Moduri de a curăța organismul acasă

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Corpul unei persoane moderne se uzează mult mai repede din cauza impactului asupra sa al unei game largi de factori negativi. Viața agitată a mega-orașelor, care se desfășoară într-un ritm accelerat, oboseala cronică, impactul asupra oamenilor al tehnologiei și al aerului poluat, are o influență deosebită asupra acestui proces. Un astfel de impact se reflectă în aspectul unei persoane și starea sa de spirit. Foarte des, stresul constant care apare literalmente la fiecare pas, ne amenință cu boală și alte consecințe neplăcute.

Impactul negativ pe care ritmul modern de viață îl are asupra oamenilor poate fi minimizat. Acest lucru se poate realiza prin curățarea organismului de toxine și toxine, care se poate face acasă. Sensul principal al unei astfel de proceduri constă în eliminarea substanțelor nocive din organele și sistemele corpului prin implementarea anumitor influențe și aportul anumitor alimente. Acest lucru vă permite să obțineți un rezultat pozitiv.

În cazul în care curățarea corpului va fi efectuată periodic de o persoană, aceasta va observa cu siguranță o îmbunătățire abunăstare. Cu toate acestea, acest proces necesită anumite cunoștințe. Primirea lor vă va permite să efectuați cu succes toate procedurile necesare acasă.

De ce este necesar acest lucru?

Care este nevoie ca o persoană să curețe corpul? Făcând acest lucru, îți vei îmbunătăți bunăstarea generală. Cât de necesare sunt aceste proceduri? Oricine se îndoiește de importanța implementării lor ar trebui să-și amintească de curățarea în casă sau la cabana de vară. Nici măcar nu este necesar să discutăm despre importanța lor. Același lucru se poate spune despre corpul uman. În ciuda capacității sale de a se autocurăța, încă așteaptă ajutor, deoarece din cauza malnutriției și a ecologiei precare, îi devine foarte greu să facă acest lucru. Drept urmare, toate organele și sistemele noastre încep să funcționeze literalmente pentru uzură.

Când trebuie curățat?

Conform numeroaselor studii științifice, se știe că toate toxinele și zgura sunt adunate treptat în corpul nostru și se acumulează în organele sale interne, în spațiul intercelular și în oase. Substanțele nocive pătrund în corpul nostru din alimente, apă și aer. Adesea, pătrunderea lor este facilitată de procedurile de igienă și cosmetică.

Fiind în corpul nostru, toxinele și zgura îl afectează negativ. Ele reduc vitalitatea corpului și iau tinerețea și frumusețea unei persoane. Momentul declanșării zgurii este determinat foarte simplu. Acest lucru este indicat de simptome precum:

• sete constantă sau pierderea poftei de mâncare;
• probleme la locul de muncăGIT;
• îmbătrânire rapidă a pielii, slăbirea plăcilor unghiilor și pierderea părului cu aspect sănătos;
• apariția frecventă a reacțiilor alergice;
• scădere a performanței;
• oboseală;
• deteriorarea memoriei și distragere a atenției;
• dureri de cap frecvente;
• slăbirea imunității;
• procese inflamatorii în glandele sebacee.

Odată cu creșterea volumului de toxine și zguri acumulate în organism, celulele nervoase încep să moară foarte repede, iar funcția ficatului se deteriorează. Substanțele nocive afectează negativ funcționarea vaselor de sânge și a mușchiului inimii. Unii experți consideră că cele mai izbitoare simptome de zgură în organism sunt atacurile de cord precoce.

Reguli de curățare

Pentru a elimina toxinele din organism, toate procedurile necesare pentru a obține un rezultat eficient trebuie efectuate ținând cont de câteva recomandări. În primul rând, este necesar ca o persoană care urmează să-și îmbunătățească starea de bine să adere la un stil de viață sănătos. În același timp, nu trebuie pus un accent deosebit pe măsurile de curățare a organismului de toxine și toxine. Pentru a păstra tinerețea și sănătatea, precum și pentru a scăpa organismul de substanțele nocive, aveți nevoie de:

• dormi suficient;
• mănâncă corect și mișcă-te mult;
• scapa de obiceiurile proaste;
• mananca mai multe legume si fructe crude, fara a uita si alte alimente sanatoase;
• alegeți o reședință permanentă ecologicălocalitate sau pentru a fi mai des în natură;
• minimizați utilizarea detergenților sintetici;
• bea numai apă curată.

Când urmați aceste recomandări, merită să ne amintim că natura a creat corpul uman ca un sistem de autoreglare care, în mod ideal, poate elimina substanțele nocive fără nicio acțiune suplimentară.

Și aceasta implică organele de curățare ale corpului, inclusiv:

• intestin;
• glande sudoripare;
• ficat;
• rinichi.

Cunoașterea acelor funcții care sunt îndeplinite de organele de purificare a corpului, în clasa a III-a se realizează la lecțiile de cunoaștere cu lumea exterioară. Astfel, de la o vârstă foarte fragedă, o persoană ar trebui să înceapă să înțeleagă mecanismul de lucru al tuturor organelor și sistemelor.

Secvența de acțiuni

Curățarea organismului trebuie să înceapă cu intestinele. La urma urmei, în acest organ se acumulează cea mai mare cantitate de toxine și toxine. De ce se întâmplă asta? La o persoană care consumă zilnic o cantitate insuficientă de apă curată, mănâncă necorespunzător și alimente de calitate scăzută, alimentele din intestine nu sunt complet digerate. În acumulările sale, începe procesul de fermentație și degradare, otrăvind întregul organism. Toate acestea duc la apariția excesului de greutate, apariția durerilor de cap, apatie și letargie. În etapa următoare, apar boli grave, inclusiv oncologie. O persoană care este familiarizată cu aceste fapte este destul de serioasă cu privire la curățarea corpuluideșeuri și toxine.

După normalizarea intestinelor, este necesar să se acorde atenție ficatului. Contaminarea acestui organ nu permite să aibă loc procesul normal de purificare a sângelui. Din această cauză, acesta din urmă începe să răspândească toxine în organism, otrăvindu-l astfel. În plus, una dintre funcțiile ficatului este de a secreta bilă pentru sistemul digestiv. Această substanță este necesară pentru descompunerea grăsimilor. Poate un organ poluat să facă față sarcinii sale?

Următorul pas este curățarea rinichilor. Sunt, de asemenea, un filtru natural de sânge. Trebuie avut în vedere faptul că, după o bună curățare a ficatului, rinichii încep să facă față sarcinii de eliminare a toxinelor din organism.

După aceea, articulațiile, limfa și sângele sunt curățate. De asemenea, trebuie avut grijă pentru a scăpa corpul de paraziți. Diferite metode de curățare a corpului de toxine și toxine au fost folosite de oameni încă din cele mai vechi timpuri. Le puteți folosi și astăzi.

Rețete ancestrale

Curățarea organismului acasă se poate face folosind produse pe care bunicile noastre le foloseau cândva.

Să luăm în considerare cele mai simple și mai eficiente dintre ele:

1. Lămâie cu usturoi. O rețetă destul de simplă ne permite să curățăm organismul de paraziți, precum și să scăpăm vasele de toxine. Ingredientele sale principale sunt lămâia și usturoiul. Cum se prepară o poțiune pentru curățarea corpului? Pentru a-l obține, trebuie să luați 4 citrice și să le țineți în apă fierbinte timp de 10 secunde. Dupa aceealămâile se taie în două jumătăți, din care se stoarce sucul. În continuare, se prepară un cap de usturoi. Se curăță și se freacă pe răzătoare. Cele două ingrediente obţinute în acest fel se combină şi se pun într-un dulap timp de trei zile. După această perioadă de timp, masa rezultată este filtrată. Medicamentul este păstrat la frigider. Bea un lichid curativ înainte de micul dejun, adăugându-l la 50 ml de apă. Pentru a conduce cursul, va trebui să utilizați patru dintre aceste compoziții. Toate acestea vă vor permite să curățați atât de bine vasele încât o persoană va avea cu siguranță ușurință în tot corpul.
2. Coacăze negre. Pregătirea unei poțiuni pentru curățarea corpului acasă, conform acestei rețete, nu va fi dificilă. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 30-35 g de frunze de coacăz (uscate sau proaspete) și să le turnați cu un pahar cu apă clocotită. După ce bulionul este infuzat timp de 30 de minute, acesta trebuie scurs. Utilizați remediul 100 ml de trei ori pe zi înainte de mese (25 de minute). Un astfel de decoct curăță perfect ficatul și pereții vaselor de sânge, limfa și inima și, de asemenea, elimină toxinele.

