Culion de ciuperci. Opțiuni de gătit și recomandări
Culion de ciuperci. Opțiuni de gătit și recomandări
Anonim

Cu siguranță toată lumea gătește supe. Pot fi carne și legume, bogate și dietetice, lactate și piure. De asemenea, puteți folosi bulion de ciuperci pentru a pregăti primele feluri și diverse sosuri.

Pentru început, merită să spunem că bulionul pe bază de ciuperci nu este doar foarte gustos, ci și sănătos. Nu este un secret pentru nimeni că ciupercile sunt bogate în proteine. Unii oameni chiar le numesc carne de pădure.

Pe lângă aceasta, bulionul de ciuperci are o valoare energetică scăzută. De aceea este adesea folosit pentru a prepara preparate dietetice delicioase. Există mai multe moduri de a pregăti baza pentru primul fel de mâncare cu ciuperci. Luați în considerare cele mai populare opțiuni.

bulion de ciuperci
bulion de ciuperci

Culion de ciuperci de ciuperci

Pentru a pregăti această versiune a preparatului lichid, veți avea nevoie de câteva ciuperci pe care le folosiți cel mai des, o oală cu apă, o ceapă și morcovi.

Spălați bine legumele. Scoateți capacele de pe pulpele ciupercii și procesați-le separat. Dacă doriți, mai întâi puteți toca mărunt ciupercile. În acest caz, lichidul se va dovedi a fi mai parfumat și mai bogat. Tăiați morcovii în jumătate de rondele și lăsați ceapa întreagă, în prealabilcurățarea acestuia.

Pune toate ingredientele într-o oală cu apă și pune recipientul pe aragaz. Când lichidul fierbe, se notează 40-50 de minute și se fierbe legumele pentru timpul indicat. Dacă este necesar, adăugați sare și condimente la produse. În timpul procesului de gătire, se formează adesea spumă. Trebuie îndepărtat pentru ca bulionul de ciuperci să fie cât mai transparent posibil.

Când timpul alocat pentru gătit a trecut, strecurați lichidul rezultat și apoi utilizați-l în scopul propus.

reteta bulion de ciuperci
reteta bulion de ciuperci

Culion de ciuperci: reteta cu carne

Există o modalitate de a pregăti o bază lichidă de ciuperci cu adaos de bucăți de carne. În acest caz, felul de mâncare se va dovedi bogat și va avea un conținut de calorii puțin mai mare.

După cum știți, cele mai delicioase baze lichide sunt obținute din ciupercile porcini. Ele vor fi folosite în această rețetă. Veți avea nevoie, de asemenea, de un fileu mic de pui și mirodeniile preferate.

Clătiți bine legumele sub jet de apă și tăiați-le în cuburi. Puneți produsul într-o oală cu apă și lăsați timp de o jumătate de oră. În acest moment, procesați carnea de pui. Spălați-l și tăiați-l în bucăți mici.

După timpul specificat, pune oala pe foc. De îndată ce lichidul fierbe, puneți carnea în el și amestecați mâncarea. Adăugați condimentele preferate și fierbeți bulionul de ciuperci timp de o jumătate de oră după fierbere. Încercați să îndepărtați spuma mai des și să amestecați alimentele.

Opțiune de dietă pentru gătirea bazei de ciuperci

Pentru persoanele care urmează o anumită dietă, există o modalitategătit baza de ciuperci, care nu conține practic calorii. Veți avea nevoie de ciuperci și un cap de ceapă.

Clătește alimentele și pune-le în apă. Puneti recipientul pe foc si gatiti o ora. După aceea, scurgeți lichidul rezultat și completați cu apă curată. Puneti ceapa jumatate in tigaie si gatiti mancarea inca o ora. După timpul specificat, puteți adăuga ingredientele necesare sau puteți trece la consumul direct al preparatului.

bulion de ciuperci champignon
bulion de ciuperci champignon

Concluzie

Acum știți mai multe opțiuni pentru a face bulion de ciuperci. Încercați fiecare dintre metodele sugerate și alegeți-o pe cea care vă place cel mai mult.

Merită să ne amintim că ciupercile pot fi păstrate pentru o lungă perioadă de timp congelate sau uscate. Din astfel de produse se obțin preparate nu mai puțin gustoase și sănătoase. Legumele practic nu își pierd calitățile în timpul depozitării.

Gătește cu plăcere și mănâncă corect. Bucurați-vă de masă!

Recomandat: