2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Vă plac fructele? Cine nu-i iubește, zici tu. Mai mult, acum alegerea este pur și simplu uriașă. Ghișeele supermarketurilor și piețelor noastre explodează cu tot felul de fructe exotice pe care chiar îți dorești să le încerci. Oamenii de știință pun la îndoială beneficiile unor fructe de peste mări pentru organismul nostru, deoarece nu avem multe enzime în stomac care să poată digera aceste fructe miraculoase.
Dar asta nu se aplică mango. Fructul parfumat nu numai că are un gust minunat, dar este și nebun de sănătos. Gustul mango-ului este minunat: are arome de portocale și de mere, pulpa este foarte suculentă, în ciuda faptului că structura fructului este destul de fibroasă.
Mango-urile sunt originare din India și Pakistan. Ei îl numesc „mărul asiatic”. Potrivit legendei, zeul Shiva a cultivat acest fruct minunat pentru iubitul său. Indienii iubesc mango atât de mult încât chiar șipune imaginea lui pe emblema ţării. Mango este cultivat în multe țări cu climă foarte caldă.
Cu cât fructul este mai copt, cu atât este mai sănătos. Dar încercarea unui mango absolut copt la latitudinile noastre este problematică, deoarece este adus de departe și, în consecință, este smuls din copac puțin necopt. Dar nu contează, înfășurați fructul în hârtie neagră și puneți-l într-un loc întunecat și cald, într-o săptămână fructele se vor coace fără pierdere în
calități de mușcătură și proprietăți utile. Nu ar trebui să lăsați mango să se coacă la frigider, va deveni moale, dar gustul vă va dezamăgi.
Nu e de mirare că adulții și copiii adora mango. Compoziția acestui fruct este bogată în vitamine: conține multe vitamine D, E, A, C. Vitamina C din fruct este de 150-175 mg la 100 g de pulpă. Și vitamina A (beta caroten) din acest fruct este mai mult decât în majoritatea fructelor și legumelor portocalii. De asemenea, conține aminoacizi pe care corpul uman nu îi produce (aminoacizi esențiali), adică trebuie obținuți din alimente.
Deci la ce folosește mango - fructul zeului Shiva?
Vendecătorii indieni antici au vorbit despre beneficiile mangoului. Cu ajutorul acestui fruct, holera, ciuma și alte boli au fost tratate în antichitate. Chiar și acum, pulpa și sucul de mango sunt folosite pentru multe probleme de sănătate. Un alt beneficiu al mango-ului este că conține antioxidanți, dintre care unul este quercetina. Întinerește pereții vaselor de sânge, are un efect foarte pozitiv asupra sistemului imunitar. Și, prin urmare, consumând în mod regulat mango, îți vei ajuta corpul să rămână tânăr mulți ani.
ThanMango este folositor în tratamentul cancerului, au aflat de multă vreme oamenii de știință și folosesc cu succes acest fruct în tratamentul tumorilor maligne, deoarece pulpa fructului conține substanțe care pot încetini creșterea celulelor canceroase. Dacă aveți arsuri la stomac, atunci mango va veni din nou în ajutor. Un alt fapt interesant este că dizenteria și prietenul
tulburările tractului digestiv pot fi tratate cu mango necoapt, verde, în acest scop se consumă cu miere, ușor sărat.
În scopuri cosmetice, pulpa de mango este folosită ca măști. Pentru a face acest lucru, curățați fructele, zdrobiți pulpa cu o furculiță și aplicați pe pielea feței și a gâtului. Rezultatul vă va mulțumi cu siguranță.
Se pot spune multe despre beneficiile mango. La urma urmei, nu degeaba ne-am îndrăgostit atât de mult de acest fruct exotic. Și, deși prețul mangoului „mușcă” puțin, asigurați-vă că vă răsfățați cu el măcar uneori!
Recomandat:
Carne de vită sau de porc: ce este mai sănătos, ce este mai gustos, ce este mai hrănitor
Știm cu toții de la grădiniță că carnea nu este doar una dintre cele mai delicioase alimente de pe masa, ci și o sursă necesară de vitamine și nutrienți pentru organism. Este important doar să înțelegeți clar ce tip de carne nu va dăuna sănătății și care este mai bine să refuzați cu totul. Dezbaterea dacă este sănătos să mănânci carne câștigă avânt în fiecare zi
Ce este nectarul - este suc sau băutură cu suc? Ce este fiecare băutură
Mulți cumpărători, neștiind că nectarul nu este la fel cu sucul, îl cumpără și îl folosesc, crezând că primesc vitamine și alte substanțe utile cu el. Dar, de fapt, acesta este un produs complet diferit, care amintește foarte vag de suc
Cum să mănânci mango - cu sau fără coajă? Cum să mănânci corect mango?
Mango este un fruct tropical suculent, care, totuși, a încetat să mai fie exotic pentru mulți ruși. Astăzi, în fiecare supermarket important, puteți cumpăra fructe parfumate galben strălucitor aproape tot timpul anului. În articolul nostru, vă vom spune cum să mâncați un mango - cu sau fără coajă, în plus, vă vom oferi mai multe moduri de a-l servi și de a-l servi, precum și alte informații utile și interesante
Mango (fructe): descriere și fotografie. Unde crește mango? Beneficiile și daunele mangoului
Pom Mangifer, al cărui fruct este mango, Shiva a crescut pentru iubita lui și i-a dat un fruct cu un gust minunat. Foarte romantic. Astăzi mango a devenit arborele divin și emblema națiunii Indiei. Al doilea nume al fructului este „mărul asiatic”, așa cum este numit în Asia de Sud-Est
Katyk: ce este, cum se gătește, ce este util și ce poate dăuna
Produsele din lapte fermentat sunt populare în întreaga lume. Toată lumea știe iaurt, chefir, smântână sau lapte copt fermentat. Cu toate acestea, există și produse mai exotice - de exemplu, katyk. Ce este, doar asiaticii și bulgarii știu