Ajutor de cărbune activat

Din cele mai vechi timpuri, absorbanții au fost folosiți pentru curățarea organismului. Unul dintre ele este cărbunele activat, care are puterea miraculoasă de a atrage și apoi de a reține aproape toate substanțele nocive din intestine.

Cum să curățați corpul în acest caz? Folosita de mult timp, metoda este simpla si sigura, ceea ce face posibila folosirea ei acasa. Aceasta presupune administrarea unei tablete de cărbune pentru fiecare 10 kg de greutate a unei persoane. Să luăm în considerare un exemplu concret. Cineva care cântărește 80 kg va trebui să ia 8 comprimate. În acest sens, trebuie respectate următoarele reguli:

• împărțiți doza în două ori (4 comprimate dimineața și același lucru seara);
• macină cărbune înainte de ingerare;
• luați pastile cu multă apă;
• bea 2 litri de apă pe tot parcursul zilei.

Cursul de curățare a corpului cu cărbune activat ar trebui să fie de la 2 la 3 săptămâni. Este interzisă administrarea acestui remediu în cazul unui ulcer gastric existent, precum și în prezența sângerării la nivelul tractului gastrointestinal.

Rețete tibetane

Unul dintre absorbanții pentru curățarea organismului este orezul. Efectuarea curățării corporale cu el în vremuri străvechi era considerată unul dintre secretele lamailor tibetani. Această metodă este destul de simplă, dar foarte eficientă. Pentru a-l folosi, va trebui să luați orez de formă rotundă și să colectați atâtea linguri grămadă din el câte o persoană este în vârstă. Seara, cerealele se toarnă într-o cratiță și se spală. Se adaugă apă rece fiartă într-un astfel de volum încât boabele să fie complet acoperite. Oala cu orez trebuie lăsată la frigider până dimineața. După trezire, se ia 1 lingură din întreaga masă. l. orez, care se toarnă cu apă și se fierbe la foc 5 minute. Dispozitivul de recepție este gata. Orezul care a rămas în tigaie va trebui umplut cu apă nouă. Va trebui să faceți această procedură zilnic până la ora 7:30 până când cerealele se termină.

Createle se consumă pe stomacul gol, fără a mai mânca nimic după aceea timp de 3 ore.

Trebuie ținut cont de faptul că o astfel de curățare a corpului scoate din el nu numai sare. Privează o persoană de potasiu. Pentru a evita consecințele negative sub formă de afecțiuni, în această perioadă se recomandă adăugarea în alimentația zilnică de stafide și smochine, cartofi și caise uscate, precum și ceai cu viburn și miere.

Rezultatul unui astfel de curs de curățare, efectuat după rețete tibetane, va fi următoarele efecte pozitive:

• piele limpede și ten frumos;
• îmbunătățirea proceselor metabolice din organism;
• repararea celulelor hepatice;
• elimină crâșnitul și durerile articulare;
• aspect de ușurință în întregul corp și o senzație de un val de forță.

De ce este folosit orezul pentru a elimina substanțele nocive din organism? Secretul constă în structura boabelor sale. În timpul șederii lor în apă, amidonul este spălat. „Rețeaua” rezultată, care trece prin intestine, absoarbe toate substanțele nocive întâlnite pe drum în golurile formate.

