2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Orice mamă conștientă știe că alimentația adecvată a copiilor este baza dezvoltării lor de succes. Acest lucru este deosebit de important la o vârstă foarte fragedă în perioada de creștere activă. Hrănirea adecvată a sugarilor, conform experților, este cheia sănătății nu numai fizice, ci și psihologice. De aceea alimentația copilului ridică multe întrebări în rândul tinerilor părinți.
Este de subliniat faptul că atitudinea specialiștilor față de problema hrănirii bebelușilor de astăzi este ambiguă. Unii pediatri respectă până astăzi cerințele „realismului socialist”: hrănirea strict la oră, introducerea timpurie a alimentelor complementare, înțărcarea timpurie. Dar cei mai mulți dintre colegii lor tind să aducă o înțelegere diferită hrănirii sugarilor. Iar punctul lor de vedere este confirmat de rezultatele a numeroase studii din întreaga lume.
Principala regulă a abordării moderne este naturalețea. Aceasta înseamnă, în primul rând, alăptarea fără programe și convenții. Alimentația copilului în acest caz se bazează pe inițiativa lui, și nu pe presupunerile mamei. Exactcopilul determină frecvența și durata alăptării. Și el este cel care determină necesitatea introducerii alimentelor complementare atunci când manifestă interes pentru ceea ce se află în farfuria părinților săi. După cum arată practica, o astfel de hrănire a sugarilor reduce tensiunea emoțională a părinților, contribuie la formarea unor relații mai strânse și de încredere cu copilul. Efectul pozitiv al unei abordări naturale a nutriției se manifestă cel mai clar în adolescență, când un adolescent caută să-și demonstreze propria viziune asupra lumii în orice. Astfel de copii sunt mult mai predispuși decât alții să manifeste o combinație de bunăvoință, încredere în sine și calități de conducere.
Se poate spune că astăzi psihologia este o prioritate. Recomandările medicilor și deciziile oamenilor de stat vizează formarea corectă a relațiilor dintre copii și părinți. În acest sens, hrănirea corectă a sugarilor astăzi este determinată nu de ce suc dai primul - morcov sau măr, ci de dacă acest lucru va întări legătura psiho-emoțională dintre tine și copil.
Concediul postnatal dede o lună este de domeniul trecutului, la fel ca și cerința de a înțărca un copil la 9-10 luni. Astăzi, 2 ani este vârsta minimă până la care se recomandă alăptarea. Medicii recomandă introducerea în dietă a sucuri, cereale, piureuri de fructe și legume nu mai devreme de 5-6 luni. Statisticile mondiale confirmă că atunci când aceste reguli sunt respectate, copiii sunt mult mai puțin sensibili la alergii, răceli și infecții și boli.tract gastrointestinal. În caz contrar, cerințele rămân aceleași: primele alimente complementare monocomponente și ecologice, creșterea treptată a cantității, monitorizarea atentă a stării firimiturii și a reacției acestuia la un anumit produs.
Astfel, o abordare naturală a alimentației bebelușului este alegerea părinților și a medicilor moderni. Contribuie la cea mai bună dezvoltare, atât fizic, cât și psihologic. Dar acesta este principalul lucru pentru care merită să lupți.
Recomandat:
Cele mai sănătoase deserturi: alimentație adecvată pentru un dinte de dulce
Nutriția adecvată este un element esențial al unui stil de viață sănătos. Deserturile și tot felul de bunătăți par să nu aibă loc în el. Dar nu te grăbi să te descurajezi dacă ești un gura dulce care a decis să înceapă o nouă viață sănătoasă. Există întotdeauna o cale de ieșire
Ce să mănânci cu hemoroizi: o dietă terapeutică, o alimentație adecvată, alimente permise și interzise, reguli de gătit
Boala hemoroidală este destul de frecventă. Boala poate fi diagnosticată atât la bărbați, cât și la femei. În unele cazuri, este necesară o intervenție chirurgicală pentru a elimina hemoroizii prolapsați. Pentru a preveni progresia bolii, constipația trebuie prevenită. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați o anumită schemă de putere. Ce să mănânci cu hemoroizi?
Exemplu de meniu de nutriție adecvată timp de o săptămână cu rețete
Să rămânem în cadrul unei alimentații adecvate este destul de dificil atunci când, la fiecare pas în așezările mari, parcă suntem urmăriți de magazinele de tip fast-food, așa-numitele magazine de tip fast-food. Sunt mai ales periculoase atunci când întreaga familie iese la plimbare, cu copii mici care încă nu înțeleg ce este dăunător și ce este util. Este important ca părinții să le explice acest adevăr la timp și să le introducă într-un stil de viață sănătos
Micul dejun perfect pentru o alimentație adecvată
Astăzi vom încerca să gătim micul dejun perfect cu tine. La urma urmei, este cea mai importantă masă a zilei. Nu poate fi ratată. Mai ales dacă vrei să slăbești câteva kilograme. Trebuie doar să știi cum să faci un mic dejun sănătos. Nu este atât de greu pe cât pare
Cel mai bun iaurt pentru hrănirea bebelușilor
Kefir este liderul produselor din lapte fermentat. Multe mame sunt interesate de modul în care chefirul este util pentru bebeluși. La ce vârstă ar trebui să începeți alimente complementare cu chefir? Sau poate chefirul este rău?
