2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Orice fel de mâncare cu hrișcă va fi nu numai gustos, ci și sănătos. Hrișca conține mai mult de 60% carbohidrați, calciu și fosfor, fier și potasiu, precum și vitaminele B și E. Micul dejun, prânzul sau cina cu adaos de hrișcă sunt recomandate nu numai copiilor și sportivilor, ci și oricărei persoane cărora îi pasă. sănătatea lor.
Dacă cerealele ca garnitură s-au săturat puțin, atunci încercați să faceți supă de lapte cu hrișcă. Beneficiile vor fi semnificativ mai mari dacă utilizați lapte natural de vacă sau de capră în loc de lapte cumpărat din magazin. Rețeta de supă va mulțumi și acele gospodine care prețuiesc minute prețioase de timp. Mâncarea este pregătită dintr-o singură lovitură și nu necesită abilități culinare speciale.
Ingrediente necesare
- 900 ml lapte.
- Câteva pumni de hrișcă.
- Zahăr după gust.
- 70g cremoasă uleiuri.
- Un praf de sare.
Cum să gătești supa de lapte cu hrișcă
Crupele trebuie spălate bine în apă rece. Se toarnă într-o cratiță, se adaugă apă clocotită și se pune recipientul pe aragaz. Adăugați sare după gust. Gatiti aproximativ 40minute. O bucată de unt poate fi adăugată în ultima etapă a gătirii terciului în sine, sau îl puteți adăuga deja într-un castron de supă. Încălziți laptele într-un recipient separat. Nu este necesar să-l fierbeți deloc dacă sunteți sigur de calitate. Doar încălziți la temperatura dorită.
Pune terci de hrișcă cu unt într-o farfurie, adaugă cantitatea necesară de lapte. Adăugați zahăr după gust.
Mic dejun de la multicooker
Următoarea rețetă de supă de lapte de hrișcă va necesita ajutorul aparatelor de bucătărie. Utilizarea unui multicooker va reduce semnificativ timpul de gătire, precum și va „dezlega” mâinile gazdei, oferind mai mult timp liber. Pentru gătit, veți avea nevoie de același set simplu de produse ca în prima rețetă:
- kg de cereale;
- zahăr;
- 2 căni de lapte;
- banana;
- sare;
- unt după gust.
Metoda de gătit
Se pare că unui micuț pretențios este foarte greu să mănânce terci. Este imposibil să explic unui gurmand capricios că acest lucru este util. Mamele cu experiență au găsit o cale de ieșire - supa de lapte cu hrișcă și banane. Acest fel de mâncare va veni cu siguranță la masă. Dacă copilului tău nu îi plac bananele, poți folosi orice fructe și fructe de pădure la alegere.
Deci să trecem la gătit. Are loc în mai multe etape. Mai întâi - turnați grupul în vasul multicooker, adăugați lapte, sare, apă și zahăr. Al doilea - închideți capacul și selectați programul „Supă” sau „Trici”. A treia etapă va fi turnareasupa de lapte cu hrisca pe farfurii. Acoperiți cu o felie de unt și câteva felii de banană.
Variante și variante
Există încă câteva rețete pe care le poți folosi dacă vrei să gătești hrișcă cu lapte. Toate sunt simple, descrierea procesului de gătit este identică. Singura diferență este utilizarea de ingrediente suplimentare care conferă gustul și mirosul lor de neegalat supei obișnuite de lapte cu hrișcă.
- Supă de hrișcă cu miere.
- Supă de lapte de zmeură cu hrișcă.
- Supă dietetică de musli pentru un mic dejun sănătos.
- Supă cu dovleac, scorțișoară și mure.
- Corbă rece de hrișcă de vară cu smântână (iaurt, smântână, lapte copt fermentat, chefir - la alegere).
- Supă de lapte de cocos cu pere caramelizate.
- Supă cu fructe uscate, mere proaspete, nuci și cereale.
Recomandat:
Cum să gătești hrișcă la cuptor. Hrișcă la cuptor în mânecă
Terciul de hrișcă este iubit și venerat, probabil de toată lumea. Ca garnitură, se potrivește cu orice: orice carne, pește, carne de pasăre. În post, terciul este delicios cu legume și excelent pentru menținerea forței în organism, lipsit de aportul de produse din carne consistente
Ce să gătești cu hrișcă? Cum să gătești hrișcă cu pui? Cum să gătești sos pentru hrișcă?
Una dintre cele mai populare cereale din Rusia a fost hrișca. Astăzi a fost înlocuit cu alte cereale și produse. Și rețetele pentru multe feluri de mâncare cu el sunt pur și simplu uitate sau pierdute. Însă strămoșii noștri știau ce să gătească cu hrișcă. Pentru ei era mai obișnuit să mâncăm decât paste și cartofi pentru noi. Desigur, nu totul se poate face pe aragazul obișnuit sau la cuptor, dar multe rețete sunt destul de accesibile. Rămâne doar să înveți cum să gătești cerealele în sine și apoi felurile de mâncare cu ea
Cum să gătești terci de hrișcă cu lapte: câteva rețete detaliate
„Nu poți găti terci cu el!” - așa se spune despre o persoană nesigură și ineptă. Astăzi vom învăța cum să gătim una dintre cele mai delicioase cereale: hrișcă în lapte
Masticul din lapte condensat. Mastic de lapte pe lapte condensat. Mastic cu lapte condensat - reteta
Puteți, desigur, să mergeți la magazin și să cumpărați decorațiuni de prăjituri gata făcute din marshmallows, glucoză și glicerină. Dar, în primul rând, toate aceste ghirlande, mărgele și fundite cu flori nu poartă o urmă a individualității și imaginației tale creatoare și, în al doilea rând, nu sunt ieftine. Prin urmare, astăzi vom învăța cum să facem mastic din lapte condensat
Ce să gătești cu morcovi? Cum să gătești morcovi pentru iarnă? Cum să gătești cotlet de morcov?
Morcovul este o legumă valoroasă din orice punct de vedere, hrănitoare și are un efect curativ asupra organismului uman, crește imunitatea și elimină toxinele și nu are egal în ceea ce privește conținutul de caroten. Aceasta este o mană cerească pentru cunoscătorii de alimente sănătoase și dietetice