Metoda siberiană

Cum este posibil să normalizați activitatea tractului gastrointestinal acasă? Pentru a face acest lucru, corpul poate fi curățat cu semințe de in. În acest caz, va trebui să aplicați următoarea rețetă pentru prepararea medicamentului. 100 g de semințe de in sunt măcinate într-o râșniță de cafea. Materia primă rezultată este turnată cu 250 de grame de ulei de floarea soarelui nerafinat. Amestecul este infuzat timp de șapte zile cu agitare zilnică. Cum să luați in pentru a curăța organismul? Băutură primitămedicament 1 lingura. l. de trei ori pe zi cu 45 de minute înainte de mese. Va trebui agitat bine înainte de utilizare. În timpul unui astfel de curs de purificare în dieta unei persoane, nu ar trebui să existe nimic dulce, amidon și prăjit. Prezența mâncărurilor de legume și a peștelui este de dorit pe masa de luat masa.

Trebuie avut în vedere faptul că un medicament preparat în ulei este interzis să bea cu pancreatită, colecistită și, de asemenea, în caz de exacerbare a colelitiază. În acest caz, compoziția se prepară pe apă. Pentru aceasta, semințe de in în cantitate de 1 linguriță. adormi într-un termos și fierbe cu apă clocotită într-un volum de 1 cană. Se ia o infuzie de 150 ml cu seminte. Acest curs de curățare ar trebui să dureze 2-3 săptămâni.

Folosirea uleiului de semințe de in

Există o altă modalitate destul de simplă de a curăța corpul acasă. Implica utilizarea uleiului de in. Dimineața este necesar să beți 2 linguri. l. Spălați uleiul cu un pahar cu apă numai după 30 de minute. Procesul de curățare a corpului după aceea începe pentru întreaga zi. În timpul procedurii, o persoană poate pierde până la 2 kg în greutate. Acest lucru se va întâmpla dacă utilizați ulei de semințe de in în mod regulat timp de câteva zile.

post

Mâncarea consumată de o persoană este una dintre principalele surse de toxine și toxine care intră în organismul său. Oricine vrea să-și scape corpul de substanțe nocive este recomandat să efectueze periodic o procedură de post. Promovează eliberarea resurselor energetice utilizate în condiții normale pentru digestia alimentelor. Datorită acestei metode, organismulactivarea proceselor menite să scape de substanțele nocive acumulate.

Acordați atenție postului, deoarece atunci când îl utilizați, toxinele și toxinele sunt îndepărtate din întregul corp și nu din orice parte sau organ anume. O astfel de procedură vă permite să eliminați microflora putrefactivă și să normalizați metabolismul. În plus, postul vă permite să restabiliți elasticitatea ligamentelor și articulațiilor.

Una dintre aceste tehnici a fost dezvoltată de Paul Breg. El a recomandat un post de o zi timp de 24 de ore. Cum se desfășoară procedura? Pentru ziua de post, trebuie să refuzați să luați alimente solide. Puteți bea apă în care se adaugă miere. Cum se face postul? În timpul acestei proceduri, este permis să beți numai apă distilată. Acest lucru va clăti bine întregul intestin. Ieșirea din foame se recomandă pe sucurile naturale. Pe lângă acestea, Breg a recomandat să mănânci salată de legume, care este asezonată cu suc de lămâie. Acest fel de mâncare, ca o paniculă, va trece prin intestine și va elimina toate produsele de degradare, precum și celulele moarte.

Recomandările profesorului Neumyvakin

În timpul cercetării, acest om de știință a observat că pentru a distruge diferite patologii și celule oncologice, limfa situată în intestinul subțire produce peroxid de hidrogen. Cu toate acestea, în timp, acest proces se oprește din cauza înfundarii tractului digestiv. Îți poți ajuta intestinul subțire. Pentru aceasta, a recomandat profesorul Neumyvakinaport zilnic de 3% peroxid de hidrogen.

Secvența de aplicare a medicamentului este următoarea. În primul rând, o persoană ar trebui să adauge 2 picături din acest remediu la ¼ de pahar de apă și să bea pe stomacul gol. Urmărindu-vă starea de bine, va trebui să adăugați 1 picătură de peroxid pe zi. Ca rezultat, volumul său ar trebui să fie adus la 15 picături. Cu o reacție normală a organismului, această substanță se adaugă de fiecare dată când bei apă. Dar acest lucru ar trebui făcut doar pe stomacul gol. Utilizarea peroxidului va curăța perfect sângele.