Beneficiile și daunele busuiocului și totul despre el

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Întrebarea pe care vrem să o discutăm în acest articol este beneficiile și daunele busuiocului. Bineînțeles, nu folosim această plantă atât de des, dar totuși există momente când vrem să aromăm preparatul cu un condiment atât de parfumat. Fanii acestei plante vor spune că beneficiile busuiocului nici măcar nu sunt discutate. Cu toate acestea, să aruncăm o privire mai atentă asupra tuturor proprietăților sale.

Beneficiile și daunele busuiocului

Știi că numele acestei plante se traduce prin „iarba regală”? Și, poate, asta spune deja multe. Inițial, busuiocul a crescut în țări precum Iran sau India, iar ulterior a fost adus în Europa. O plantă adultă are de obicei aproximativ un metru înălțime. Culoarea frunzelor variază de la verde deschis la violet strălucitor. Europenii folosesc frunzele uscate ca condiment. Unii fac o băutură din busuioc, ale cărei beneficii sunt nu mai puțin decât versiunea uscată. Această plantă este departe de același tip, este împărțită în mai multe specii, care diferă prin gradul de ramificare, gust și culoarea frunzei.

Beneficiile și daunele busuiocului. Compoziția sa

Principala caracteristică distinctivă a acestei plante este conținutul său extrem de scăzut de grăsimi (saturate). Tot în bazilicăcolesterol scăzut și sodiu periculos. Cu toate acestea, este un adevărat depozit de vitamine utile pentru noi. În termeni simpli, această plantă va ajuta la protejarea ficatului de efectele nocive, va scăpa organismul de germeni și va accelera vindecarea rănilor prin reducerea inflamației. Vrei să arăți mereu tânăr? Și această plantă minune te va ajuta, sau mai bine zis, vitamina A, beta-carotenul și luteina conținute în ea. S-ar putea să nu vă fie frică să vă pierdeți vederea dacă vă faceți un obicei de a consuma în mod regulat busuioc sau băuturi pe bază de busuioc. Mucoasele delicate ale corpului se vor menține în perfectă stare cu ajutorul vitaminei A, iar vitamina K îmbunătățește funcționarea sistemului de coagulare a sângelui și favorizează mineralizarea țesuturilor osoase. Pentru persoanele care suferă de boli de inimă, busuiocul va ajuta la evitarea recăderilor și la normalizarea tensiunii arteriale. Fierul va îmbunătăți compoziția sângelui.

Beneficiile și daunele busuiocului. Utilizarea sa în domeniul medical, cosmetologie și pierdere în greutate

Când vorbim despre medicina tradițională, pare imposibil să nu mai vorbim de busuioc. Aceștia sunt tratați cu febră (până la tropicale) și o răceală comună. Un decoct din busuioc este un profilactic împotriva multor boli, scade temperatura. Iar dacă îi adaugi miere lichidă cu ghimbir, poți uita de tuse și crize de astm. Sucul de busuioc este folosit în tratamentul mușcăturilor de insecte, ameliorează durerea și umflarea și suprimă reacțiile alergice. Chiar și în cosmetologie, această plantă a fost folosită. Uleiul său se adaugă la loțiunile hidratante și la cremele speciale, iar uneori chiar și lașampoane. Uleiul de busuioc combate caderea parului imbunatatind insasi structura parului. În ceea ce privește pierderea în greutate, se crede că cu busuioc puteți mânca oricare dintre cele mai lipsite de gust mâncăruri dietetice. În plus, planta ajută la arderea directă a grăsimilor în exces. Acum, când mergi la magazin, amintește-ți calitățile minunate ale acestei plante minune și nu uita să cumperi pentru tine.