2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Toată lumea știe despre calitățile benefice ale iaurtului. Acest produs conține microorganisme care au un efect benefic asupra sănătății. Stabilizează activitatea stomacului și a intestinelor, îmbunătățește procesul de digestie, ameliorează disconfortul din abdomen, eliberează celulele corpului de toxine. Iaurtul alb Prostokvashino este unul dintre cele mai populare produse în rândul consumatorilor. Compoziția și proprietățile sale sunt descrise în articol.
Ce componente sunt folosite la producerea produsului?
Când cumpărați iaurt, ar trebui să acordați atenție cantității de aditivi și ingrediente artificiale din acest fel de mâncare.
Abundența de conservanți, arome și coloranți ridică multe îndoieli cu privire la utilitatea și calitatea produsului. Iaurtul alb clasic Prostokvashino are următoarea compoziție:
- Întreg, uscat șicu conținut scăzut de grăsimi.
- Stabilizatori (pectine, amidon modificat, E 471, gelatină și gumă guar).
- Aperitiv de iaurt.
Valoarea energetică a produsului este de 66 de calorii. Produsul are o perioadă de valabilitate de douăzeci și opt de zile.
Calități utile
Cu siguranță, utilizarea iaurtului alb Prostokvashino are un efect pozitiv asupra sănătății umane. Acest produs contine vitaminele A, B, C, PP, precum si alte substante necesare functionarii normale a organismului. Acestea sunt colină, magneziu, zinc, potasiu, fosfor, calciu, mangan, fier, seleniu.
Iaurt alb „Prostokvashino” normalizează activitatea organelor digestive, ajută la eliminarea compușilor toxici din celulele corpului, îmbunătățește starea pielii.
Utilizări culinare
Acest aliment poate fi consumat singur sau folosit pentru gătit.
Iaurtul alb clasic „Prostokvashino” se mănâncă la micul dejun sau la o gustare de după-amiază. Este, de asemenea, o opțiune excelentă de cină cu conținut scăzut de calorii pentru cei cărora le pasă de silueta subțire și de o digestie bună. Acest produs se potrivește bine cu miere lichidă, dulceață, sâmburi de nuci, fructe proaspete și fructe de pădure, cereale, fructe uscate. Unii bucătari folosesc iaurtul alb Prostokvashino ca sos pentru salate de legume și preparate din pește. Acest dressing este gustos și conține foarte puține calorii.
Feedbackul consumatorilor cu privire la calitatea produsului
Recenziile clienților despre acest produspredominant pozitiv.
După multe persoane, iaurtul alb Prostokvashino are un gust plăcut și o textură delicată. Are un conținut scăzut de calorii. Absența zahărului în compoziția produsului este, de asemenea, un avantaj indubitabil. Mulți consumatori susțin că acest iaurt este o opțiune bună pentru cei care urmează o dietă sănătoasă și se străduiesc să rămână subțiri. Se folosește ca dressing pentru salate și mâncăruri fierbinți (în loc de smântână și sos de maioneză), consumat la desert în combinație cu fructe de pădure și gem.
Cu toate acestea, unii oameni subliniază și deficiențele produsului. Sunt confuzi de prezența ingredientelor artificiale (gelatina, stabilizator) în compoziția iaurtului. Cumpărătorii mai susțin că prețul produsului este destul de mare, iar ambalajul este prea mare. În plus, unii consumatori cred că, fără fructe de pădure și fructe, nu pare suficient de gustos.
Recomandat:
Mașină de iaurt: rețete. Cum se face iaurt într-un aparat de iaurt: rețete
Este destul de greu să îți menții sănătatea în normă, dacă nu urmezi regimul și dieta corecte. De aceea, experții recomandă utilizarea zilnică a produselor lactate fermentate adevărate, care contribuie la buna funcționare a tractului digestiv, la creșterea imunității organismului, precum și la întărirea dinților și oaselor
Piper alb. Proprietăți de condimente, rețete cu piper alb
Vom oferi mai multe rețete care folosesc piper alb. Acest coleg al obișnuitului condiment negru și parfumat va sublinia gustul individual al peștelui și va deveni, de asemenea, o aromă excelentă pentru carne
Iaurt termostatic - ce este? Cum se face iaurt termostatic? Iaurt termostatic: beneficii, recenzii
Produsele lactate sunt foarte utile pentru corpul uman. În articol, ne vom concentra pe cum să gătești iaurt termostatic acasă, ce este acesta. De asemenea, vom oferi câteva rețete simple pentru micul dejun și deserturi
Ceaiul alb: proprietăți utile. Cum se prepară ceaiul alb
Cum îți dorești uneori să te bucuri de ceai aromat într-o seară rece, fără să te grăbești nicăieri. De exemplu, aranjați o ceremonie a ceaiului folosind ceai alb, ale cărui proprietăți benefice au un efect incomparabil asupra organismului
Iaurt „Sloboda”: compoziție, proprietăți utile, recenzii
Cel mai probabil, nu există o astfel de persoană care să nu fi încercat sau auzit niciodată de o astfel de delicatesă precum iaurtul. Deși puteți găsi multe tipuri și mărci ale acestui produs lactat în magazinele alimentare, nu toate, așa cum promit producătorii, sunt benefice. Și totuși există companii cu adevărat conștiincioase, care sunt admirate atât de calitatea, cât și de compoziția produsului. Unul dintre aceste produse este iaurtul Sloboda
