Băuturi cu ceai: beneficii, rețete

Cuprins:

Băuturi cu ceai: beneficii, rețete
Băuturi cu ceai: beneficii, rețete
Anonim

Din ce în ce mai multe restaurante și cafenele au o gamă largă de ceaiuri cu diverși aditivi: scorțișoară, portocale și chiar lychee. În lumea modernă, a devenit popular să preparați astfel de amestecuri acasă, deoarece nu este doar foarte gustos, ci și sănătos. În acest articol vom vorbi despre băuturi cu ceai.

Băuturi cu ceai
Băuturi cu ceai

Ce este o băutură cu ceai?

Bautura de ceai este un înlocuitor de ceai. Când înțelegi că te-ai săturat de ceaiurile negre și verzi de bază și nu-ți plac diversele arome, atunci este timpul să prepari astfel de băuturi. Frunzele de ceai sunt baza. Pe foi se poate adăuga orice: de la mentă obișnuită la lemongrass, scorțișoară și coacăz.

Beneficiu

Inainte de a vorbi despre beneficiile unor astfel de infuzii, trebuie sa intelegi ca o bautura de ceai include intotdeauna doar fructe sau fructe de padure naturale, precum si, daca este posibil, ierburi proaspete: busuioc, melisa sau menta. Desigur, astfel de băuturi cu ceai aduc mari beneficii organismului. Lemongrass este liniștitoare, busuiocul este energizant, menta este răcoritoare. Anterior, astfel de băuturi erau tratate, aceasta este baza medicinei tradiționale.

băutură populară de ceai
băutură populară de ceai

Rețete de băuturi cu ceai

O soluție populară este adăugarea de ierburi în frunzele de ceai. Poate fi mentă, melisa, cimbru. Dar acolo estesi mai multe retete interesante. Coaja de portocală este adesea adăugată la o băutură de ceai. O variantă populară conține ierburi, fructe sau fructe de pădure.

Calming este un amestec de ceaiuri verzi și negre cu mentă, mușețel și cimbru. Pentru a face gustul cu adevărat ușor, este foarte important să nu exagerați cu cantitatea de cimbru din compoziția sa. Această băutură minunată de ceai este ideală pentru sezonul de vară. Recenziile despre acesta sunt cele mai favorabile, dar, desigur, totul depinde de preferințele dvs.

Scoate coaja de portocală și lasă-l să se usuce. Imediat ce coaja este gata (de obicei durează câteva zile), puteți începe să pregătiți următoarea băutură de ceai. Tot ce aveți nevoie este ceai verde, coajă de portocală, flori de mușețel și tei și frunze de tei (disponibil la unele ceainiceri). Te poți descurca fără frunze de tei, dar gustul nu va fi la fel de expresiv. Lămâia poate fi înlocuită dacă se dorește. Turnați amestecul cu apă la 80 de grade și insistați câteva minute.

Combinația de busuioc, lămâie și coajă de portocală este o băutură răcoritoare de vară. Se amestecă frunzele de ceai cu frunzele de busuioc, se adaugă lămâie uscată și coaja de portocală. Se toarnă apă clocotită peste și se lasă câteva minute.

Ceaiul de măceș este bun pentru că accelerează metabolismul. Este mai bine să bei o astfel de băutură dimineața și seara. La ceaiul negru trebuie adăugate măceșe, chipsuri de nucă de cocos, precum și fructe confiate din căpșuni, ananas sau orice alt fruct (principalul este să nu adăugați mai multe soiuri de fructe confiate, gustul se va deteriora). Se toarnă apă clocotită peste ceaise lasa la infuzat 5-10 minute. Poate fi puternic, așa că poate fi diluat cu apă după aceea.

Recenzii de băutură de ceai
Recenzii de băutură de ceai

Adesea, iubitorii de ceai își inventează băuturile de ceai adăugându-le ierburile, fructele sau fructele de pădure preferate. Puteți experimenta singur cu ceaiuri, adăugați zmeură proaspătă, felii de mere, fructe confiate, scorțișoară, vanilie. Principalul lucru este că astfel de băuturi nu sunt doar foarte gustoase, ci și sănătoase.

Recomandat: