De ce și cum beau ei cafea verde?

De ce și cum beau ei cafea verde?
De ce și cum beau ei cafea verde?
Anonim

După cum știți, ceaiurile negre și cele verzi sunt băuturi complet diferite. Dacă primul calmează, atunci al doilea, dimpotrivă, revigorează. Care este diferența dintre cafeaua neagră și cea verde? Boabele sunt aceleași. Dar pentru o băutură neagră tradițională, acestea sunt prăjite și apoi măcinate. Cum bei cafea verde? Aici tehnologia este puțin diferită. Recolta de cereale se duce imediat la morărit și se ambalează. După aceea, se prepară o băutură din pulbere. S-ar părea că diferența este mică, beți cafea preprăjită sau, ca să spunem așa, crudă. Într-adevăr, pentru fanii unei băuturi revigorante, nu există mare diferență, deoarece senzațiile gustative sunt aproape aceleași. Dar pentru corp…

Cum să bei cafea verde
Cum să bei cafea verde

Corpul nostru reacționează imediat la compoziția neobișnuită a băuturii, scăzând de două până la patru kilograme de exces de greutate pe lună. Care este secretul și de ce este cafeaua verde atât de diferită ca proprietăți chimice de omologul său negru? Cerealele crude conțin cantități mari de acid clorogenic. Interacționând cu cofeina, descompune perfect grăsimile. Din păcate, în timpul tratamentului termic al boabelor, acest acid dispare fără urmă. Cofeină rămasărevigorează și energizează, crește presiunea pacienților hipotensivi, dar atât. Luați în considerare modul în care beau cafea verde pentru a pierde în greutate.

Poți să bei cafea verde
Poți să bei cafea verde

Pentru a puncta toate „i-urile” deodată, trebuie spus că această băutură nu este un panaceu. Dacă o bei în litri, întins pe canapea și mâncând alimente bogate în calorii, greutatea ta nu va scădea, ci doar crește. Pentru a obține efectul dorit și a deveni mai subțire, este important nu numai să știi să bei cafea verde, ci și să duci un stil de viață activ. Apropo, puteți pregăti o băutură prin toate metodele cunoscute. Se prepară într-un cezve, într-o ceașcă, într-o cafetieră. Puteți face espresso, macchiato, cappuccino și americano. Este important să respectați o singură condiție - nu adăugați zahăr. Dacă nu suporti gustul cafelei amaruie, pune o lingură de miere în ceașcă.

Iubitorii băuturii clasice vor observa cu siguranță că fasolea verde îi dau mai puțină putere. Aportul de cofeină într-o cană poate fi crescut prin luarea a trei linguri de pulbere la 200 ml de apă clocotită. Lasă băutura să se infuzeze. Mulți sunt probabil interesați de întrebarea cât de des, când și cum să bei cafea verde? Băutura se consumă cu zece minute înainte de mesele principale. Adică, pentru o luptă de succes împotriva excesului de greutate, trebuie să bei cel puțin trei căni de cafea pe zi. Dar după ce ai mâncat, nu este de dorit să-l folosești, deoarece cofeina nu are un efect foarte bun asupra stomacului. Aceasta duce la faptul că alimentele care nu au fost încă digerate sunt trimise în intestine.

Există un alt remediu pentru pierderea în greutate bazat pe boabe de cafea crude. Acest supliment alimentar este vândut în farmacii. Elinclude, de asemenea, guarana, ceai verde, condimente, portocală amară, bromelaină, pectină, L-carnitină. Toate aceste componente cresc consumul de energie al organismului pentru a menține temperatura, a curăța de toxine, a se satura cu vitamine și a distruge celulele adipoase. Cum beau ei cafea verde într-un astfel de amestec? Conform instrucțiunilor din interiorul pachetului. Înainte de a lua suplimente alimentare, ar merita să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

cum să bei cafea verde
cum să bei cafea verde

Și care sunt contraindicațiile cafelei verde obișnuite? Exact la fel ca negrul tradițional. Adică nu trebuie utilizat (cel puțin des) de către pacienții hipertensivi care suferă de insomnie și excitabilitate nervoasă, copii, gravide și ulcere. Pot să beau cafea verde în combinație cu alte diete? Poți, dar nu fără sare. Cofeina interferează cu excreția de lichid, ceea ce duce la umflare. Și cu toate celel alte diete, băutura nu face decât să sporească efectul.

Recomandat: