Învățați să umplu calamarul

Învățați să umplu calamarul
Învățați să umplu calamarul
Anonim

Fructele de mare devin populare în rândul cetățenilor țării noastre și apar tot mai mult pe mese sub formă de gustări și preparate calde. Calamarii sunt la mare cautare. Ei fac salate excelente, feluri principale. Calamarii nu sunt doar foarte gustosi, ci si sanatosi. Carnea lor conține o cantitate mare de proteine, vitamine C, P, B și altele, precum și multe oligoelemente. Calamarii sunt bogati in potasiu, iod, cupru, fier. Acest produs are un conținut scăzut de calorii, așa că poate fi folosit în siguranță de către persoanele care își urmăresc silueta și urmează o dietă.

umplu calamar
umplu calamar

Există multe moduri de a găti calmari. Forma lor este perfectă pentru umplut. Puteți umple calmarii cu orez, bețișoare de crab, legume și alte produse. Acest fel de mâncare are un gust original și arată foarte interesant. Există multe moduri în cărțile de bucate despre cum să gătești calmari umpluți. Fotografia de pe pagini arată cât de elegante și apetisante vor arăta.

Să ne uităm la câteva rețete destul de simple, dar originale cu fructe de mare.

calmar umpluto fotografie
calmar umpluto fotografie

Vom umple calmarii cu bastoane de crab și brânză. Tăiem cozile de calmar, curățăm carcasele și le coborâm în apă clocotită pentru câteva minute. Aici trebuie să știți că nu pot fi gătite mult timp, altfel carnea va fi tare. Scoatem calmarii si facem umplutura. Toaca marunt batoanele de crab, dai pe razatoare branza tare, taie cozile si toaca marunt. Apoi punem totul intr-un bol, adaugam un catel de usturoi ras, maioneza si trecem la umplutura. Umplem cu grijă carcasele cu carne tocată. Puteți pune vasul finit în cuptorul cu microunde pentru câteva minute și îl puteți servi cu verdeață tocată mărunt.

Puteți găti calmari umpluți la cuptor. Pentru aceasta va fi nevoie de un pahar de orez, o conserva de porumb, un ou, ceapa, sare, piper dupa gust, maioneza. Curățăm calmarii, spălăm și fierbem până se fierb aproximativ cinci minute. In timp ce se racesc, facem umplutura. Se fierbe si se spala orezul (de preferat pana este pe jumatate fiert), se toarna porumbul, se poate inlocui cu morcovi rasi, se adauga ceapa tocata marunt si se prajeste in unt. Apoi amestecăm toată masa, sare, piper. Pentru suculenta, puteți adăuga smântână sau maioneză.

calamari umpluti la cuptor
calamari umpluti la cuptor

Începeți să umpleți calmarul. Când carcasele sunt gata, puneți-le într-o cratiță și puneți-le la cuptor timp de cinci până la șapte minute. Puneți vasul finit pe o farfurie, turnați deasupra smântână sau maioneză. Serviți cu legume și ierburi tocate.

Există mult mai multe moduri, rețete, recomandări, cum și cum să umplu cel mai bine calmarii. Fiertouă cu brânză și usturoi. Umplutura delicioasă se obține din ciuperci, ouă, brânză, ceapă și ierburi. Totul depinde de gustul și dorințele gazdei.

Acest fel de mâncare va decora întotdeauna masa festivă și vă va înveseli în zilele gri. Uneori copiii mănâncă foarte prost pește. În acest caz, acest fel de mâncare va veni în ajutor. Dacă este așezat frumos pe o farfurie, atunci este interesant și luminos de decorat. De exemplu, dacă faci ochi din măsline și desenezi un zâmbet cu maioneză, atunci copilul va mânca cu plăcere o față atât de gustoasă și sănătoasă.

Recomandat: