăjite până când capătă o nuanță aurie plăcută. Acum tot ce a mai rămas din roșie (părți inutile, cercuri nereușite sau în plus), se toacă mărunt și se amestecă cu ierburi tocate. Puneți dovleceii prăjiți deasupra amestecului de brânză și decorați totul cu o „salata de roșii-mărar”. Mâncarea este complet gata de mâncat!

Aperitiv evreiesc de vară

salate și aperitive de vară
salate și aperitive de vară

Pâine proaspătă (mai bine luați o baghetă) tăiată în felii subțiri și prăjiți-le ușor în ulei de măsline. Într-un recipient separat, amestecați brânza rasă, oul fiert tocat, ierburile tocate, usturoiul zdrobit și maioneza. Se sare și se amestecă bine. Aceasta va servi drept umplutură pentru sandvișurile noastre. Întindeți feliile de pâine cu pasta rezultată și decorați cu felii de castraveți sau frunze de salată. Poftă bună tuturor!

Gustare cu pita de vară

Veți avea nevoie de un pachet de lavash armenesc subțire, cinci roșii, doi castraveți medii, ardei galben, avocado, o lingură de suc de lămâie, un amestec de verdeață tocată (proaspătă), un pachet întreg de maioneză și condimente pentru gust. Așadar, spălați legumele și tăiați totul în cuburi. Se imbraca salata de legume cu suc de lamaie si se amesteca bine. Apoi se adauga verdeata si maioneza acolo, sare si piper. Întindeți pâine pita pe un curatsuprafete. Puneți cu grijă umplutura pe o jumătate de pâine pita și rulați. Repetați procedura până când rămâneți fără salată sau pâine pita. Puneți aperitivul la frigider timp de o oră, astfel încât umplutura să înghețe puțin și este mai convenabil să tăiați rulourile. Apropo, puteți să omiteți avocado și să înlocuiți ardeii și roșiile cu legume la alegere.

Recomandat: