Vodcă cu calorii - adevăr și eroare

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Conținutul caloric al vodcii nu este deloc un mit de poveste, orice nutriționist și orice barman sau chelner știe despre el, ca să nu mai vorbim de producătorii acestei băuturi. Există calorii nu numai în vodcă, ci și în orice alcool, iar în băuturile tari sunt de multe ori mai multe decât în vinuri.

Nu există o valoare numerică clară pentru conținutul de calorii al vodcii. Acest indicator depinde de ce alcool este preparată băutura. Cartoful va avea un sens, cerealele vor avea un sens complet diferit. În general, se acceptă faptul că conținutul de calorii a 100 de grame de vodcă este de 235, în timp ce nu conține proteine și grăsimi, băutura conține doar carbohidrați.

Te îngrași din vodcă?

Această întrebare, oricât de paradoxală ar fi, îngrijorează atât femeile, cât și bărbații. Mai mult decât atât, dacă reprezentanții jumătății puternice a umanității, cu o expresie misterioasă și atentă pe fețele lor, studiază etichetele diferitelor sticle, atunci femeile adesea, după ce au auzit despre cumpărarea de alcool, fac „ochi rotunzi” și spun:„Nu vodcă, sunt atât de multe calorii.”

Într-adevăr, dacă luăm doar cifre în comparație, atunci conținutul de calorii al vodcii în 100 ml este egal cu 2-3 linguri de sos gras de maioneză sau 4 linguri de lapte natural condensat. Dar probabilitatea de a vă strica propria silueta consumând această băutură alcoolică este zero. Poți să dormi, să te îmbolnăvești de boli grave ale organelor interne, să te degradezi ca persoană, dar nu te poți îngrășa.

Cert este că vodca conține carbohidrați puri care sunt complet digerabili de organism și nu există grăsimi și proteine. În consecință, această băutură nu afectează greutatea și volumul grăsimii corporale.

Vodca te face să slăbești?

Aceasta este o altă concepție greșită comună. Rădăcinile sale merg încă de la începutul secolului trecut, când medicii de familie recomandau să luați un pahar de vodcă pentru digestie înainte de cină. Probabil că toată lumea își amintește scena cinei din cartea sau filmul cu același nume Heart of a Dog. Profesorul Preobrazhensky doar păstra votca „pentru digestie”, iar la acea vreme se numea „vin de masă” și avea numere în funcție de calitatea alcoolului din care era preparată băutura.

Vodka ajută cu adevărat digestia. Conținutul de calorii al vodcii este conținut în carbohidrați care sunt absorbiți complet în celule, care, atunci când intră în organism, accelerează procesele care au loc în acesta. Pur și simplu, votca stimulează metabolismul. Din acest motiv, atunci când este folosit, apetitul se trezește.

Cu adevărat poți slăbi din cauza alcoolului,dar numai dacă vodca este făcută singura mâncare. Dar, în acest caz, puteți uita complet de sănătate, adecvarea mintală și alte calități care sunt importante pentru o persoană.

Care vodcă are mai puține calorii?

O astfel de întrebare este adresată destul de des barmanilor de către unii vizitatori în ultimii ani. Deși sună puțin amuzant, dar există un punct în această chestiune, conținutul de calorii al vodcii depinde nu numai de tipul de alcool, ci și de diferiții aditivi folosiți de producătorii de alcool.

Folosirea extractelor de fructe de pădure, suc de lămâie sau extracte din nuci de pin, precum și a oricăror alți aditivi, afectează atât gustul vodcii, cât și valoarea nutritivă a acesteia. Conținutul de calorii al vodcii în 100 de grame de mărci celebre populare este următorul:

• Finlandia Redberry - 231;
• „Stark” - 230-230, 8;
• „Nemiroff” - 221;
• Blagoff Original - 225;
• „Sală de mese” - 222-224, 3;
• „Finlanda” - 222;
• Myagkov - 235.

Fiecare sticlă de băutură are o etichetă care detaliază ingredientele, caloriile și procentul de carbohidrați.

Este vodca sănătoasă?

O altă concepție greșită tipică și comună despre această băutură alcoolică este lipsa de beneficii în ea. De fapt, vodca este sănătoasă, desigur, atunci când este consumată în cantități rezonabile.

Nu conține oligoelemente importante sau compuși biologici complexi, vitamine sau aminoacizi, dar înbăutura conține sodiu, potasiu și calciu.

Băutura are următoarele calități:

• antipiretic;
• dezinfectant;
• antiinflamator;
• încălzire;
• imunostimulatoare;
• calmant.

Dar convingerea multor oameni că votca scade colesterolul, deoarece este complet absorbită și împinge procesele care au loc în organism, este o amăgire. Alcoolul nu interferează cu absorbția altor nutrienți.

Cât de mult să bei?

Conținutul caloric al vodcii nu afectează cantitatea de alcool permisă pentru o persoană. „Normă”, după cum se spune în oameni, fiecare are a lui. Este determinată de mulți factori, cum ar fi greutatea unei persoane, sănătatea sa și gradul de susceptibilitate la alcool, starea de spirit este de asemenea importantă.

Dacă o persoană este deprimată, deprimată sau sub influența stresului, supărată sau furioasă - nu se recomandă deloc băutura. În prezența negativității interne, alcoolul, chiar și în cantitate mică, va „trage” cu siguranță totul.

Se acceptă în general că o doză proporțională cu greutatea este considerată benefică. Adică, o persoană care cântărește 80 kg, pentru a preveni apariția unei răceli, ar trebui să ia nu doar un „stoparik cu piper”, ci 80 ml, nu mai mult.

În ceea ce privește băutul „pentru visul viitor”, apoi pentru relaxare și odihnă, cantitatea de băutură tare nu trebuie să depășească jumătate din greutatea unei persoane. Adică, cu o greutate de 70 kg, poți bea 35 ml de vodcă ca somnifer.